Ngồi sai tư thế, cúi gập cổ thường xuyên, ngủ gục trên bàn, ít vận động...là những thói quen không ngờ dẫn đến thoái hóa cột sống cổ ở dân văn phòng. Liệu bạn có khi nào có những thói quen này không? Thoái hóa cột sống cổ có thực sự nguy hiểm không? Hãy cùng đi tìm lời giải qua bài viết sau
Thoái hóa cột sống cổ - Tình trạng đáng báo động ở dân văn phòng
Thoái hóa cột sống cổ khó có thể tránh khỏi khi tuổi tác càng cao, bệnh tiến triển âm thầm và thường gặp ở người trung niên (40-50 tuổi). Tuy nhiên, hiện nay không khó để bắt gặp tình trạng thoái hóa cột sống cổ ở người trẻ, đặc biệt là những người làm việc văn phòng.
Theo bác sĩ Wade Brackenbury, người sáng lập Phòng khám Chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống Hoa Kỳ (ACC), sở dĩ có tình trạng như trên là do thói quen làm việc không khoa học, ít vận động, cùng chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý. Hơn nữa, nhiều bạn trẻ không thật sự tập trung vào việc chăm sóc sức khỏe cột sống, đến khi xuất hiện các cơn đau liên tục rồi mới chịu đi tìm gặp bác sĩ thì bệnh lý cũng đã bước sang giai đoạn nặng rồi.
Thoái hóa cột sống cổ là tình trạng đáng báo động ở dân văn phòng
Để lý giải cho nguyên nhân tại sao dân văn phòng lại hay bị thoái hóa cột sống cổ từ sớm, các chuyên gia cơ xương khớp đã phân tích rằng: đó là do đặc thù công việc phải ngồi trước máy tính nhiều giờ liền, cúi gập cổ hoặc giữ nguyên tư thế trong thời gian dài, ít có cơ hội vận động... Khi ngồi làm việc, nhiều người có thói quen đổ về phía trước hoặc ngồi không thẳng lưng, làm gia tăng căng thẳng lên các nhóm cơ, đĩa đệm ở cổ và lưng; gây ra các sang chấn lên cột sống, đẩy nhanh tốc độ thoái hóa.
Thoái hóa cột sống cổ sẽ khiến người bệnh thấy đau, cứng cổ, gặp khó khăn khi xoay cổ. Khi chuyển sang giai đoạn bệnh nặng hơn, cơn đau có thể lan đến đỉnh đầu, tê sang 2 bên bả vai, tay hoặc mất luôn cảm giác ở bàn ngón tay. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như yếu tứ chi, rối loạn dây thần kinh thực vật (đại tiểu tiện không tự chủ), thậm chí gây bại liệt.
Xu hướng sử dụng sản phẩm thảo dược giúp đẩy lùi thoái hóa cột sống cổ
Nếu bạn là một người làm việc văn phòng, hãy để ý để từ bỏ ngay những thói quen xấu dễ gây ra thoái hóa cột sống cổ. Sau khoảng 1 giờ làm việc nên đứng dậy đi lại vận động khoảng 5-10 phút để hạn chế tình trạng cứng khớp. Đồng thời, mỗi ngày cũng nên dành ra ít nhất 30 phút để tập thể dục, duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh. Nếu đã gặp tình trạng thoái hóa cột sống cổ, hãy kết hợp sử dụng thêm những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống cổ, dự phòng những cơn đau tái phát.
Cốt Thoái Vương hiệu quả cho tình trạng thoái hóa cột sống cổ
Một trong những sản phẩm thảo dược như vậy được các bác sĩ khuyên dùng là thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương với thành phần chính là dầu vẹm xanh có chứa omega 3, giúp chống viêm, chống oxy hóa, tăng cường sự chắc khỏe xương khớp. Ngoài ra, dầu vẹm xanh còn được kết hợp với các thành phần thảo dược như nhũ hương, thiên niên kiện; các vitamin như vitamin B1, B2, K; các khoáng chất như canxi, glycin, magie nên Cốt Thoái Vương vừa giúp giảm đau, giảm viêm trong giai đoạn cấp, vừa giúp tăng cường sự chắc khỏe xương khớp, giúp dự phòng tái phát trong các trường hợp bệnh lý xương khớp mạn tính như thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm…
Cốt Thoái Vương được rất nhiều chuyên gia cơ xương khớp đánh giá cao về hiệu quả cũng như độ an toàn khi sử dụng lâu dài. Sau đây là đánh giá của GS.BS Hoàng Bảo Châu – Nguyên viện trưởng viện YHCT Trung Ương:
Bên cạnh một chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học, người bệnh thoái hóa cột sống cổ nói riêng và mắc các bệnh lý xương khớp mạn tính nói chung hãy duy trì sử dụng sản phẩm thảo dược Cốt Thoái Vương theo đủ liệu trình để bảo vệ hệ xương khớp của mình luôn được chắc khỏe!
Để được tư vấn cụ thể hơn về các bệnh lý xương khớp mạn tính như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa… hãy liên hệ với hotline 0988.630.414 để được Dược sĩ giải đáp.
Hoài An
