Đai kéo giãn cột sống cổ có tốt không? Đâu là SỰ THẬT?

Sử dụng đai kéo giãn cột sống cổ có tốt không là băn khoăn của nhiều độc giả, đặc biệt là nhân viên văn phòng. Bởi theo thống kê, có đến 90% số nhân viên văn phòng bị đau nhức cổ vai gáy do tính chất công việc phải ngồi, cúi đầu nhiều. Vậy sử dụng đai kéo giãn cột sống cổ có tốt không? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Đai kéo giãn cột sống cổ là gì?

Đeo đai kéo giãn cột sống cổ là công cụ trị liệu chủ động được thiết kế để cải thiện dáng cổ tự nhiên, giúp ích trong điều trị những bất thường ở cổ. Đai kéo giãn cột sống cổ thường được sử dụng nhiều trong các trường hợp đau do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, chèn ép dây thần kinh. Đai kéo giãn cột sống cổ hoạt động dựa trên nguyên lý bơm hơi giúp kéo giãn, làm nới rộng khoảng cách giữa các đốt sống, giảm áp lực lên cột sống, giải phóng chèn ép dây thần kinh. Đồng thời tạo điều kiện cho máu và chất dinh dưỡng đi vào nuôi dưỡng đĩa đệm.

>>> XEM THÊM: Tư thế ngồi cho người thoát vị đĩa đệm và giải pháp cải thiện từ sản phẩm thiên nhiên

Đai kéo giãn cột sống cổ có tốt không?

Để có câu trả lời chính xác cho thắc mắc: “Đai kéo giãn cột sống cổ có tốt không?” trước tiên chúng ta cần tìm hiểu công dụng của dụng cụ này. Dưới đây là chi tiết công dụng của đai kéo giãn cột sống cổ nói riêng và đai kéo giãn cột sống nói chung:

- Hỗ trợ điều trị trượt đốt sống lưng, phình lồi đĩa đệm. Hầu hết các loại đai kéo giãn cột sống hiện nay đều được thiết kế ôm sát theo đường cong sinh lý của cơ thể, giúp cố định và nắn chỉnh cột sống. Các đốt sống trượt ra ngoài và đĩa đệm mới bị phình lồi sẽ dần dần dịch chuyển về vị trí ban đầu.

- Hỗ trợ phục hồi cột sống sau phẫu thuật: Sử dụng đai kéo giãn cột sống cổ giúp cố định và nâng đỡ cột sống, hạn chế tác động lực từ bên ngoài đến vùng phẫu thuật, giảm thiểu thương tổn không mong muốn.

- Hỗ trợ tốt cho người bệnh khi thực hiện các bài tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng sau phẫu thuật, tránh tổn thương có thể xảy ra trong quá trình luyện tập.

- Làm giãn cơ một cách hiệu quả: Sử dụng đai kéo giãn cột sống cổ còn giúp các cơ xung quanh cột sống cũng được thả lỏng, giảm tình trạng đau mỏi vùng lưng và cổ.

- Giảm áp lực của nội đĩa đệm: Khi các đốt sống được kéo giãn, áp lực lên nội đĩa đệm sẽ giảm, đĩa đệm không bị chèn ép, giảm đau nhức. Đồng thời, khoảng cách giữa các đốt sống được nới rộng cũng giúp đĩa đệm mới thoát vị có thể dần dịch chuyển về vị trí cũ.

- Giải phóng rễ thần kinh bị chèn ép: Các đốt sống được kéo giãn sẽ giúp giảm sức ép lên rễ dây thần kinh, từ đó làm giảm các triệu chứng đau nhức do thoát vị đĩa đệm.

Đai kéo giãn cột sống cổ có tốt không?

Bạn đang bị đau cột sống cổ? Hãy gọi điện cho chúng tôi qua số tổng đài tư vấn MIỄN CƯỚC 18006104 để được tư vấn về tình trạng cũng như giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả

Vậy đai kéo giãn cột sống cổ có tốt không? Câu trả lời cho băn khoăn này đó là CÓ. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích mà đai kéo giãn cột sống cổ đem lại cũng có nhiều điểm hạn chế:

- Hạn chế đối tượng sử dụng: Không phải đối tượng nào cũng thích hợp để sử dụng đai kéo giãn cột sống. Chống chỉ định: Phụ nữ đang mang thai, người vừa phẫu thuật vết thương chưa lành, viêm cột sống dính khớp, loãng xương mức độ nghiêm trọng, nhiễm trùng, có khối u,…

- Quá lạm dụng đai kéo giãn cột sống cổ lên đến hơn 20 tiếng/ngày có thể làm cột sống lưng quá phụ thuộc vào thiết bị. Do đó, thông thường chúng ta chỉ nên sử dụng 4~5 tiếng/ngày. Những trường hợp cần đeo lâu hơn do đặc thù nghề nghiệp hoặc lưng quá yếu cũng nên dừng không đeo đai trong lúc nghỉ ngơi, thư giãn,…

Như vậy, có thể kết luận, đai kéo giãn cột sống cổ có tốt không còn phụ thuộc cách sử dụng, đối tượng và tình trạng bệnh. Bạn cần chú ý sử dụng theo đúng hướng dẫn để có hiệu quả tốt nhất.

>>> XEM THÊM: HƯỚNG DẪN cách giảm đau lưng khi ngồi nhiều cực ĐƠN GIẢN

Sử dụng sản phẩm thiên nhiên – Giải pháp cải thiện, phòng ngừa đau cột sống cổ hiệu quả, an toàn

Bên cạnh việc sử dụng đai kéo giãn cột sống cổ, chuyên gia cho biết, căn nguyên sâu xa gây ra các bệnh lý cột sống, thoát vị đĩa đệm là do thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết cho cột sống, dẫn đến chất lượng xương cột sống, đĩa đệm suy yếu, dễ bị tổn thương. Hiện nay, để phòng ngừa, tăng cường sự chắc khoẻ của đốt sống, ngăn chặn thoát vị đĩa đệm, nhiều người lựa chọn biện pháp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên vừa giúp bổ sung chất dinh dưỡng hữu cơ cần thiết cho cột sống kết hợp giảm đau, kháng viêm thực vật. 

Dẫn đầu cho xu hướng này là sản phẩm có thành phần chính là dầu vẹm xanh đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng tốt với các trường hợp viêm, thoái hóa khớp, cột sống tại Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam năm 2007. Kết quả cho thấy: Tỷ lệ giảm cứng khớp, sưng khớp, đau khớp và phục hồi khả năng vận động đạt “rất tốt” và “tốt” trên 70%, trong đó giảm sưng khớp là 93,7%. Dầu vẹm xanh chứa rất nhiều dưỡng chất hữu cơ cần thiết cho cột sống (omega-3, chondroitin, glucosamine, canxi...). 

Dầu vẹm xanh tốt cho người bị đau cột sống cổ

Sản phẩm còn có sự kết hợp của thiên niên kiện, nhũ hương, vitamin nhóm B, vitamin K2, canxi, magiê, glycine, MSM,... giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng hữu cơ dồi dào cho cột sống, đĩa đệm chắc khỏe phòng ngừa loãng xương, gãy đốt sống; Cải thiện các bệnh cột sống gây đau lưng (thoái hoá đốt sống, gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm,...); Phục hồi sụn khớp, tăng tính dẻo dai của đĩa đệm, giảm đau, chống viêm, ngăn ngừa tái phát mà không gây tác dụng phụ như các sản phẩm nguồn gốc tổng hợp. Sản phẩm giúp tăng cường dinh dưỡng cho cột sống từ sâu bên trong nên ngăn ngừa đau cột sống cổ, thoái hóa cột sống, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm an toàn, hiệu quả.

Thắc mắc: “Đai kéo giãn cột sống cổ tốt không?” đã được giải đáp đầy đủ trong bài viết trên. Để tăng cường sức khỏe cột sống, hãy sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên chứa dầu vẹm xanh nhé!

Thu Hương