Thỉnh thoảng bạn cảm thấy đau nhức vùng thắt lưng, các cơn đau đến rồi đi bất chợt vì vậy bạn không để ý và không biết có thể mình đã mắc bệnh thoát vị đĩa đệm. Chính vì sự thiếu hiểu biết và coi thường bệnh mà có thể dẫn tới các bệnh nguy hiểm khác khó lường trước được. Vậy nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu rõ hơn 5 nguyên nhân dưới đây.
5 nguyên nhân thường gặp của thoát vị đĩa đệm bạn không nên bỏ qua
Hãy chú ý tới cơn đau vùng lưng và cẩn thận hơn với các nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm dưới đây:
Nguyên nhân thường gặp của thoát vị đĩa đệm
1. Tư thế ngồi kém
Tư thế chính xác của lưng dưới là có một đường cong nhỏ phía trước. Khi bạn ngồi lâu, khu vực chật chội, cơn co thắt cơ lưng bắt đầu và thậm chí diễn ra tệ hơn theo thời gian. Sự mất cân bằng của đường cong trong xương sống lưng của bạn có thể làm tăng áp lực lên trên các đĩa đệm. Áp lực gia tăng này có thể làm thay đổi cấu trúc đĩa đệm, thoát vị, vỡ đĩa đệm dẫn đến đau lưng. Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có thể dạy cho bạn cách ngồi đúng, loại bỏ hoặc ngăn ngừa các cơn đau lưng.
2. Lặp lại một số động tác thường xuyên
Nếu bạn dành nhiều thời gian thực hiện các nhiệm vụ lặp đi lặp lại với yêu cầu uốn cong về phía trước, bạn có thể đặt áp lực gia tăng lên cột sống, đĩa đệm và điều này có thể là nguyên nhân gây ra cơn đau của bạn. Học cách uốn cong đúng cách ở đầu gối để giúp giảm áp lực cột sống có thể giúp bạn giảm đau lưng, ngăn ngừa đĩa đệm bị thoát vị.
3. Nâng vật nặng
Công việc đòi hỏi phải nâng vật nặng có thể gây căng thẳng đáng kinh ngạc trên cột sống của bạn. Căng thẳng có thể dẫn đến tăng áp lực trong đĩa đệm cũng như co thắt cơ của bạn. Áp lực này có thể gây đau lưng hoặc đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm. Học cách nâng đúng cách là điều cần thiết để kiểm soát hoặc ngăn ngừa cơn đau.
4. Chấn thương
Đôi khi chấn thương có thể gây đau lưng thấp và ảnh hưởng đến cấu trúc đĩa đệm. Không có gì là lạ ở đây - một tai nạn xe hoặc chấn thương trong quá trình chạy điền kinh… tất cả có thể gây ra thoát vị đĩa đệm. Trong khi vật lý trị liệu có thể giúp đau lưng sau chấn thương, bạn nên kiểm tra với bác sĩ sau một vụ chấn thương để đảm bảo rằng không có tổn thương nghiêm trọng nào gây ra cơn đau của bạn.
5. Thoái hóa cột sống
Đôi khi, bệnh thoái hóa cột sống là kết quả bình thường của lão hóa có thể gây đau lưng và thoát vị đĩa đệm. Các tình trạng bẩm sinh, như thoái hóa cột sống hoặc vẹo cột sống, cũng có thể gây đau. Đối với hầu hết các vấn đề thoái hóa trở lại, chuyển động và tập thể dục đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị các bệnh này. Một cuộc trao đổi chuyên viên vật lý trị liệu có thể giúp bạn xác định sự tiến triển chính xác của các bài tập phục hồi cho tình trạng bệnh cụ thể của bạn.
Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn sẽ có thể phân tích lối sống, cử động và lịch sử y tế tổng thể của bạn để giúp xác định nguyên nhân gây ra cơn đau do thoát vị đĩa đệm của bạn. Bằng cách tập trung vào những nguyên nhân cơ học của đau lưng, bạn có thể thực hiện thay đổi hữu ích.
Sản phẩm chứa dầu vẹm xanh cải thiện thoát vị đĩa đệm
Bằng cách hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng thoát vị đĩa đệm, bạn có thể thực hiện các bước bắt đầu thay đổi cử chỉ nâng, tư thế hoặc uốn để ngăn cản bệnh tiến triển. Bạn cũng có thể học cách ngừng làm những việc đó nếu có thể. Hãy ghi nhớ nếu cơn đau do thoát vị đĩa đệm của bạn không giảm ngay lập tức trong vài tuần sau khi bắt đầu điều trị. Nếu phát hiện sự yếu đi của chân, thay đổi nhu động ruột hoặc bàng quang, hoặc giảm cân không giải thích được, hãy đến gặp bác sĩ để điều trị ngay.
Để tình trạng thoát vị đĩa đệm không tiến triển theo chiều hướng xấu, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung các dòng sản phẩm từ thiên nhiên giúp mạnh gân, chắc cốt, nâng đỡ tính đàn hồi của đĩa đệm, điển hình là Thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương.
Thực phẩm chức năng mạnh gân cốt - Cốt Thoái Vương
Cốt Thoái Vương có thành phần chính là dầu vẹm xanh (một loại sò lưỡi xanh sống ở biển) có tác dụng chống oxy hóa, tăng sức đề kháng, tác dụng tốt trong phòng, chống các bệnh viêm mạn tính, thoái hóa khớp, lão hóa và các bệnh tim mạch. Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp với các thành phần khác như: Thiên niên kiện có tác dụng trừ phong thấp, mạnh gân xương. Thiên niên kiện được dùng chữa thấp khớp, tay chân và các khớp xương nhức mỏi hoặc co quắp, tê bại, rất tốt cho những người cao tuổi già yếu; Nhũ hương giúp hoạt huyết hóa ứ, giảm phù, chỉ thống, kháng viêm chủ trị các chứng đau do phong tê thấp, các chứng viêm sưng; Các vitamin B (B1, B2) và Vitamin K giúp giảm đau và bảo vệ duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa và tăng đề kháng của cơ thể; Glycin, một acid amin có tác dụng ức chế các dẫn truyền quá mức ở thần kinh tủy sống, giúp giảm đau, giảm mất năng lượng tế bào đốt sống và đĩa đệm. Do vậy, Cốt Thoái Vương là công thức phù hợp cho người bị đau lưng, thoái hóa cột sống, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm…
|
TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN NGAY CỐT THOÁI VƯƠNG KHI GẶP CÁC BỆNH LÝ VỀ XƯƠNG KHỚP, CỘT SỐNG, ĐĨA ĐỆM? 1. Thành phần từ 100% thiên nhiên, an toàn khi sử dụng lâu dài. 2. Sản phẩm thảo dược nhưng tác dụng nhanh, hiệu quả có thể thấy ngay sau 1-2 tuần và bạn có thể không cần dùng thuốc tây chỉ sau 1 thời gian uống Cốt Thoái Vương. 3. Cốt Thoái Vương có thành phần chính là dầu vẹm xanh chứa nhiều thành phần bổ dưỡng và các vitamin rất tốt cho sức khỏe xương khớp. Trong đó, nổi bật nhất là thành phần omega-3 có hoạt tính sinh học cao, giúp chống viêm, chống oxy hóa, giúp tăng cường độ chắc khỏe của xương khớp. 4. Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp với các thành phần khác như: Thiên niên kiện, nhũ hương... giúp hoạt huyết hóa ứ, giảm phù, chỉ thống, kháng viêm; cùng các vitamin B (B1, B2), vitamin K giúp giảm đau và bảo vệ duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa và tăng đề kháng của cơ thể. Glycin, một acid amin có tác dụng ức chế các dẫn truyền quá mức ở thần kinh tủy sống, giúp giảm đau, giảm mất năng lượng tế bào đốt sống và đĩa đệm. 5. Tác dụng theo 2 cơ chế: Giảm triệu chứng và đi sâu vào căn nguyên các bệnh đau lưng, đau vai gáy, đau chân liên quan tới gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống... 6. Được nghiên cứu lâm sàng đồng thời được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao, được đông đảo khách hàng tin dùng. |
Trên đây là các nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm. Nếu còn thắc mắc về các bệnh lý xương khớp như thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm, đau lưng, đau thần kinh tọa... hoặc bạn muốn được tư vấn thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN PHÍ CƯỚC CUỘC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
Khánh Vũ
THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN ĐỌC
Xuất hiện gần 10 năm trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.
Chia sẻ của người sử dụng Cốt Thoái Vương
- Anh Nguyễn Thành Chiến (sinh năm 1969, ở địa chỉ 3/25A, khu phố Bình Thuận 1, phường Thuận Giao, thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương – SĐT: 0908.942.099) đã từng mổ thoát vị đĩa đệm cách đây gần 20 năm, tuy nhiên tình trạng đã tái phát trở lại. Lần này, thật là may mắn, nhờ Cốt Thoái Vương mà anh đã cải thiện được chứng thoát vị đĩa đệm mà không cần phẫu thuật. Bạn muốn nghe anh Chiến chia sẻ bí quyết của mình, hãy theo dõi ngay video sau:
Sản phẩm cũng nhận được nhiều phản hồi tích cực qua Zalo của số hotline 0902.207.112:
Đánh giá của chuyên gia về sản phẩm Cốt Thoái Vương
Đánh giá của GS.TS Nguyễn Văn Thông về hiệu quả của Cốt Thoái Vương cũng như thành phần chính dầu vẹm xanh đối với tình trạng thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm:
Nếu còn thắc mắc về các bệnh lý xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa cột sống thắt lưng, đau thần kinh tọa... hoặc bạn muốn được tư vấn thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN PHÍ CƯỚC CUỘC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
