Trang tin tức

Để hỗ trợ điều trị gai cột sống hiệu quả, ngoài việc sử dụng các phương pháp châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp, sóng ngắn, siêu âm, laze,... thì vận động trị liệu bằng các bài tập trị liệu gai cột sống sẽ giúp kéo giãn cột sống, hạn chế tối đa những chèn ép giúp người bệnh sớm hồi phục chức năng vận động.

Bạn biết không, Telehealth có thể là làn sóng tiếp theo của các nỗ lực cứu trợ cho bệnh nhân gặp vấn đề cột sống, đau lưng. Sự phát triển của công nghệ này đưa ra vô số hứa hẹn. Hai lĩnh vực liên quan Telemedicine và Telehealth đang tăng lên, nó có lợi không chỉ đối với bệnh nhân đau lưng, mà còn cho tất cả mọi người.

Tư thế nằm cho người đau lưng vô cùng quan trọng. Nó không chỉ giúp bệnh nhân giảm đau mà còn góp phần giúp tình trạng bệnh không trầm trọng hơn. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn một số tư thế nằm đúng khi bị đau lưng do thoát vị đĩa đệm, gai cột sống...

Gai cột sống là một bệnh về thoái hóa cột sống và thường gặp nam nhiều hơn nữ. Bệnh gai cột sống là nỗi ám ảnh với nhiều người, bởi nó gây đau nhức, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc của bạn. Nhiều người nghĩ rằng, bị gai cột sống thì không cần phải kiêng gì mà chỉ cần trị là khỏi. Nhưng bạn biết không, dinh dưỡng cũng góp phần rất quan trọng trong quá trình chữa bệnh này. Người bị gai cột sống nên ăn gì để có thể hỗ trợ việc chữa bệnh và bổ sung các chất có ích cho xương khớp? Bài viết sau đây sẽ cho bạn công thức dinh dưỡng “chuẩn cơm mẹ nấu” để góp phần trị gai cột sống.  

Thoát vị đĩa đệm bệnh phổ biến làm chúng ta phải chịu đựng các cơn đau nhức khiến tinh thần mệt mỏi, khó chịu. Nhiều người có thói quen mỗi khi bị đau đều uống thuốc giảm đau, tuy nhiên khi dùng thuốc này cần chú ý những gì, có nguy hiểm không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ về vấn đề này.

Kéo giãn cột sống (Lumbar Traction) là phương pháp dùng lực cơ học tác động theo chiều dọc của cột sống nhằm làm giãn nở khoảng cách các khoang gian đốt, đây là phương pháp điều trị bảo tồn độc đáo tác động vào căn nguyên gây bệnh trong điều trị thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống. Vậy thực hư tác dụng của phương pháp này là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Có khá nhiều chương trình điều trị cho đau lưng song song với việc kết hợp thể dục bằng bóng để tăng cường cơ bụng và cơ lưng, hỗ trợ nâng đỡ cột sống. Dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu 3 bài tập cơ bản.

Đau lưng có thể xuất hiện đột ngột, âm ỉ kéo dài hoặc dữ dội hơn theo thời. Quan sát các triệu chứng diễn ra với cột sống của bạn sẽ giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau lưng.