Chào chuyên gia, tôi năm nay 38 tuổi, chiều nay tôi chơi cầu lông bị đau lưng. Đau cứng cột sống lưng, không quay trái phải được. Người ta bảo tôi bị giãn dây chằng lưng, nên chườm đá. Vậy trường hợp của tôi có nên chườm đá hay không?
Trả lời:

Chào bạn! 

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi! 

Trường hợp của bạn nên chườm đá vào vùng lưng bị giãn dây chằng càng sớm càng tốt. Tốt nhất, nên làm ngay sau khi vận động mạnh, quá sức, có biểu hiện đau do giãn dây chằng càng sớm càng tốt. Thực hiện chườm đá lên vùng lưng bị giãn dây chằng 30 phút/lần, mỗi ngày 3 - 4 lần. Kiên trì thực hiện như vậy trong 2 ngày đầu, đến ngày thứ 3 có thể chuyển sang chườm nóng giúp tăng cường lưu thông máu nếu vẫn còn thấy đau. Lưu ý, tránh để đá lạnh tiếp xúc với vùng da lưng quá lâu vì dễ bị bỏng. Chườm lạnh có tác dụng co mạch tại chỗ và làm giảm triệu chứng sưng đau. Đồng thời giúp dây chằng co lại, cải thiện tình trạng căng giãn, nhờ vậy mà có thể giảm đau lưng hiệu quả. 

Hiện nay, để cải thiện tình trạng giãn dây chằng lưng, nhiều người lựa chọn sử dụng Cốt Thoái Vương Platinum. 

- Cốt Thoái Vương Platinum là phiên bản cao cấp của Cốt Thoái Vương là sản phẩm chuyên dùng cho các vấn đề tại cột sống bao gồm giãn dây chằng lưng, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai đốt sống gây đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bì tay chân nổi tiếng gần 20 năm nay và được hàng chục ngàn người tin dùng và cho phản hồi tốt! Cốt Thoái Vương - Giúp cột sống khỏe mạnh hơn là sản phẩm duy nhất đã được nghiên cứu lâm sàng tại TWQĐ 108. Kết quả cho thấy 94,1% giảm triệu chứng đau khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm chèn ép rễ dây thần kinh và đặc biệt rất an toàn, không có tác dụng phụ trong quá trình sử dụng nên bạn hoàn toàn yên tâm dùng lâu dài.

- Cốt Thoái Vương Platinum được bổ sung thêm collagen type II, màng vỏ trứng (giàu collagen type I) giúp đĩa đệm, gân dây chằng dẻo dai, khỏe mạnh, đàn hồi tốt. Đồng thời tăng tác dụng kháng viêm, giảm đau, cải thiện triệu chứng đau mỏi lưng hông, giảm cảm giác kiến bò nhanh mạnh hơn. Thoái Vương Platinum đều được ứng dụng công nghệ lượng tử hiện đại nên đảm bảo độ an toàn cao.

Cốt Thoái Vương Platinum giúp giảm đau lưng nhanh mạnh hơn.webp

Cốt Thoái Vương giúp giảm đau lưng nhanh mạnh hơn

Vì vậy, trường hợp của bạn nên sử dụng Cốt Thoái Vương Platinum với liều 6 viên/ngày chia 2 lần trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ để cải thiện tình trạng đau nhức do giãn dây chằng lưng hiệu quả nhé! Sau khoảng 3-4 tuần sử dụng, bạn có thể giảm xuống liều 4 viên/ngày chia 2 lần. Duy trì như vậy từ 3-6 tháng để cột sống, dây chằng chắc khỏe từ bên trong, hồi phục các vi tổn thương nhanh hơn.

Nếu bạn còn có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến tình trạng giãn dây chằng lưng hoặc sản phẩm Cốt Thoái Vương Platinum - Hiệu quả hơn với thoát vị đĩa đệm thì hãy để lại bình luận/gọi đến số hotline 0902.207.112 để được chuyên gia tư vấn chi tiết.   

Chúc bạn sức khỏe!