Đau vai gáy nguyên nhân và cách điều trị tại nhà như thế nào đang được nhiều người quan tâm, đặc biệt là dân văn phòng. Nếu bạn cũng đang có chung thắc mắc với hàng triệu người hiện nay thì đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây. Thoatvidiadem.vn sẽ cung cấp những thông tin hữu ích nhất giúp bạn có “đáp án” chính xác cho thắc mắc của mình!
Đau vai gáy nguyên nhân và cách điều trị tại nhà như thế nào?
Đau vai gáy nguyên nhân và cách điều trị như thế nào là vấn đề đang được hàng triệu người tìm kiếm mỗi ngày. Cơn đau mỏi vai gáy có thể lan đến vùng đầu hoặc xuống cánh tay và các ngón tay. Cổ bị cứng, khó cử động linh hoạt, xoay cổ sang trái phải, lên xuống đều gặp khó khăn. Khi bệnh nặng hơn, người mắc có thể bị tê bì, rối loạn cảm giác ở tay, cánh tay. Cơn đau vai gáy thường xuyên xuất hiện vào lúc sáng sớm, mới thức dậy hoặc khi ngồi làm việc trong thời gian dài. Ngoài ra, có thể kèm theo các triệu chứng như: Hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đau đầu,…
Nguyên nhân gây đau vai gáy là gì?
- Bệnh lý cột sống cổ: Đây là nguyên nhân chính và phổ biến nhất gây ra tình trạng đau vai gáy, cứng cổ. Các bệnh lý thường gặp là: Thoái hóa, thoát vị đĩa đệm cổ, gai đốt sống cổ,…
- Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất: Cơ thể thiếu một số vitamin và khoáng chất cần thiết, đặc biệt là canxi sẽ làm cho dây thần kinh ngoại vi hoạt động kém, dẫn tới tê bì, đau đớn vùng vai gáy.
- Hoạt động sai tư thế: Ngồi quá lâu một tư thế, nằm ngủ gối đầu cao, dựa đầu vào ghế, nằm nghiêng và co quắp,... khiến cho các cơ vùng cổ vai gáy bị căng, cứng và đau đớn.
- Stress kéo dài: Khi bị căng thẳng quá mức trong thời gian dài, cơ thể sẽ phản ứng, gây hiện tượng co cứng cơ, đau đớn một số vùng trên cơ thể, trong đó có vai gáy.
- Mang vác vật nặng thường xuyên cũng là nguyên nhân gây đau vai gáy cơ học hàng đầu.
- Bệnh lý dây thần kinh, khớp vai, người hút thuốc lá dễ gặp phải triệu chứng đau vai gáy.
Đau vai gáy nguyên nhân và cách điều trị tại nhà như thế nào?
Cách điều trị đau vai gáy tại nhà như thế nào?
Có rất nhiều biện pháp điều trị đau vai gáy tại nhà, dưới đây là một số cách thường được áp dụng:
- Bài thuốc nam: Thường được áp dụng trong các trường hợp nhẹ, mới mắc bệnh.
+ Bài thuốc 1: Lấy 1 nắm to lá ngải cứu già, rửa sạch, để ráo rồi trộn đều với 1 bát nhỏ muối trắng. Đem hỗn hợp này rang nóng, cho vào túi vải, đắp lên vùng vai gáy đau mỏi. Kiên trì thực hiện hàng 2 - 3 lần/ngày.
+ Bài thuốc số 2: Lấy khoảng 100g ngải cứu, 100g lá lốt già, rửa sạch, để ráo rồi trộn với 0,5kg muối hạt. Đem hỗn hợp này cho lên chảo, sao nóng rồi bỏ vào túi vải, chườm lên vùng vai gáy đau nhức. Thực hiện liên tục 2 - 3 lần/ngày.
+ Bài thuốc 3: Chọn khoảng 50 hạt gấc chín, già, rửa sạch rồi đem nướng cháy vỏ. Sau đó đập dập, tách phần vỏ cứng bên ngoài và lấy phần nhân ở bên trong. Đập dập nhân rồi cho vào bình thủy tinh. Đổ rượu vào ngập phần nhân hạt gấc, đậy kín nắp sau 1 tuần là có thể dùng được. Mỗi lần sử dụng, lấy 1 ít rượu gấc ra xoa bóp vùng vai gáy giúp giảm đau nhức rất tốt.
Xoa bóp bằng rượu hạt gấc giúp giảm đau vai gáy
- Dùng thuốc tây y: Một số loại thuốc giảm đau, giãn cơ, kháng viêm không kê đơn cũng có thể được chỉ định để giảm đau nhức. Tuy nhiên, không nên lạm dụng thuốc tây bởi chúng có rất nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe gan, thận, dạ dày,... Một số loại thuốc thường được sử dụng là paracetamol, ibuprofen,...
- Sản phẩm thảo dược thiên nhiên: Do việc sử dụng thuốc tây có nhiều tác dụng không mong muốn, các bài thuốc nam hiệu quả không cao và cách thực hiện phức tạp, không phải ai cũng có điều kiện làm. Chính vì vậy, hiện nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn các sản phẩm kết hợp cả đông và tây y vừa giúp giảm đau, kháng viêm hiệu quả lại tác động vào căn nguyên gây ra tình trạng đau vai gáy (bệnh lý cột sống, thiếu dinh dưỡng). Đặc biệt, thành phần của sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên nên rất an toàn khi dùng lâu dài. Bạn nên chọn sản phẩm có chứa dầu vẹm xanh là thành phần chính. Bởi đây là dược liệu quý giúp cung cấp dưỡng chất cho cột sống chắc khỏe, giảm đau nhức và làm chậm quá trình thoái hóa cột sống cổ hiệu quả, an toàn.
Bị đau vai gáy, đau lưng và đau lan sang cánh tay nên điều trị như thế nào? Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Trần Quang Đạt tư vấn:
>>> XEM THÊM: Người bị thoái hóa đốt sống cổ nên tập gì để hết đau?
Cốt Thoái Vương – Giải pháp mới cải thiện đau vai gáy hiệu quả, an toàn
Hơn 10 năm trở lại đây, hàng triệu người Việt Nam đã và đang tin tưởng lựa chọn thực phẩm bảo vệ sức khỏe mang tên Cốt Thoái Vương để giúp giảm đau vai gáy hiệu quả, lâu dài. Sản phẩm có thành phần chính là dầu vẹm xanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho xương khớp, cột sống. Với hàm lượng lớn canxi, kẽm dạng hữu cơ giúp tăng cường sức khỏe và sự ổn định xương khớp, cột sống. Đặc biệt, dầu vẹm xanh rất giàu omega-3, giúp làm chậm quá trình thoái hóa, cột sống khỏe mạnh, tăng sự dẻo dai, ngăn chặn quá trình thoái hóa, thoát vị đĩa đệm cổ. Sản phẩm còn là sự kết hợp của nhiều thành phần khác như:
- Thiên niên kiện có nghĩa là “ngàn năm tráng kiện”. Đây là cây thuốc quý có tác dụng trị phong thấp, tê đau, nhức mỏi gân, rất tốt cho người yếu cơ, đau vai gáy do thoái hóa cột sống cổ.
- Nhũ hương có tác dụng chính là hoạt huyết, tiêu sưng, sinh cơ, chỉ thống, chữa khí huyết ngưng trệ. Ngoài ra, nhũ hương còn chứa axit boswellic, đặc biệt là acetyl-11-keto-beta-boswellic acid (AKBA) - đã được chứng minh giúp điều hòa miễn dịch và làm giảm viêm, đau ở khớp, cột sống rất tốt từ đó giúp cải thiện tình trạng đau vai gáy hiệu quả.
Ngoài các thảo dược quý này, trong Cốt Thoái Vương còn có vitamin nhóm B, K2, canxi, magiê, glycine, MSM,… giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cột sống luôn khỏe mạnh, giảm đau, chống viêm, từ đó hạn chế quá trình phá hủy sụn, đĩa đệm tự nhiên của cơ thể. Sản phẩm giúp giảm đau vai gáy một cách tự nhiên, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm cổ hữu hiệu, an toàn mà không có tác dụng phụ.
Cốt Thoái Vương giúp cải thiện đau vai gáy hiệu quả
Tất cả những thông tin đau vai gáy nguyên nhân và cách điều trị tại nhà như thế nào đã được cung cấp đầy đủ trong bài viết này. Khi có biểu hiện đau vai gáy, hãy rà soát từng nguyên nhân, từ đó có lựa chọn biện pháp khắc phục phù hợp với tình trạng. Đặc biệt, hãy để Cốt Thoái Vương chăm sóc sức khỏe cột sống của bạn mỗi ngày nhé!
Thu Trang
Xuất hiện hơn 10 năm trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.
Chia sẻ của người dùng Cốt Thoái Vương
Ông Nguyễn Văn Buôn (sinh năm 1966, ở ấp Xóm Đồng, xã Thanh Phước, huyện Gò Dầu, tỉnh Tây Ninh - SĐT: 0944.036.332) từng bị những cơn đau do chứng thoái hóa cột sống cổ “quấy rầy” trong suốt 2 năm và phải nghỉ làm. Tuy nhiên, chỉ sau 3 tháng sử dụng Cốt Thoái Vương, đến nay, ông đã có thể trở lại sinh hoạt và làm việc bình thường.
>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm cải thiện tình trạng thoái hóa cột sống TẠI ĐÂY
Đánh giá của chuyên gia
Người bị đau vai gáy, thoái hóa đốt sống cổ dùng Cốt Thoái Vương có hiệu quả không? Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân tư vấn:
>>> XEM THÊM: Chuyên gia tư vấn cách cải thiện tình trạng đau vai gáy TẠI ĐÂY
Cốt Thoái Vương vinh dự được trao nhiều giải thưởng cao qúy
Liên tiếp nhiều năm liền, Cốt Thoái Vương vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 - sản phẩm, dịch vụ tốt Nhất cho Gia đình và Trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn; Giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng; “Danh hiệu Thương hiệu gia đình tin dùng” do Tạp chí gia đình và trẻ em, Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội bình chọn.
Danh hiệu Thương hiệu gia đình tin dùng của Cốt Thoái Vương
Danh Hiệu: Top 100 - sản phẩm, dịch vụ tốt Nhất cho Gia đình và Trẻ em
Mới đây năm 2019, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương vinh dự đạt danh hiệu “Top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam”.
Cúp và giải thưởng uy tín của Cốt Thoái Vương
Nếu còn thắc mắc về vấn đề đau vai gáy nguyên nhân và cách điều trị hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
