Ai bảo già rồi mà không chăm sóc sức khỏe! Đau lưng ráng chịu
Đau lưng là tình trạng phải nói là phổ biến ở người cao tuổi. Có thể do một số thói quen xấu như: Đi, đứng, nâng nhấc hoặc lôi kéo vật không đúng cách mà đưa tới nguy cơ tổn thương cho các thành phần của lưng. Bạn biết không, khoảng 80% các trường hợp đau lưng có thể phòng ngừa được nếu chúng ta để ý một chút hoặc nếu có ý thức phòng bệnh. Đừng để đau lưng “hiển nhiên” trở thành nỗi ám ảnh tuổi già.