Đau lưng, đứng lên, ngồi xuống khó khăn là triệu chứng thường gặp ở những người bị thoái hóa cột sống thắt lưng. Tùy thuộc vào tình trạng thoái hóa nhẹ hay nặng ở mỗi người mà mức độ đau, khó khăn khi vận động cũng khác nhau. Vậy tình trạng đau lưng, đứng lên ngồi xuống khó khăn do thoái hóa cột sống có chữa khỏi được không và cách cải thiện các cơn đau như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Tại sao thoái hóa cột sống thắt lưng lại gây đau lưng, đứng lên, ngồi xuống khó khăn?  

Cột sống cùng với các đốt xương sống là một chuỗi khớp xương được xếp lại với nhau thành chồng, nối liền thân với đầu và các chi, giúp cho sự vận động trở nên đa dạng, linh hoạt và thoải mái. Cột sống bao bọc và bảo vệ tủy sống, hệ thần kinh tự chủ và chỉ huy mọi chức năng hoạt động, chuyển hoá, tuần hoàn, bài tiết. Cột sống được cấu tạo bởi 33 - 35 đốt sống, bao gồm 7 đốt sống cổ, 12 đốt sống ngực, 5 đốt sống thắt lưng, 5 đốt sống cùng và từ 4 – 6 đốt sống cụt dính nhau. Giữa các thân đốt sống là đĩa đệm (gồm vòng xơ bên ngoài, nhân nhầy bên trong) và hệ thống dây chằng, cơ bắp xung quanh để giúp cột sống được cứng cáp, vận động linh hoạt. Trong ống sống có tủy sống, rễ thần kinh, bao màng cứng và các tổ chức quanh màng cứng.

thoai-hoa-cot-song-that-lung-gay-dau-lung-dung-len-ngoi-xuong-kho-khan 

Thoái hóa cột sống thắt lưng gây đau lưng, đứng lên ngồi xuống khó khăn

Thoái hóa cột sống là tình trạng tổn thương sụn khớp, đốt sống, đĩa đệm, xương dưới sụn, màng hoạt dịch, dây chằng,… Mọi biểu hiện bất thường tại các bộ phận của cột sống đều khiến cho khả năng vận động gặp khó khăn và gây ra cơn đau vùng cột sống. Cụ thể, nếu tổn thương hoặc quá trình thoái hóa xảy ra ở các đốt sống thắt lưng thì sẽ gây ra các cơn đau và hạn chế vận động tại đó và vùng đùi, chân. Như vậy, thoái hóa cột sống thắt lưng là thuật ngữ dùng để mô tả tình trạng sụn khớp, đốt sống, đĩa đệm, xương dưới sụn, dây chằng,... ở vị trí L1 – L5 bị biến đổi cấu trúc, suy giảm chức năng. Điều này sẽ gây ra các cơn đau và hạn chế vận động. Dưới đây là một số bộ phận vùng cột sống thắt lưng dễ bị thoái hóa:

- Đĩa đệm: Theo thời gian, đĩa đệm sẽ bị mất nước, phần bên ngoài xơ cứng và có thể rạn nứt, nhân nhầy thoát ra và chèn ép lên rễ thần kinh, dây chằng,... gây ra các cơn đau. Đĩa đệm mất độ đàn hồi, khiến dây chằng lỏng lẻo, các đốt sống trượt ra khỏi vị trí ban đầu, cử động không linh hoạt gây ra tình trạng đứng lên, ngồi xuống khó khăn.

- Xương và sụn: Khi sụn ở các khớp bị mòn, đốt sống hoặc vùng xương ở phía sau vòm sống có thể chà sát vào nhau. Điều này kích thích sự tăng trưởng của xương, hình thành nên các gai (mỏm) xương. Khi vận động, các gai xương này sẽ chèn ép vào mô, rễ thần kinh và gây ra cơn đau tại đó hoặc dọc theo vị trí mà dây thần kinh chi phối. Lúc này, người bệnh không chỉ cảm nhận những cơn đau lưng thông thường nữa mà là cảm giác vô cùng tê buốt từ thắt lưng lan xuống hông, đùi, chân.

- Dây chằng: Có thể dày lên, gây tê cứng, đau hoặc đè nén rễ thần kinh và tủy sống.

Như vậy, thoái hóa cột sống thắt lưng không chỉ gây ra các cơn đau tại vùng thắt lưng mà còn có thể chạy dọc xuống hông, đùi, chân theo đường dây thần kinh ngoại biên. Giai đoạn đầu, bệnh gây ra các cơn đau âm ỉ vùng thắt lưng, càng về sau, mức độ và tần suất cơn đau tăng dần, ảnh hưởng đến khả năng lao động, sinh hoạt. Hơn nữa, đốt sống, đĩa đệm, dây chằng bị biến đổi cấu trúc sẽ làm cột sống cử động kém linh hoạt, đứng lên, ngồi xuống khó khăn.

Một trong số rất nhiều người phải hứng chịu các cơn đau lưng, đứng lên ngồi xuống khó khăn do thoái hóa cột sống thắt lưng gây ra là trường hợp của ông Võ Xuân Tình - SĐT: 0396.082.102 (trú tại thôn 10, xã Tân Hòa, huyện Buôn Đôn, tỉnh Đắk Lắk). Ông kể: “Lúc đầu tôi thấy đau ở xương sống, sau một thời gian thì lan sang bên hông. Tôi bị đau lưng bên trái nhiều hơn, nằm thẳng không được, phải nằm nghiêng”. Vốn chỉ nghĩ là đau lưng do tuổi tác, nhưng lần này đau bất thường, đứng - ngồi - nằm đều đau khiến mọi sinh hoạt gặp khó khăn, ăn không được, ngủ không yên nên ông Tình đã đi khám và phát hiện mắc thoái hóa đốt sống lưng.

 ong-tinh-dung-len-ngoi-xuong-kho-khan-vi-thoai-hoa-cot-song

Ông Tình đứng lên ngồi xuống khó khăn vì thoái hóa cột sống 

>>> XEM THÊM: Người bị thoái hóa cột sống nên ăn gì?

Đau lưng, đứng lên ngồi xuống khó khăn do thoái hóa cột sống thắt lưng có chữa khỏi được không?  

Câu hỏi đặt ra là: Tình trạng đau lưng, đứng lên, ngồi xuống khó khăn do thoái hóa cột sống thắt lưng như trường hợp của ông Tình có chữa khỏi được không? Các chuyên gia cho biết, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh là gì từ đó mới có lời giải đáp chính xác nhất! Theo đó, nguyên nhân gây thoái hóa cột sống nói chung và vùng thắt lưng nói riêng là do:

- Quá trình lão hóa tự nhiên: Theo thời gian, các đốt sống, đĩa đệm sẽ dần bị suy yếu, mất nước, giảm độ đàn hồi và dễ tổn thương, dẫn đến thoái hóa.

- Ăn uống thiếu chất, đặc biệt là canxi, omega-3, vitamin nhóm B, magiê và các loại khoáng chất khác cần thiết cho sự phát triển của xương.

- Thường xuyên hoạt động sai tư thế hoặc mang vác quá nặng làm tổn thương cột sống, đĩa đệm bị đè nén, chịu áp lực lớn lâu ngày.

- Thừa cân, béo phì: Khi trọng lượng cơ thể quá lớn sẽ gây áp lực lên cột sống trong thời gian dài.

- Ít vận động: Đĩa đệm bình thường không có mạch máu nuôi dưỡng mà được cung cấp chất dinh dưỡng thông qua quá trình thẩm thấu. Lười vận động sẽ khiến quá trình thẩm thấu và nuôi dưỡng khó xảy ra, dễ bị thoái hóa, thoát vị.

- Chấn thương: Xảy ra do tai nạn, chơi thể thao sẽ làm tổn thương đốt sống, đĩa đệm và làm các bộ phận này dễ bị thoái hóa.

Thực tế là, khi đốt sống, đĩa đệm, dây chằng đã bị tổn thương thì việc khắc phục để các bộ phận này trở lại cấu trúc như ban đầu là điều không thể. Vì vậy, không có cách nào chữa khỏi hẳn thoái hóa cột sống lưng. Chúng ta chỉ có thể làm giảm các triệu chứng và ngăn chặn bệnh tiến triển nặng hơn.

Và ông Tình cũng vậy, mặc dù luôn tuân thủ hướng dẫn điều trị và dùng thuốc liên tục suốt 1 tháng nhưng các triệu chứng vẫn không thuyên giảm, cơn đau ngày càng tăng, kéo xuống tận hông và chân làm ông đi lại khó khăn, tinh thần mệt mỏi, chán nản.

 thieu-dinh-duong-la-nguyen-nhan-hang-dau-gay-thoai-hoa-cot-song

Thiếu dinh dưỡng là nguyên nhân hàng đầu gây thoái hóa cột sống

>>> XEM THÊM: Thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng có nguy hiểm không?

Giảm đau lưng, cải thiện tình trạng đứng lên, ngồi xuống khó khăn do thoái hóa cột sống thắt lưng như thế nào?  

Những trường hợp đau lưng, đứng lên, ngồi xuống khó khăn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống như của ông Tình không phải hiếm gặp. Bởi vậy, hầu hết mọi người đều mong muốn tìm được biện pháp giúp kiểm soát bệnh một cách hiệu quả, an toàn và nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu chỉ giảm đau thôi thì chưa đủ. Theo các chuyên gia, việc điều trị đau lưng, đứng lên ngồi xuống khó khăn do thoái hóa cột sống thắt lưng được tốt nhất cần phải tác động cả vào phần “ngọn” (giảm triệu chứng đau, cải thiện khả năng vận động) và nguyên nhân “gốc rễ” (quá trình lão hóa tự nhiên và thiếu dinh dưỡng). Nguyên nhân sâu xa gây thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm là do cột sống bị thiếu dinh dưỡng, trở nên suy yếu nên dễ bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa, chấn thương... Bởi vậy mục tiêu điều trị mấu chốt là phải bổ sung dinh dưỡng cho cột sống, đĩa đệm, từ đó giúp làm chậm quá trình thoái hóa, giúp người bệnh đỡ đau, đi lại, sinh hoạt dễ dàng hơn. Hiện nay, các phương pháp thường được dùng để cải thiện tình trạng này bao gồm:

Massage

Liệu pháp massage có thể làm giảm căng thẳng, co thắt ở các cơ lưng cũng như áp lực lên cột sống, từ đó giúp cải thiện tình trạng đau. Ngoài ra, liệu pháp massage có thể cải thiện lưu thông, cung cấp dưỡng chất cho cột sống và oxy cho cơ bắp đang trong trạng thái căng thẳng. Nhược điểm của phương pháp này là tác dụng giảm đau chậm và luôn đòi hỏi phải có sự hỗ trợ từ người có chuyên môn.

Thuốc giảm đau đường uống

Các thuốc giảm đau đơn thuần, kháng viêm N-SA-IDs và ste-ro-id có thể làm giảm tình trạng viêm, đau, cứng khớp, cải thiện tình trạng đứng lên ngồi xuống khó khăn. Có thể kết hợp thêm với các thuốc giãn cơ, an thần. Tuy nhiên, các loại thuốc này lại có nhiều tác dụng phụ như xuất huyết dạ dày, tăng men gan... và chỉ giảm đau trong thời gian ngắn nên không được sử dụng kéo dài.

 thuoc-giam-dau-chi-co-tac-dung-tam-thoi-ma-lai-tiem-an-nhieu-tac-dung-khong-mong-muon

Thuốc giảm đau chỉ có tác dụng tạm thời mà lại tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ

Tiêm ste-ro-id màng cứng (ESI)

Tiêm ste-ro-id màng cứng (ESI) làm giảm đau, kháng viêm tại vùng cột sống bị đau. Tuy nhiên, chi phí cho một mũi tiêm thường không rẻ và thao tác cũng đòi hỏi được thực hiện bởi bác sĩ có trình độ chuyên môn cao. Bởi nếu tiêm không đúng vị trí, thuốc sẽ cho hiệu lực toàn thân và để lại vô vàn tác dụng phụ.

Vật lý trị liệu

Các biện pháp vật lý trị liệu như: Kéo giãn cột sống, nhiệt trị liệu,... chỉ có thể giảm đau tạm thời, hiệu quả chậm, phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Nhiều người không có thời gian và điều kiện để ngày nào cũng phải đi tới gặp các chuyên gia chữa trị.

Phẫu thuật

Chỉ tiến hành phẫu thuật khi các biện pháp trên không mang lại tác dụng, người bệnh có nguy cơ liệt. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có nhiều rủi ro đi kèm như: Đau tái phát sau phẫu thuật, liệt do tổn thương tủy sống,...

Thực tế là hầu hết các phương pháp này lại chỉ đáp ứng được mục tiêu ngắn hạn, tức là tác động vào phần “ngọn”, làm giảm triệu chứng đau lưng, cải thiện khả năng vận động tạm thời. Tình trạng đau, đứng lên ngồi xuống khó khăn sẽ nhanh chóng trở lại sau một thời gian ngắn và mức độ cũng sẽ tăng dần lên.

Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Nguyễn Đình Bách tư vấn: “Bị đau lưng do thoái hóa cột sống thắt lưng, nên điều trị và dùng thuốc như thế nào?” qua video sau:

>>> XEM THÊM: Chữa thoái hóa cột sống thắt lưng do thiếu canxi như thế nào?

Cốt Thoái Vương giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng thoái hóa cột sống thắt lưng hiệu quả, an toàn 

Quay trở lại với câu chuyện của ông Tình, uống liền 1 tháng thuốc tây không đỡ, cơn đau nhức lan xuống hông khiến ông đi lại khó khăn. Lúc này, nhiều người mách ông sử dụng thuốc đông y dạng viên uống, kết hợp châm cứu. Uống thuốc và châm cứu thì chỉ đỡ được vài ba ngày, cứ hết thuốc thì cơn đau trở lại rất nhanh. Suốt 2 năm bị đau lưng do thoái hóa cột sống, ông Tình chữa hết theo đơn thuốc của bệnh viện rồi đến áp dụng bài thuốc đông y nhưng bệnh tật chưa bao giờ buông tha. Tình cờ, một lần ra phố chơi với người cháu, ông kể về bệnh của mình. Cháu ông liền đưa 2 hộp Cốt Thoái Vương bảo ông dùng thử. Ông làm theo hướng dẫn, sáng uống 2 viên, chiều uống 2 viên sau ăn và thật may mắn, chỉ sau 1 tuần sử dụng, các triệu chứng đã bắt đầu thuyên giảm khiến ông cảm thấy vô cùng vui mừng. Ông nói: “Mọi sinh hoạt của tôi đã trở về bình thường, giờ ngủ ngon tới sáng luôn, không còn đau nhức lưng nữa. Sáng tôi còn tập thể dục chống tay lên thành đẩy được 20 cái, giờ khỏe lắm”.

Qua tìm hiểu, chúng tôi được biết, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương mà ông Tình đã sử dụng chính là sự lựa chọn hàng đầu cho người bị thoái hóa cột sống bởi tác động vào cả nguyên nhân và triệu chứng bệnh. Cốt Thoái Vương có thành phần chính là dầu vẹm xanh chứa nhiều omega-3, vitamin, protein, khoáng chất, enzyme và glycosaminoglycans, đều là các chất dinh dưỡng quan trọng cho cột sống, làm chậm quá trình thoái hóa cột sống, ngăn ngừa bệnh tiến triển thành gai xương hoặc thoát vị đĩa đệm. Để nâng cao hiệu quả giảm đau, chống viêm, cải thiện tình trạng đau lưng, đứng lên ngồi xuống khó khăn khi bị thoái hóa cột sống thắt lưng, các chuyên gia đã kết hợp dầu vẹm xanh với thiên niên kiện, nhũ hương giúp hoạt huyết hóa ứ, giảm đau, viêm, tăng cường lưu thông máu, chữa đau nhức, tê bì chân tay. Đồng thời, trong Cốt Thoái Vương còn có nhiều vitamin như: B1, B2, K2, các khoáng chất: Canxi, magiê và glycine giúp giảm đau, tăng cường dinh dưỡng cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa khớp, cột sống và tăng đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa sự co cơ. Ngoài ra còn có MSM (Methylsulfonylmethane) giúp nuôi dưỡng, hồi phục sụn, tạo lớp đệm cho khớp, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa.

Tất cả những thành phần này trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương đã hiệp đồng tác dụng, nâng cao hiệu quả cải thiện, phòng ngừa đau lưng, đứng lên ngồi xuống khó khăn do thoái hóa cột sống. Bởi sản phẩm tác động vào cả nguyên nhân (quá trình lão hóa, thiếu dinh dưỡng) và triệu chứng (giảm đau lưng, cải thiện tình trạng đứng lên ngồi xuống khó khăn) của thoái hóa cột sống. Đặc biệt, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương có thành phần có nguồn gốc thiên nhiên, an toàn nên sản phẩm có thể dùng lâu dài mà không gây tác dụng phụ. 

 thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-cot-thoai-vuong-giup-cai-thien-tinh-trang-dau-lung-dung-len-ngoi-xuong-kho-khan

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương giúp cải thiện tình trạng đau lưng, đứng lên ngồi xuống khó khăn

mua-ngay

Tác dụng của thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương không chỉ được khẳng định qua phản hồi của hàng triệu người dùng hơn 10 năm nay mà còn được chứng minh tác dụng qua nhiều nghiên cứu: 

1. Nghiên cứu về tác dụng của Cốt Thoái Vương đối với người bị đau dây thần kinh tọa do thoái hóa cột sống do chuyên gia Đỗ Thị Phương thực hiện đã cho thấy: Sản phẩm Cốt Thoái Vương giúp hỗ trợ cải thiện triệu chứng lâm sàng như hội chứng cột sống, hội chứng rễ, các triệu chứng thường gặp của bệnh nhân đau thần kinh tọa,… và không gây tác dụng phụ.

2. Nghiên cứu về tác dụng của Cốt Thoái Vương trên những người bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng do chuyên gia Nguyễn Văn Thông thực hiện đã cho thấy: Nhóm dùng Cốt Thoái Vương có tác dụng giảm đau nhanh, cải thiện vận động cột sống thắt lưng tốt hơn so với nhóm không sử dụng Cốt Thoái Vương.

3. Nghiên cứu về tác dụng của Cốt Thoái Vương trong hỗ trợ điều trị chứng đau cột sống thắt lưng do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm do chuyên gia Nguyễn Văn Chương thực hiện đã chứng minh công dụng của dầu vẹm xanh trong sản phẩm cho hiệu quả tốt: Tỷ lệ người mắc trở về mức độ nhẹ ở nhóm dùng Cốt Thoái Vương cao hơn so với nhóm không sử dụng Cốt Thoái Vương, 88% trường hợp giảm đau tốt và rất tốt, không có trường hợp nào bị ảnh hưởng tới chức năng gan, thận, công thức máu.

Như vậy, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương là công thức tốt trong phòng ngừa, cải thiện và ngăn ngừa đau dây thần kinh tọa ở chân do thoái hóa cột sống thắt lưng gây ra. 

Đau lưng, đứng lên ngồi xuống khó khăn do thoái hóa cột sống thắt lưng gây không ít trở ngại trong cuộc sống của người bệnh. Hơn nữa, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến khả năng vận động. Bởi vậy, ngay từ khi có biểu hiện đau lưng, đứng lên ngồi xuống khó khăn, bạn cần có biện pháp khắc phục sớm. Cốt Thoái Vương là sự lựa chọn cho bạn để phòng ngừa và cải thiện triệu chứng bệnh hiệu quả, an toàn. 

Thu Trang 

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Hơn 10 năm xuất hiện trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.

Chia sẻ của người dùng Cốt Thoái Vương

Bà Võ Thị Liễu (sinh năm 1955, trú tại 109/39A đường Đông Thành, phường Tân Đông Hiệp, thị xã Dĩ An, Bình Dương – SĐT: 0983.141.823) là người xởi lởi, ưa hoạt động. Cuối năm 2017, bỗng dưng bà đột ngột đau lưng, đau dọc xuống chân trái, đau từ đùi đến các đầu ngón chân. Bà đau đến độ không thể bế cháu, nhiều khi còn không đi đứng được. Bà được chẩn đoán là thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống và chèn dây thần kinh tọa. Tưởng liệt, nhưng nhờ có sản phẩm Cốt Thoái Vương, bà đã có thể đi khom, rồi đi thẳng, bế cháu và phụ giúp việc nhà trở lại.


>>> XEM THÊM: Chia sẻ cách cải thiện tình trạng đau lưng của người khác TẠI ĐÂY

* Lưu ý: tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người 

Đánh giá của chuyên gia 

Bị đau vùng thắt lưng, uống Cốt Thoái Vương có cải thiện được không? Lắng nghe chuyên gia Nguyễn Hồng Hải tư vấn:


>>> XEM THÊM:Chuyên gia tư vấn phương pháp cải thiện tình trạng đau dây thần kinh tọa TẠI ĐÂY

Cốt Thoái Vương cũng vinh dự nhận được nhiều giải thưởng cao quý

Mới đây năm 2019, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương vinh dự đạt danh hiệu “Top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam”. 

 bang-khen-top-10-thuong-hieu-hang-dau-viet-nam

 

Nếu còn thắc mắc về chứng thoái hóa cột sống lưng, thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng! 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh