Triệu chứng nhận biết thoát vị đĩa đệm thắt lưng là các cơn đau xuất hiện ở vùng lưng dưới gần hông gây đau nhức, hạn chế khả năng vận động. Hãy cùng tìm hiểu 3 triệu chứng điển hình của thoát vị đĩa đệm ai cũng cần nhớ ngay dưới đây.
Đau vùng cột sống lưng dưới
Đau vùng lưng dưới hay đau ngang thắt lưng là triệu chứng thoát vị đĩa đệm điển hình. Bất cứ ai bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng sẽ đều gặp biểu hiện này. Cơn đau xuất phát tại vùng cột sống thắt lưng (L1 – L5) với các mức độ khác nhau, có thể đau âm ỉ nhiều ngày hay đau dữ dội khi vận động, đi lại. Khi thoát vị đĩa đệm chèn ép lên dây thần kinh tọa, người bệnh sẽ gặp phải các cơn đau nhức nhối như điện giật kèm tình trạng tê ngứa, co cứng từ vùng hông, mông, chạy dọc xuống chân, bàn chân. Cơn đau thường tăng về cấp độ nếu người bệnh vận động, đi lại, ngồi/đứng lâu hoặc cố gắng duỗi thẳng chân. Đây là dấu hiệu chẩn đoán thoát vị đĩa đệm đã chèn ép lên dây thần kinh tọa hay chưa.
Tê bì, nóng rát, ngứa, cảm giác kiến bò khó chịu
Đây là những dấu hiệu thoát vị đĩa đệm chèn ép lên rễ thần kinh. Tùy vào vị trí tổn thương mà tình trạng tê bì, nóng rát, ngứa, cảm giác kiến bò sẽ xuất hiện ở các vùng da tương ứng. Ví dụ các biểu hiện này xảy ra ở vùng da ngang thắt lưng, lưng dưới, hông, mông, đùi, cẳng chân, bàn ngón chân thì đó chính là triệu chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng. Nếu các biểu hiện này xảy ra ở vùng cánh tay, bàn ngón tay thì đó là biểu hiện của thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.
Tê bì, nóng rát, ngứa, cảm giác kiến bò khó chịu là triệu chứng của thoát vị đĩa đệm thắt lưng
Yếu cơ, teo cơ
Yếu cơ, teo cơ là biểu hiện thoát vị đĩa đệm thắt lưng đã ở giai đoạn nặng xảy ra do dây thần kinh bị tổn thương nghiêm trọng. Nếu không có biện pháp khắc phục hợp lý sẽ dẫn đến tình trạng liệt chi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động sau này.
>>> XEM THÊM: Teo cơ – Biến chứng thoát vị đĩa đệm cực nguy hiểm
Cách cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng tại nhà
Để cải thiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng hiệu quả, người mắc cần lưu ý đến một số điều sau:
- Người có tính chất công việc phải ngồi hoặc đứng làm việc lâu với một tư thế cần đổi tư thế sau mỗi 1 giờ đồng hồ để giảm áp lực cho đĩa đệm. Bạn có thể tập một vài động tác đơn giản, kéo giãn cột sống, massage, xoa vuốt các khớp cổ lưng tay chân.
- Dành 30 phút luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày: Việc này không chỉ giúp các triệu chứng thoát vị đĩa đệm thuyên giảm đáng kể mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng,
- Giữ tư thế đứng thẳng cho cột sống trong bất kì công việc gì kể cả mang vác, bưng bê hay giặt giũ, bế trẻ em, lái xe...
- Điều chỉnh chế độ làm việc hợp lý để điều hòa sự lao động phục hồi của đĩa đệm.
- Kết hợp làm việc và nghỉ ngơi xen kẽ để đĩa đệm được phục hồi kịp thời, tránh tình trạng mắc bệnh thoát vị đĩa đệm sau này.
- Bổ sung dinh dưỡng cần thiết như omega-3, chondroitin, glucosamin,... cho cột sống, đĩa đệm chắc khỏe.
- Sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm, giãn cơ giúp cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm như đau thắt lưng dữ dội, tê bì, giảm khả năng vận động,... Nên dùng trong các trường hợp đau ở mức độ trung bình đến nặng. Không nên lạm dụng vì có nhiều tác dụng không mong muốn.
- Hạn chế mang vác nặng, quá sức: Nếu bạn cố gắng quá sức có thể làm hỏng cấu trúc cột sống, khiến đĩa đệm tổn thương, các triệu chứng thoát vị đĩa đệm ngày càng nghiêm trọng và tăng nguy cơ cong vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm.
- Không nên thay đổi tư thế hoặc mang vác vật nặng đột ngột. Hãy để cơ thể và cột sống có thời gian chuẩn bị cho hoạt động tiếp theo.
Bạn đang thắc mắc về cách cải thiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm hiệu quả, an toàn? Hãy gọi điện cho chúng tôi qua số tổng đài tư vấn MIỄN CƯỚC 18006104 để được tư vấn về tình trạng cũng như giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả
>>> XEM THÊM: Trị thoát vị đĩa đệm tại nhà như thế nào?
Bổ sung dinh dưỡng hữu cơ cần thiết cho cột sống kết hợp giảm đau, kháng viêm - Giải pháp cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm hiệu quả, an toàn
Muốn cải thiện, phòng ngừa triệu chứng thoát vị đĩa đệm tái phát hiệu quả, cần lựa chọn biện pháp vừa giúp giảm triệu chứng lại tác động vào căn nguyên gốc rễ gây ra bệnh. Sử dụng các loại thuốc giảm đau tây y tuy có tác dụng nhanh nhưng vẫn tái phát do chỉ làm giảm triệu chứng, không tác động vào căn nguyên. Hơn nữa, các loại thuốc này có nguồn gốc tổng hợp nên thường không thân thiện với cơ thể, dễ gây kích ứng và có nhiều tác dụng không mong muốn khi dùng kéo dài.
Bởi vậy, sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên vừa giúp giảm triệu chứng thoát vị đĩa đệm, vừa bổ sung dinh dưỡng hữu cơ cần thiết cho đĩa đệm chắc khỏe, ngăn chặn sự thoái hóa, tổn thương đĩa đệm, từ đó ngăn chặn tái phát hiệu quả là giải pháp đang được nhiều người tin tưởng sử dụng hiện nay.
Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương. Đây là sản phẩm đầu tiên trên thị trường có thành phần giảm đau thực vật, chống viêm từ thực vật kết hợp bổ sung dinh dưỡng hữu cơ cần thiết cho cột sống chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa từ đó ngăn chặn thoái hóa đốt sống cổ gây đau nhức. Đặc biệt, thành phần chính là dầu vẹm xanh - chiết xuất từ con sò vẹm xanh sống ở biển, giàu dinh dưỡng hữu cơ cần thiết cho cột sống (omega-3, chondroitin, glucosamine, canxi...). Dầu vẹm xanh đã được tiến hành nghiên cứu tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Cụ thể, năm 2007, dầu vẹm xanh được Viện Hàn lâm Khoa học và công nghệ Việt Nam nghiên cứu, kết quả cho thấy có tác dụng giảm đau, kháng viêm, cải thiện khả năng vận động của cột sống tốt.
Dầu vẹm xanh giúp cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm
Để nâng cao hiệu quả cải thiện các triệu chứng đau nhức do thoái hóa đốt sống cổ, trong Cốt Thoái Vương còn chứa nhiều dược liệu quý khác như: Thiên niên kiện, nhũ hương, vitamin nhóm B (B1, B2), vitamin K2, glycine, MSM (methylsulfonylmethane) giúp nâng cao hiệu quả giảm đau, nuôi dưỡng, hồi phục sụn, tạo lớp đệm cho khớp, giảm viêm, chống oxy hóa, từ đó cải thiện và phòng ngừa triệu chứng thoát vị đĩa đệm hiệu quả, an toàn.
Cốt Thoái Vương giúp cải thiện triệu chứng đau lưng, tê bì tay chân do thoát vị đĩa đệm
Hơn nữa, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Cốt Thoái Vương là sản phẩm từ thiên nhiên có nhiều nghiên cứu lâm sàng nhất ở Việt Nam trên người bị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa tại các bệnh viện lớn:
Nghiên cứu lâm sàng của Cốt Thoái Vương
Trong bối cảnh trên thị trường có một số sản phẩm được quảng bá có công dụng với bệnh xương khớp thì theo giới chuyên gia, người dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm lâu năm trên thị trường, chứa thành phần dầu vẹm xanh và chính bản thân sản phẩm đã được nhiều nghiên cứu lâm sàng chứng minh tác dụng, nhiều người sử dụng hiệu quả, được giới thiệu tại nhiều hội thảo khoa học, sản xuất và phân phối bởi công ty uy tín, có thương hiệu trên thị trường. Và Cốt Thoái Vương là một trong số rất ít sản phẩm thiên nhiên hội tụ đầy đủ những tiêu chí này.
CHƯƠNG TRÌNH TIẾT KIỆM CHI PHÍ CHO NGƯỜI SỬ DỤNG
Nhãn hàng Cốt Thoái Vương trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của Quý khách trong suốt thời gian qua. Thay lời tri ân, chúng tôi triển khai chương trình:
- Mua 6 tặng 1: Khi mua 6 hộp Cốt Thoái Vương 30 viên, quý khách sẽ được tặng 1 hộp 30 viên cùng loại.
- Mua 1 tặng 1: Khi mua 1 hộp Cốt Thoái Vương 2 lọ, 180 viên, quý khách sẽ được tặng 1 hộp 30 viên cùng loại.
Đặc biệt, để khẳng định tác dụng, nhãn hàng Cốt Thoái Vương còn đưa ra chương trình đặc biệt: “Hoàn tiền 100% nếu sử dụng không hiệu quả”. Chi tiết xem TẠI ĐÂY.
Chương trình tiết kiệm chi phí cho người dùng Cốt Thoái Vương
Kinh nghiệm chữa thoát vị đĩa đệm
Đang khỏe mạnh bình thường, anh Võ Trọng Hóa (sinh năm 1982, SĐT: 0799.073.148, ở Xóm Cứu Quốc - Xã Thuần Thiện - Huyện Can Lộc - Tỉnh Hà Tĩnh) bỗng dưng bị đau lưng, đi khám thì phát hiện bệnh đã ở giai đoạn nặng, phồng đĩa đệm L3/4, thoát vị đĩa đệm L4/5, L5/S1 chèn rễ thần kinh. Anh đã cải thiện nhờ cách này!
>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm chữa thoát vị đĩa đệm của người khác TẠI ĐÂY
Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Nguyễn Đình Bách tư vấn: “Bị thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh nên điều trị như thế nào?” qua video sau:
Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm có thể được cải thiện hiệu quả nếu bạn xử trí đúng cách, kịp thời - đó là kết hợp các chất giảm đau, kháng viêm thực vật với bổ sung dinh dưỡng hữu cơ cần thiết cho đĩa đệm chắc khỏe. Và sản phẩm Cốt Thoái Vương chính là sự lựa chọn hàng đầu cho những người bị thoát vị đĩa đệm trong gần 15 năm qua.
Nếu còn thắc mắc về triệu chứng thoát vị đĩa đệm hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
