Thoái hóa cột sống có quan hệ được không? Những điều cần tránh?

“Thoái hóa cột sống có quan hệ được không?” đang được rất nhiều người quan tâm. Lý do là bởi bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, để lại nhiều biến chứng gây suy giảm sức khỏe, ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống thường ngày bao gồm cả đời sống hôn nhân, tình cảm vợ chồng. Nếu bạn cũng đang băn khoăn về vấn đề này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu câu trả lời qua bài viết này dưới đây.

Quan hệ tình dục khi bị thoái hóa cột sống có được không?

Người bị thoái hóa cột sống không nên quan hệ tình dục khi bệnh đang ở giai đoạn cấp tính, có các cơn đau dữ dội. Và có thể quan hệ tình dục bình thường nếu bệnh đã được kiểm soát tốt. Nhưng cần chú ý đến tư thế khi quan hệ để tránh tạo áp lực lớn cho cột sống khiến các cơn đau tái phát.

Bởi lẽ trong “cuộc yêu” để cảm xúc được thăng hoa cần sử dụng rất nhiều sức lực vùng thắt lưng. Hơn thế nữa, nếu quan hệ tình dục không đúng cách làm các cơ, dây chằng nhất là vùng thắt lưng phải hoạt động quá sức khiến bệnh thoái hóa cột sống có thể tiến triển theo chiều hướng xấu nhanh hơn.

thoai-hoa-cot-song-gay-dau-don-kho-chiu-anh-huong-toi-cuoc-yeu

Thoái hóa cột sống gây đau đớn, khó chịu ảnh hưởng tới cuộc yêu

>>> Xem thêm: Thoái hóa cột sống: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Người bệnh cần lưu ý gì khi quan hệ tình dục?

Nắm rõ những lưu ý khi quan hệ tình dục đối với người bị thoái hóa cột sống sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn cuộc yêu. Dưới đây là một số lưu ý mà bạn cần nhớ:

Các tư thế an toàn cho người bệnh

Tư thế quan hệ tình dục đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ giảm áp lực lên vùng thắt lưng. Từ đó, phòng ngừa đau lưng do thoái hóa cột sống hiệu quả. Khiến cuộc yêu trở nên nhẹ nhàng và nhiều cảm xúc hơn. Một số tư thế an toàn cho người bị thoái hóa cột sống có thể kể đến như:

Tư thế quan hệ dành cho nam giới

Đối với nam giới bị thoái hóa cột sống, các tư thế dưới đây được xem là phù hợp và an toàn nhất cho vùng thắt lưng.

Nhận tư vấn về các bệnh xương khớp như thoái hóa cột sống, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm:

Tư thế truyền thống:

Ở tư thế này bạn có thể sử dụng phần mông để chuyển động thay cho phần xương cột sống. Từ đó giúp giảm áp lực lên vùng thắt lưng, tránh được các cơn đau tái phát sau cuộc yêu. Tuy nhiên, người bệnh nên để bạn tình của mình chủ động. Điều này giúp bạn không bị mất quá nhiều sức mà vẫn thoải mái trong cuộc yêu, không lo ảnh hưởng tới cột sống.

Tư thế “doggy”:

Đây là tư thế quan hệ phù hợp nhất cho người bị thoái hóa cột sống. Giúp giảm đau đớn đáng kể khi quan hệ tình dục. Ở tư thế này, trọng lượng sẽ được dồn nhiều hơn về phía bạn nữ, giúp các quý ông giảm đáng kể áp lực lên phần thắt lưng. Hơn nữa khi quan hệ ở tư thế này cũng giúp cuộc yêu có nhiều cảm xúc hơn. Tuy nhiên, người bệnh cũng nên hạn chế hoạt động quá mạnh để không ảnh hưởng tới cột sống.

>>> Xem thêm: Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống lưng cực đơn giản

Tư thế quan hệ dành cho nữ giới

Chẳng ai muốn trong cuộc yêu mình là nguyên nhân khiến bạn tình không được trọn vẹn cảm xúc. Cũng như nam giới, nữ giới khi bị thoái hóa cột sống cũng rất tự ti và mặc cảm mỗi lần lâm trận, vì những cơn đau cứ âm ỉ lấn át cảm xúc.

Vì vậy đối với nữ giới bị thoái hóa cột sống cũng có 2 tư thế quan hệ được ưa chuộng và an toàn là tư thế truyền thống và doggy. Mặc dù, hai tư thế này khá an toàn cho người bị thoái hóa cột sống nhưng trong quá trình điều trị bệnh, bạn cũng nên hạn chế quan hệ tình dục để tránh cơn đau lưng tái phát.

quan-he-tinh-duc-dung-tu-the-de-tranh-lam-benh-thoai-hoa-cot-song-tien-trien-nang-them

Quan hệ tình dục đúng tư thế để tránh làm bệnh thoái hóa cột sống tiến triển nặng thêm

Kết hợp ăn uống và vận động để cải thiện “cuộc yêu”

Một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, vận động phù hợp cũng giúp cải thiện tình trạng bệnh thoái hóa cột sống, chuyện tình dục cũng trở nên nhẹ nhàng hơn. Dưới đây là những thực phẩm nên và không nên ăn, cùng một số lưu ý trong quá trình điều trị, phòng ngừa thoái hóa cột sống:

Ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe xương khớp như vitamin D, vitamin C, Calci hoặc magnesi.
Bổ sung thêm glucosamine từ các thực phẩm chức năng.
Uống nhiều nước lọc. Nên uống 1,5 - 2l nước mỗi ngày để tăng cường sự trao đổi chất. Giúp cột sống hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng.
Không sử dụng các chất kích thích gồm rượu bia, thuốc lá trong quá trình điều trị bệnh.
Hạn chế làm những công việc phải bê vác nặng nhọc, điều chỉnh tư thế đúng khi khuân vác để giảm áp lực lên cột sống.
Thường xuyên đổi tư thế, đứng lên đi lại nhiều lần để cột sống và xương khớp được thư giãn.
Một số bài tập được khuyến khích cho người bị thoái hóa cột sống như thể dục nhịp điệu, bơi lội, đi bộ, yoga, đặc biệt là các bài tập chữa thoái hóa cột sống để cải thiện độ linh động của xương khớp.
Giữ tinh thần thoải mái, kiểm soát cân nặng ở mức phù hợp.

cac-thuc-pham-chua-nhieu-vitamin-d-vitamin-c-calci-magnesi-rat-tot-cho-nguoi-bi-thoai-hoa-cot-song

Các thực phẩm chứa nhiều vitamin D, vitamin C, calci, magnesi rất tốt cho người bị thoái hóa cột sống

Các cách điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả

Hiện nay với y học hiện đại, người ta đã tìm ra nhiều phương pháp để chữa thoái hóa cột sống như sử dụng thuốc, vật lý trị liệu, phẫu thuật… Các bác sĩ thường không khuyến khích người bệnh điều trị bằng phương pháp phẫu thuật trừ trường hợp bất khả kháng, vì có nhiều rủi ro tiềm ẩn như gây liệt nửa người hoặc toàn thân. Dưới đây là một số phương pháp điều trị thông dụng hiện nay:

Điều trị bằng thuốc

Các thuốc được sử dụng trong điều trị thoái hóa cột sống bao gồm: Paracetamol, thuốc giảm đau chống viêm nhóm NSAIDs, giãn cơ, glucosamine sulfate,…

Đây đều là những thuốc dùng để điều trị triệu chứng, người bệnh cần lưu ý cẩn thận khi sử dụng. Hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng, tuân thủ liệu trình điều trị không nên lạm dụng vì hầu hết các thuốc đều có nhiều tác dụng phụ.

Vật lý trị liệu

Đây là phương pháp được ưa chuộng nhất vì đơn giản và dễ thực hiện. Người bệnh có thể tự thực hiện ngay tại nhà bằng những biện pháp đơn giản như: Chườm đá lạnh hoặc khăn nóng, xoa bóp,... Tùy vào tình trạng bệnh có thể sử dụng những biện pháp khác nhau. Ví dụ khi mới bị đau, sưng thì dùng biện pháp chườm lạnh kết hợp với xoa bóp để giảm triệu chứng tức thời sau đó mới chườm nóng để máu được lưu thông.

chuom-lanh-giup-giam-con-dau-nhuc-tuc-thi

Chườm lạnh giúp giảm cơn đau nhức tức thì

Sử dụng các sản phẩm từ tự nhiên

Mặc dù, điều trị bằng thuốc tây có thể nhanh chóng cắt cơn đau nhưng bên cạnh đó lại chứa nhiều tác dụng không mong muốn. Chườm nóng hoặc lạnh, xoa bóp tuy đơn giản, dễ thực hiện nhưng cần rất nhiều thời gian và cắt cơn đau không hiệu quả.

Do đó, ngày nay người ta có xu hướng tìm đến các sản phẩm nguồn gốc từ thiên nhiên để phòng ngừa và cải thiện triệu chứng thoái hóa cột sống. Đặc biệt là sản phẩm chứa dầu vẹm xanh, thiên niên kiện, nhũ hương,... do những dược liệu này có tác dụng bồi bổ cột sống, tác động vào căn nguyên gây bệnh là tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng, giảm thoái hóa cột sống, ngăn chặn sự mất nước đĩa đệm, tăng tính đàn hồi của các bao xơ,...

Bạn nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đã được kiểm chứng lâm sàng, được nhiều chuyên gia khuyên dùng, nhận được nhiều giải thưởng uy tín. Đặc biệt là được nhiều người sử dụng cho phản hồi tốt, đứng vững trên thị trường nhiều năm. Và sản phẩm có thể đáp ứng đầy đủ các tiêu chí này hiện nay đó chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương.

Cốt Thoái Vương là lựa chọn tuyệt vời cho người bị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, đau thần kinh tọa nhờ công dụng giúp giảm đau kháng viêm, ngăn ngừa co cơ, tăng sự chắc khỏe và làm chậm quá trình thoái hóa cột sống. Cốt Thoái Vương là một trong số rất ít sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên trên thị trường đã được tiến hành nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Quân Y 103, trường Đại học Y Hà Nội. Tất cả đều cho thấy có hiệu quả cải thiện các cơn đau lưng, đau thần kinh tọa tốt và không có tác dụng phụ. Do vậy, Cốt Thoái Vương là công thức phù hợp cho người bị thoái hóa cột sống và các bệnh xương khớp nói chung.

Trên thực tế, đã có nhiều người sử dụng sản phẩm Cốt Thoái Vương đạt hiệu quả cao, như trường hợp của chị Nguyễn Thị Thiện, bị đau lưng, phải nằm cong như con tôm do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. Vậy mà chỉ sau một thời gian sử dụng sản phẩm, tình trạng của chị đã được cải thiện đáng kể. Cùng theo dõi chia sẻ của chị Thiện:

Đọc đến đây, chắc hẳn độc giả đã có câu trả lời cho thắc mắc: “Thoái hóa cột sống có quan hệ được không?”. Và chúng tôi xin khẳng định một lần nữa là người bị thoái hóa cột sống có thể quan hệ bình thường nếu bệnh đã được kiểm soát tốt. Không nên quan hệ khi đang có các cơn đau lưng dữ dội. Mong rằng, bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc về những vấn đề liên quan tới quan hệ tình dục khi bị thoái hóa cột sống cũng như biện pháp phòng ngừa, cải thiện hiệu quả. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, người bệnh hãy comment hoặc liên hệ đến số hotline của chúng tôi để được tư vấn thêm.