Bị đau âm ỉ vùng thắt lưng phải làm sao?

Tôi năm nay 48 tuổi, công việc đặc thù phải ngồi nhiều nên bị đau âm ỉ vùng thắt lưng, đau mỏi vai gáy do thoái hóa cột sống cổ. Hiện tại tôi đang tập vật lý trị liệu. Tôi có thể dùng thêm sản phẩm gì để cải thiện tình trạng đau âm ỉ vùng thắt lưng và đau mỏi vai gáy không? Mong chuyên gia giải đáp sớm. (Tiến Nguyễn – TP. Hồ Chí Minh).

Chuyên gia trả lời: Chào bạn! 

Năm nay bạn 48 tuổi, công việc lại thường xuyên phải ngồi nhiều. Tính chất công việc phải ngồi nhiều thì dù muốn hay không, tình trạng thoái hóa cột sống cũng sẽ xảy ra, gây chèn ép lên rễ thần kinh vùng cổ, thắt lưng. Đặc biệt, trường hợp của bạn đã xuất hiện triệu chứng đau mỏi vai gáy, đau âm ỉ vùng thắt lưng thì chứng tỏ đã có sự chèn ép.

Cần làm gì để cải thiện tình trạng bị đau âm ỉ vùng thắt lưng?

Vật lý trị liệu cũng là biện pháp rất tốt đối với trường hợp thoái hóa đốt sống cổ, thắt lưng gây đau mỏi vai gáy, bị đau âm ỉ vùng thắt lưng ở giai đoạn nhẹ, mới khởi phát. Nếu bệnh đã tiến triển đến giai đoạn nặng hơn thì việc sử dụng đơn độc một biện pháp không dùng thuốc như vật lý trị liệu thì chưa đủ. Với trường hợp của bạn, nên dùng thêm các nhóm thuốc chống thoái hóa như: Glucosamin, sụn cá mập,... kết hợp với sản phẩm chống thoái hóa đông y như Cốt Thoái Vương để nâng cao hiệu quả cải thiện đau mỏi vai gáy, đau âm ỉ vùng thắt lưng.

can-lam-gi-de-cai-thien-dau-am-i-vung-that-lung 

Cần làm gì để cải thiện đau âm ỉ vùng thắt lưng?

Bởi quá trình thoái hóa vẫn diễn ra theo thời gian, gây ảnh hưởng xấu đến cột sống, cần có một biện pháp tác động vào nguyên nhân gây bệnh và nên sử dụng kéo dài hoặc từng đợt, đặc biệt là những đợt đau nhiều. Và sản phẩm chúng tôi thấy phù hợp nhất là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương. Bởi thứ nhất, sản phẩm tác động vào nguyên nhân gây thoái hóa cột sống cổ, thắt lưng nên làm chậm quá trình thoái hóa. Thứ hai là sản phẩm giúp làm chắc lại đốt sống, giúp đĩa đệm dẻo dai và hầu như không có tác dụng phụ, an toàn cho người bệnh khi dùng lâu dài. Những nhóm thuốc điều trị vào triệu chứng chỉ áp dụng khi đau, còn nhóm sản phẩm hỗ trợ nguồn gốc thảo dược tác động vào căn nguyên, cơ chế bệnh thì sẽ có tác dụng kéo dài, hỗ trợ kiểm soát tình trạng tốt hơn. 

Chúc bạn sức khỏe! 

Chuyên gia cơ xương khớp Nguyễn Thị Lực 

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Lời khuyên cho người bị đau mỏi vai gáy, đau âm ỉ vùng thắt lưng do tính chất công việc phải ngồi nhiều

Để cải thiện tình trạng đau mỏi vai gáy, đau âm ỉ vùng thắt lưng do công việc thường xuyên phải ngồi nhiều, người bệnh cần thực hiện ngay các biện pháp sau:

- Ngồi đúng tư thế: Khi ngồi cần giữ cho lưng thẳng, vuông góc với bàn để cột sống định hình đúng, không bị vặn vẹo. Ngồi ngả lưng về phía sau một góc khoảng 135 độ giúp cơ không co cứng, tránh đau âm ỉ vùng thắt lưng. Nên chọn một chiếc ghế có độ cao phù hợp sao cho lòng bàn chân có thể chạm mặt sàn, phần hông song song hoặc cao hơn so với đầu gối một chút, có phần tựa.

- Thay đổi tư thế thường xuyên: Sau khoảng 45 phút – 1 giờ, hãy đứng dậy đi lại, vận động nhẹ nhàng để cột sống được thư giãn, không giữ nguyên một tư thế quá lâu.

- Chườm nóng hoặc lạnh khi bị đau âm ỉ vùng thắt lưng: Đây là biện pháp được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả cao. Bạn có thể dùng khăn nóng hoặc lạnh chườm lên chỗ bị đau. Sau đó nằm nghỉ ngơi khoảng 15 phút giúp cơ lưng được thư giãn, giảm áp lực lên cột sống.

Ngoài những cách trên, bạn cần kết hợp chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý thì tình trạng đau âm ỉ vùng thắt lưng sẽ được cải thiện và ngăn chặn tái phát hiệu quả.

 khong-nen-ngoi-qua-lau-de-tranh-bi-dau-am-i-vung-that-lung

Không nên ngồi quá lâu để tránh bị đau âm ỉ vùng thắt lưng

Bạn đang bị đau mỏi vai gáy. Hãy gọi điện cho chúng tôi qua số Tổng đài tư vấn miễn cước 18006104 để được tư vấn về tình trạng cũng như giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả

18006104 

>>> XEM THÊM: Phẫu thuật gai cột sống cổ có nguy hiểm không?

Vì sao nên sử dụng Cốt Thoái Vương khi bị đau mỏi vai gáy, đau âm ỉ vùng thắt lưng?

Để kiểm soát triệu chứng đau mỏi vai gáy, đau âm ỉ vùng thắt lưng hiệu quả lâu dài, cần phải lựa chọn biện pháp tác động vào nguyên nhân sâu xa là do cột sống thiếu hụt chất dinh dưỡng, khiến sụn khớp dễ bị bào mòn, cấu trúc đốt sống suy yếu, trở nên xốp và dễ gãy, đĩa đệm mất nước, xơ hóa, giảm độ đàn hồi và dễ nứt, rách. Để điều trị hiệu quả, lâu dài cần thực hiện song song việc bổ sung dinh dưỡng hữu cơ cho cột sống, kết hợp với giảm đau thực vật, chống viêm thực vật, an toàn khi sử dụng lâu dài.

Các sản phẩm hiện nay chủ yếu là giảm đau tổng hợp, chống viêm tổng hợp, vi chất tổng hợp,... giúp giảm đau tạm thời mà không tác động vào nguyên nhân sâu xa là bổ sung chất dinh dưỡng nguồn gốc hữu cơ cho cột sống, đĩa đệm nên tình trạng đau mỏi vai gáy, đau âm ỉ vùng thắt lưng vẫn có thể tái phát. Mặt khác, các sản phẩm nguồn gốc tổng hợp thường không thân thiện với cơ thể, khó dung nạp, thậm chí gây nhiều tác dụng phụ khi dùng lâu dài.

Trước thực tế đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương đã ra đời. Đây là sản phẩm đầu tiên trên thị trường có thành phần giảm đau thực vật, chống viêm từ thực vật. Đặc biệt, thành phần chính là dầu vẹm xanh được Viện Hàn lâm Khoa học và công nghệ Việt Nam nghiên cứu năm 2007. Kết quả cho thấy: Tỷ lệ giảm cứng khớp, sưng khớp, đau khớp và phục hồi khả năng vận động đạt “rất tốt” và “tốt” trên 70%, trong đó giảm sưng khớp là 93,7%. Ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy dầu vẹm xanh có rất nhiều dưỡng chất hữu cơ cần thiết cho cột sống (omega-3, chondroitin, glucosamine, canxi...).

 dau-vem-xanh-tot-cho-nguoi-bi-dau-am-i-vung-that-lung

Dầu vẹm xanh tốt cho người bị đau âm ỉ vùng thắt lưng

- Thiên niên kiện: Có tác dụng làm mạnh gân cốt, chống nhức mỏi, co quắp, tê bại, phòng biến chứng teo cơ, bại liệt do thoái hóa, thoát vị đĩa đệm.

- Nhũ hương: Có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, giảm phù, chỉ thống, kháng viêm, từ đó giúp giảm các triệu chứng do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống gây ra.

- Các vitamin B (B1, B2): Giúp giảm đau, bảo vệ duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa và tăng sức đề kháng của cơ thể.

- Vitamin K2: Là chất xúc tác giúp đưa canxi đến xương, giúp đốt sống chắc khỏe, cải thiện và phòng ngừa loãng xương. 

- Glycin giúp giảm đau và tăng cường năng lượng tế bào đốt sống, đĩa đệm. Theo nhiều nghiên cứu, glycine có tác dụng giúp giảm những triệu chứng mà bệnh lý về dạ dày gây ra như: Giảm ợ hơi, ợ chua, khó tiêu, đầy bụng. Glycine cũng được dùng kết hợp với các thuốc kháng acid để làm giảm độ toan dạ dày và làm tá dược cho aspirin nhằm mục đích giảm kích ứng dạ dày. Do vậy có thể khẳng định, Cốt Thoái Vương không những không ảnh hưởng mà còn rất tốt cho người bị xương khớp mắc kèm bệnh lý dạ dày.

- MSM (methylsulfonylmethane) giúp nuôi dưỡng, hồi phục sụn, tạo lớp đệm cho khớp, giảm viêm và chống oxy hóa.

Bởi vậy, Cốt Thoái Vương giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng hữu cơ dồi dào cho cột sống, đĩa đệm; Cải thiện các bệnh cột sống gây đau lưng (thoái hoá đốt sống, gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống,...); Phục hồi sụn khớp, tăng tính dẻo dai của đĩa đệm, giảm đau, chống viêm, ngăn ngừa tái phát mà không gây tác dụng phụ như các sản phẩm nguồn gốc tổng hợp.

 cot-thoai-vuong-tot-cho-nguoi-bi-dau-than-kinh-toa

Cốt Thoái Vương tốt cho người bị đau âm ỉ vùng thắt lưng

Hơn nữa, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Cốt Thoái Vương là một trong số rất ít sản phẩm đã được tiến hành nghiên cứu lâm sàng (nghiên cứu y học có giá trị cao nhất) trên người bị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa tại các bệnh viện lớn: 

nghien-cuu-cot-thoai-vuong  

Nghiên cứu lâm sàng của Cốt Thoái Vương 

Trong bối cảnh trên thị trường tràn lan các sản phẩm được quảng bá có công dụng với bệnh xương khớp thì theo giới chuyên gia, người dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm lâu năm trên thị trường, chứa thành phần dầu vẹm xanh và chính bản thân sản phẩm đã được nhiều nghiên cứu lâm sàng chứng minh tác dụng, nhiều người sử dụng hiệu quả, được giới thiệu tại nhiều hội thảo khoa học, sản xuất và phân phối bởi công ty uy tín, có thương hiệu trên thị trường. Và Cốt Thoái Vương là một trong số rất ít sản phẩm hội tụ đầy đủ những tiêu chí này.

 uu-diem-cua-cot-thoai-vuong

CHƯƠNG TRÌNH TIẾT KIỆM CHI PHÍ CHO NGƯỜI SỬ DỤNG

Nhãn hàng Cốt Thoái Vương trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của Quý khách trong suốt thời gian qua. Thay lời tri ân, chúng tôi triển khai chương trình:

- Mua 6 tặng 1: Khi mua 6 hộp Cốt Thoái Vương 30 viên, quý khách sẽ được tặng 1 hộp 30 viên cùng loại.

 mua-6-cot-thoai-vuong-tang-1  

- Mua 1 tặng 1: Khi mua 1 hộp Cốt Thoái Vương 2 lọ, 180 viên, quý khách sẽ được tặng 1 hộp 30 viên cùng loại.

Chi tiết liên hệ: 18006104.

 mua-1-tang-1

mua-ngay

Kinh nghiệm chữa thoát vị đĩa đệm 

Ông Đào Đình Đoàn (sinh năm 1966, SĐT: 0987710488) trú tại Z117, Đông Xuân, Sóc Sơn, Hà Nội vốn là một chiến sĩ cao ráo, khỏe khoắn, hoạt động trong quân đội nhiều năm. Thế nhưng, ông lại bị bạn bè gán cho cái biệt danh “Đoàn còng” chỉ vì căn bệnh thoát vị đĩa đệm. May mắn, điều kỳ diệu đã xảy ra khi ông đã có thể “cởi bỏ” biệt danh “Đoàn còng” nhờ tìm được sản phẩm thảo dược phù hợp. Giờ đây, ông đã có thể đứng thẳng lưng và không còn bị các cơn đau nhức “giày vò” mỗi ngày. Mời bạn xem chi tiết chia sẻ của ông trong video dưới đây:

 >>> XEM THÊM: Kinh nghiệm chữa thoát vị đĩa đệm của người khác TẠI ĐÂY

Đánh giá của chuyên gia 

Bị thoái hóa cột sống lưng dùng Cốt Thoái Vương có hiệu quả không? Lắng nghe chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh tư vấn: “Trong sản phẩm Cốt Thoái Vương có thành phần chính là dầu vẹm xanh – chiết xuất từ con vẹm vỏ xanh ở biển, chứa hàm lượng acid béo không no, vitamin lớn. Đặc biệt là omega-3 có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, tăng cường sức khỏe của xương, hỗ trợ cải thiện tình trạng thoái hóa. Ngoài ra, sản phẩm còn có thiên niên kiện giúp khu phong trừ thấp, mạnh gân xương. Nhũ hương kháng viêm, hoạt huyết và nhiều vitamin khoáng chất khác giúp cải thiện đau lưng do thoái hóa cột sống, làm chậm quá trình thoái hóa tự nhiên”.

Trong chương trình “Tư vấn sức khỏe” của kênh truyền hình Quốc hội, BSCKII: Nguyễn Thị Lực đã đưa ra những phân tích chi tiết về cách hạn chế đau lưng, đau vai gáy do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm giúp người bệnh vận động và sinh hoạt bình thường như sau: "Để cải thiện và phòng ngừa đau lưng, cột sống cổ dai dẳng kéo dài do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm thì việc điều trị cần đáp ứng được các mục tiêu sau: 

- Trước mắt: Giảm đau, dùng các thuốc giảm đau, kháng viêm, cải thiện khả năng vận động. Kết hợp với nghỉ ngơi, bài tập vật lý trị liệu như: Hóa lý trị liệu, nhiệt, sóng siêu âm,.... Tránh các tư thế sai trong lao động, sinh hoạt. 

- Lâu dài: Bổ sung dinh dưỡng, làm chậm quá trình tiến triển của thoái hóa cột sống, ngăn chặn diễn tiến xấu của bệnh như: Mọc gai xương, tổn thương đĩa đệm,... Bổ sung thực phẩm, chế phẩm có chứa omega-3, magie, canxi, glucosamin,... giúp cột sống chắc khỏe. Đồng thời kết hợp sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên đã được nghiên cứu, ví dụ như dầu vẹm xanh đã được Viện Hóa học các hợp chất thiên nhiên nghiên cứu và sản phẩm đã được 3 bệnh viện lớn thử nghiệm trên lâm sàng ở người bệnh như bệnh viện Trung ương quân đội 108, bệnh viện Đại học y Hà Nội, bệnh viện Quân y 103 cho thấy, tác dụng giảm đau nhanh, mạnh cải thiện khả năng vận động của sản phẩm này. Do đây là bệnh lý cần điều trị lâu dài nên ta cần chọn những sản phẩm an toàn, có thể dùng lâu dài."

>>> XEM THÊM: Lời khuyên của chuyên gia TẠI ĐÂY

Giải thưởng của Cốt Thoái Vương

Nhiều năm liền, Cốt Thoái Vương vinh dự nhận được nhiều giải thưởng uy tín: 

 

 top-10-thuong-hieu-vang-chat-luong-quoc-te

Giải thưởng của Cốt Thoái Vương

 top-10-thuong-hieu-hang-dau-viet-nam

Top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam 2019

CỐT THOÁI VƯƠNG CAM KẾT HOÀN 100% TIỀN NẾU SỬ DỤNG KHÔNG HIỆU QUẢ 

Đặc biệt, để khẳng định tác dụng, nhãn hàng Cốt Thoái Vương còn đưa ra chương trình đặc biệt: “Hoàn tiền 100% nếu sử dụng không hiệu quả”. Chi tiết xem TẠI ĐÂY. Còn chần chừ gì nữa mà không gọi ngay đến tổng đài tư vấn MIỄN PHÍ 1800.6104, kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!  

hoan-tien-cot-thoai-vuong

Nếu còn thắc mắc về tình trạng đau mỏi vai gáy, đau âm ỉ vùng thắt lưng hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng! 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Đánh giá:
Bình chọn: 0/5 - 0 lượt bình chọn

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx