Đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ là hiện tượng khá phổ biến, có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Tình trạng mỏi nhừ, đau cứng cột sống thắt lưng khiến nhiều người lo lắng, dần dần dẫn đến lười “yêu”, thậm chí là ám ảnh mỗi khi quan hệ, ảnh hưởng đến tâm sinh lý và hạnh phúc gia đình. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Tại sao lại bị đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ?
Hiện tượng bị đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ thường là do hoạt động này khiến cho vùng thắt lưng phải chịu nhiều áp lực mạnh. Cơn đau có thể kéo đến âm ỉ hoặc dữ dội xung quanh vùng eo, ngang thắt lưng, phía trên mông. Theo khảo sát, có khoảng hơn 80% trường hợp bị đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ mắc các bệnh lý liên quan đến cột sống như: Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, đau thần kinh tọa,... Sinh hoạt tình dục không điều độ, tư thế không thoải mái, động tác quá mạnh làm căng cơ, “yêu” khi cơ thể mệt mỏi, không hưng phấn,... là những yếu tố thuận lợi thúc đẩy tình trạng đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ xảy ra.
Tại sao lại bị đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ?
>>> XEM THÊM: Thoát vị đĩa đệm chèn ép tủy gây tê chân nhiều – Điều trị như thế nào?
Trị đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ như thế nào?
Để trị đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ, người mắc cần nằm nghỉ ngơi trên giường, thả lỏng toàn bộ cơ thể, tâm trí. Có thể lấy dầu nóng thoa vào vùng thắt lưng rồi dùng tay vuốt dọc sống lưng từ trên xuống dưới khoảng 1 phút. Dùng ngón tay cái day ấn các mỏm gai đốt sống thắt lưng với một lực tương đối mạnh trong 1 phút. Sau đó, ngồi dậy ở tư thế thẳng lưng, cẳng chân vuông góc với đùi. Dùng các ngón tay day nhẹ vùng thắt lưng để tìm điểm đau nhất rồi day ấn trong 1 phút với một lực tương đối mạnh. Sau đó, đặt hai bàn tay ôm lấy eo lưng, ngón cái ở phía lưng, các ngón còn lại ở phía bụng rồi dùng hai ngón tay cái day bấm mạnh vào khối cơ lưng trong 1 phút. Vừa day vừa nhẹ nhàng cúi ngửa cột sống thắt lưng với biên độ tăng dần.
Để phòng ngừa, cải thiện đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ hiệu quả hơn, cần chú ý lựa chọn tư thế, thời điểm “yêu” phù hợp, sao cho tinh thần thoải mái, dễ ngủ, hôm sau thức dậy thấy tinh thần sảng khoái, thể chất hưng phấn. Đồng thời, cần có biện pháp kiểm soát bệnh lý cột sống thắt lưng tốt bởi đây mới chính là căn nguyên sâu xa gây ra hiện tượng đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ.
Trị đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ như thế nào?
Bạn đang bị đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ? Hãy gọi điện cho chúng tôi qua số tổng đài tư vấn MIỄN CƯỚC 18006104 để được tư vấn về tình trạng cũng như giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả
Cho đến thời điểm này, các bệnh lý cột sống đa phần không thể chữa khỏi hoàn toàn. Bởi cột sống khi đã bị suy yếu, tổn thương thì việc làm lành rất khó, mất nhiều thời gian và dễ tái phát, chỉ một sơ suất nhỏ cũng sẽ khiến cho bệnh tình trở nên nghiêm trọng, khó điều trị hơn. Các chuyên gia khuyên bạn cần có biện pháp chăm sóc sức khỏe cho cột sống càng sớm càng tốt bằng cách bổ sung chất dinh dưỡng hữu cơ cần thiết kết hợp với kháng viêm, giảm đau thực vật, giúp kiểm soát triệu chứng hiệu quả, an toàn, lâu dài.
>>> XEM THÊM: Thoái hóa đốt sống cổ có mổ được không? Biến chứng, chi phí như thế nào?
Mách bạn sản phẩm từ thiên nhiên giúp cải thiện đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ
Xu hướng sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên nhưng vẫn đáp ứng được đầy đủ các mục tiêu cần đạt được trong phòng ngừa, cải thiện đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ nói riêng và bệnh cột sống nói chung đang được toàn thế giới tin tưởng áp dụng. Tại Việt Nam, sản phẩm dẫn đầu cho xu hướng này đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương. Sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên giúp tác động vào nguyên nhân sâu xa gây bệnh lý cột sống, đau mỏi thắt lưng khi quan hệ là do cột sống thiếu hụt chất dinh dưỡng, khiến sụn khớp dễ bị bào mòn, cấu trúc đốt sống suy yếu, trở nên xốp và dễ gãy, đĩa đệm mất nước, xơ hóa, giảm độ đàn hồi và dễ nứt, rách. Đây là sản phẩm đầu tiên trên thị trường vừa có thành phần giảm đau, chống viêm từ thực vật lại vừa bổ sung dinh dưỡng hữu cơ cần thiết cho cột sống. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương có thành phần chính là dầu vẹm xanh được Viện Hàn lâm Khoa học và công nghệ Việt Nam nghiên cứu năm 2007. Kết quả cho thấy: Tỷ lệ giảm cứng khớp, sưng khớp, đau khớp và phục hồi khả năng vận động đạt “rất tốt” và “tốt” trên 70%, trong đó giảm sưng khớp là 93,7%. Ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy dầu vẹm xanh có rất nhiều dưỡng chất hữu cơ cần thiết cho cột sống (omega-3, chondroitin, glucosamine, canxi...).
Dầu vẹm xanh tốt cho người bị đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ
Sản phẩm còn chứa nhiều dược liệu quý khác như:
- Thiên niên kiện: Có tác dụng làm mạnh gân cốt, chống nhức mỏi, co quắp, tê bại, phòng biến chứng teo cơ, bại liệt do thoái hóa, thoát vị đĩa đệm.
- Nhũ hương: Có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, giảm phù, chỉ thống, kháng viêm, từ đó giúp giảm các triệu chứng do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống gây ra.
- Các vitamin B (B1, B2): Giúp giảm đau, bảo vệ duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa và tăng sức đề kháng của cơ thể.
- Vitamin K2: Là chất xúc tác giúp đưa canxi đến xương, giúp đốt sống chắc khỏe, cải thiện và phòng ngừa loãng xương.
- Glycin giúp giảm đau và tăng cường năng lượng tế bào đốt sống, đĩa đệm. Theo nhiều nghiên cứu, glycine có tác dụng giúp giảm những triệu chứng mà bệnh lý về dạ dày gây ra như: Giảm ợ hơi, ợ chua, khó tiêu, đầy bụng. Glycine cũng được dùng kết hợp với các thuốc kháng acid để làm giảm độ toan dạ dày và làm tá dược cho aspirin nhằm mục đích giảm kích ứng dạ dày. Do vậy có thể khẳng định, Cốt Thoái Vương không những không ảnh hưởng mà còn rất tốt cho người bị xương khớp mắc kèm bệnh lý dạ dày.
- MSM (methylsulfonylmethane) giúp nuôi dưỡng, hồi phục sụn, tạo lớp đệm cho khớp, giảm viêm và chống oxy hóa.
Bởi vậy, Cốt Thoái Vương giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng hữu cơ dồi dào cho cột sống, đĩa đệm; Cải thiện các bệnh cột sống gây đau lưng (thoái hoá đốt sống, gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống,...); Phục hồi sụn khớp, tăng tính dẻo dai của đĩa đệm, giảm đau, chống viêm, ngăn ngừa tái phát mà không gây tác dụng phụ như các sản phẩm nguồn gốc tổng hợp.
Cốt Thoái Vương tốt cho người bị đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ
Hơn nữa, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Cốt Thoái Vương là một trong số rất ít sản phẩm đã được tiến hành nghiên cứu lâm sàng (nghiên cứu y học có giá trị cao nhất) trên người bị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa tại các bệnh viện lớn:
Nghiên cứu lâm sàng của Cốt Thoái Vương
Trong bối cảnh trên thị trường tràn lan các sản phẩm được quảng bá có công dụng với bệnh xương khớp thì theo giới chuyên gia, người dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm lâu năm trên thị trường, chứa thành phần dầu vẹm xanh và chính bản thân sản phẩm đã được nhiều nghiên cứu lâm sàng chứng minh tác dụng, nhiều người sử dụng hiệu quả, được giới thiệu tại nhiều hội thảo khoa học, sản xuất và phân phối bởi công ty uy tín, có thương hiệu trên thị trường. Và Cốt Thoái Vương là một trong số rất ít sản phẩm hội tụ đầy đủ những tiêu chí này.
CHƯƠNG TRÌNH TIẾT KIỆM CHI PHÍ CHO NGƯỜI SỬ DỤNG
Nhãn hàng Cốt Thoái Vương trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của Quý khách trong suốt thời gian qua. Thay lời tri ân, chúng tôi triển khai chương trình:
- Mua 6 tặng 1: Khi mua 6 hộp Cốt Thoái Vương 30 viên, quý khách sẽ được tặng 1 hộp 30 viên cùng loại.
- Mua 1 tặng 1: Khi mua 1 hộp Cốt Thoái Vương 2 lọ, 180 viên, quý khách sẽ được tặng 1 hộp 30 viên cùng loại.
Chi tiết liên hệ: 18006104.
Kinh nghiệm chữa thoát vị đĩa đệm
Ông Đào Đình Đoàn (sinh năm 1966, SĐT: 0987710488) trú tại Z117, Đông Xuân, Sóc Sơn, Hà Nội vốn là một chiến sĩ cao ráo, khỏe khoắn, hoạt động trong quân đội nhiều năm. Thế nhưng, ông lại bị bạn bè gán cho cái biệt danh “Đoàn còng” chỉ vì căn bệnh thoát vị đĩa đệm. May mắn, điều kỳ diệu đã xảy ra khi ông đã có thể “cởi bỏ” biệt danh “Đoàn còng” nhờ tìm được sản phẩm thảo dược phù hợp. Giờ đây, ông đã có thể đứng thẳng lưng và không còn bị các cơn đau nhức “giày vò” mỗi ngày. Mời bạn xem chi tiết chia sẻ của ông trong video dưới đây:
>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm chữa thoát vị đĩa đệm của người khác TẠI ĐÂY
Đánh giá của chuyên gia
Bị thoái hóa cột sống lưng dùng Cốt Thoái Vương có hiệu quả không? Lắng nghe chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh tư vấn: “Trong sản phẩm Cốt Thoái Vương có thành phần chính là dầu vẹm xanh – chiết xuất từ con vẹm vỏ xanh ở biển, chứa hàm lượng acid béo không no, vitamin lớn. Đặc biệt là omega-3 có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, tăng cường sức khỏe của xương, hỗ trợ cải thiện tình trạng thoái hóa. Ngoài ra, sản phẩm còn có thiên niên kiện giúp khu phong trừ thấp, mạnh gân xương. Nhũ hương kháng viêm, hoạt huyết và nhiều vitamin khoáng chất khác giúp cải thiện đau lưng do thoái hóa cột sống, làm chậm quá trình thoái hóa tự nhiên”.
Trong chương trình “Tư vấn sức khỏe” của kênh truyền hình Quốc hội, BSCKII: Nguyễn Thị Lực đã đưa ra những phân tích chi tiết về cách hạn chế đau lưng, đau vai gáy do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm giúp người bệnh vận động và sinh hoạt bình thường như sau: "Để cải thiện và phòng ngừa đau lưng, cột sống cổ dai dẳng kéo dài do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm thì việc điều trị cần đáp ứng được các mục tiêu sau:
- Trước mắt: Giảm đau, dùng các thuốc giảm đau, kháng viêm, cải thiện khả năng vận động. Kết hợp với nghỉ ngơi, bài tập vật lý trị liệu như: Hóa lý trị liệu, nhiệt, sóng siêu âm,.... Tránh các tư thế sai trong lao động, sinh hoạt.
- Lâu dài: Bổ sung dinh dưỡng, làm chậm quá trình tiến triển của thoái hóa cột sống, ngăn chặn diễn tiến xấu của bệnh như: Mọc gai xương, tổn thương đĩa đệm,... Bổ sung thực phẩm, chế phẩm có chứa omega-3, magie, canxi, glucosamin,... giúp cột sống chắc khỏe. Đồng thời kết hợp sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên đã được nghiên cứu, ví dụ như dầu vẹm xanh đã được Viện Hóa học các hợp chất thiên nhiên nghiên cứu và sản phẩm đã được 3 bệnh viện lớn thử nghiệm trên lâm sàng ở người bệnh như bệnh viện Trung ương quân đội 108, bệnh viện Đại học y Hà Nội, bệnh viện Quân y 103 cho thấy, tác dụng giảm đau nhanh, mạnh cải thiện khả năng vận động của sản phẩm này. Do đây là bệnh lý cần điều trị lâu dài nên ta cần chọn những sản phẩm an toàn, có thể dùng lâu dài."
>>> XEM THÊM: Lời khuyên của chuyên gia TẠI ĐÂY.
Giải thưởng của Cốt Thoái Vương
Nhiều năm liền, Cốt Thoái Vương vinh dự nhận được nhiều giải thưởng uy tín:
Giải thưởng của Cốt Thoái Vương
CỐT THOÁI VƯƠNG CAM KẾT HOÀN 100% TIỀN NẾU SỬ DỤNG KHÔNG HIỆU QUẢ
Đặc biệt, để khẳng định tác dụng, nhãn hàng Cốt Thoái Vương còn đưa ra chương trình đặc biệt: “Hoàn tiền 100% nếu sử dụng không hiệu quả”. Chi tiết xem TẠI ĐÂY. Còn chần chừ gì nữa mà không gọi ngay đến tổng đài tư vấn MIỄN PHÍ 1800.6104, kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
Bị đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ là dấu hiệu cảnh báo cột sống của bạn đang suy yếu, cần có biện pháp tăng cường sức khỏe cột sống càng sớm càng tốt. Sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên mang tên Cốt Thoái Vương với chi phí phù hợp lại vẫn đem lại hiệu quả, an toàn khi dùng lâu dài là giải pháp được nhiều người tin tưởng áp dụng gần 15 năm nay.
Nếu còn thắc mắc về bị đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Thu Hương
