Những năm gần đây, tình trạng đau cột sống thắt lưng ở người trẻ đang có xu hướng tăng nhanh, đặc biệt là ở độ tuổi từ 25 - 45. Một trong số đó là trường hợp của anh Hoàng Văn Thông (43 tuổi) ở ngõ 2, đường Hàm Nghi, tổ 8, phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh, SĐT 0915.960.740. Nhờ áp dụng đúng phương pháp, nay anh đã có thể đi lại, chạy xe như chưa từng có bất cứ cơn đau nào.
Nhận biết dấu hiệu đau cột sống thắt lưng ở người trẻ
Hầu hết các trường hợp đau cột sống thắt lưng ở người trẻ đều có biểu hiện sau:
- Đau nhức cột sống vùng thắt lưng: Cơn đau có thể âm ỉ, ê ẩm, đau nhói, buốt vùng cột sống thắt lưng. Nhiều khi xuất hiện thành từng cơn rồi giảm dần, nhưng cũng có trường hợp đau cứng cột sống, không vận động, đi lại được. Tùy thuộc vào nguyên nhân mà mức độ của các cơn đau có thể khác nhau. Cơn đau thường nặng nề hơn lúc ngủ, khi thời tiết thay đổi.
- Khó xoay, nghiêng, cúi lưng, không thể tự mình ngồi dậy, đi đứng mà phải có người dìu.
- Giảm hiệu suất làm việc: Cột sống bị đau nhức, đi lại khó khăn, thậm chí một số trường hợp còn không đi lại được, phải nằm một chỗ.
Trường hợp của anh Thông cũng vậy, anh kể: “Vào tháng 1/2019, trong lúc đang thể dục thể thao buổi chiều với bạn bè thì tôi bị đau nhói cột sống lưng. Khoảng 2 - 3 tiếng sau, cơn đau dữ dội hơn, về đến nhà là không đi được mà chỉ nằm một chỗ”.
Anh Thông buồn rầu khi còn trẻ đã bị đau cột sống thắt lưng
Bạn đang lo lắng về tình trạng đau lưng, thoái hóa cột sống thắt lưng ở người trẻ tuổi? Hãy gọi điện cho chúng tôi qua số TỔNG ĐÀI MIỄN CƯỚC 18006104 để được tư vấn về tình trạng cũng như giải pháp mới nhất hỗ trợ điều trị các bệnh lý về cột sống
Nguyên nhân gây đau cột sống thắt lưng ở người trẻ
Nguyên nhân gây đau cột sống thắt lưng ở người trẻ như trường hợp của anh Thông có rất nhiều. Trong đó, có một số nguyên nhân chính như sau:
- Do tính chất của công việc: Người phải mang vác nặng, ngồi hoặc đứng một tư thế quá lâu, sai tư thế trong lao động,... khiến cột sống thắt lưng phải chịu áp lực lớn, dẫn đến đau nhức.
- Thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh: Đa số người trẻ hiện nay đều có thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học, tiêu thụ nhiều đồ ăn nhanh, không cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cột sống nên dễ bị loãng xương, thoái hóa.
- Bệnh lý về xương khớp và cột sống: Đây được cho là nguyên nhân phổ biến gây đau cột sống thắt lưng ở người trẻ. Bởi hầu hết người trẻ hiện nay đều mắc phải 2 nguyên nhân trên khiến cho cột sống dễ bị suy yếu, thoái hóa sớm hơn. Một số bệnh lý gây đau cột sống thắt lưng ở người trẻ đó là: Thoái hóa cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, gai đốt sống, đau dây thần kinh tọa.
Ngồi một tư thế lâu gây đau cột sống thắt lưng
Trở lại với câu chuyện của anh Thông, anh nói: “Sau khi đến bệnh viện tỉnh để khám, chụp CT, bác sĩ chẩn đoán tôi bị thoái hóa đốt sống lưng dạng mỏ xương và phồng đĩa đệm L3-L4, L5-S1”. Có lẽ do công việc lái xe đường dài phải ngồi lâu một tư thế đã khiến cho cột sống thắt lưng của anh Thông bị thoái hóa, hình thành các mỏ xương lúc nào không hay. Buổi tập thể dục thể thao hôm đó đã tạo điều kiện khiến cho đĩa đệm bị chệch ra khỏi vị trí ban đầu, dẫn đến phồng đĩa đệm.
>>> XEM THÊM: Đau mỏi thắt lưng – TRUY TÌM nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Chữa đau cột sống thắt lưng ở người trẻ như thế nào?
Chữa đau cột sống thắt lưng ở người trẻ như anh Thông cần xác định chính xác căn nguyên gây bệnh, từ đó mới có thể lựa chọn biện pháp khắc phục sớm, kịp thời. Dưới đây là một số biện pháp giúp giảm đau cột sống thắt lưng ở người trẻ mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà:
- Chườm nóng: Bạn dùng túi chườm cắm điện hoặc đổ nước nóng vào rồi chườm lên vùng bị đau. Tránh để nước quá nóng gây bỏng.
- Chườm lạnh: Bạn hãy lấy vài viên đá, bọc vào một chiếc khăn mỏng rồi chườm lên vùng cột sống bị đau giúp làm giảm viêm, đau nhức rất tốt. Nên chườm khoảng 20 phút trước khi ngủ.
- Massage: Đây là biện pháp chữa đau cột sống thắt lưng ở người trẻ khá hiệu quả, thường được áp dụng. Biện pháp này giúp tăng cường tuần hoàn máu, giãn cơ, giảm đau nhức. Nên thực hiện trước khi đi ngủ để có một giấc ngủ ngon.
- Thuốc tây: Nếu sau khi thực hiện các biện pháp trên mà không thấy hiệu quả, người mắc có thể cân nhắc dùng thuốc giảm đau, kháng viêm, giãn cơ để giải phóng rễ thần kinh đang bị chèn ép. Tuy nhiên, các loại thuốc này chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng tạm thời, không tác động vào căn nguyên và tiềm ẩn nhiều tác dụng không mong muốn khi dùng lâu dài. Bởi vậy, khi bị đau cột sống thắt lưng ở người trẻ, chỉ nên dùng thuốc nếu các cơn đau thật sự nghiêm trọng.
Uống thuốc tây giảm đau cột sống thắt lưng có nhiều tác dụng phụ
- Vật lý trị liệu: Là phương pháp điều trị sử dụng nguyên lý như cơ học, nhiệt độ, dòng điện, các loại tia, sóng âm hoặc sóng từ trường,… giúp cột sống cử động được linh hoạt, kéo giãn và giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp này không thể có tác dụng ngay tức thì mà cần được phối hợp với biện pháp dùng thuốc.
- Bài thuốc dân gian: Chữa đau cột sống thắt lưng ở người trẻ bằng bài thuốc dân gian cũng là biện pháp được nhiều người áp dụng từ hàng ngàn năm nay. Bạn có thể dùng lá lốt, ngải cứu đem sao nóng rồi chườm sẽ giúp giảm đau lưng hiệu quả, an toàn. Phương pháp này thích hợp với các trường hợp bệnh mới khởi phát, tình trạng đau nhức nhẹ.
- Phẫu thuật: Áp dụng khi các biện pháp trên không hiệu quả, cơn đau ngày càng dữ dội và có nguy cơ liệt.
Trong tất cả các phương pháp này thì biện pháp dùng thuốc tây y được nhiều người trẻ tuổi áp dụng nhất. Với anh Thông cũng vậy, sau khi xác định chính xác bệnh, anh được kê đơn thuốc 5 ngày. Anh uống thuốc được 3 ngày, tuy có thấy giảm đau nhưng không đỡ nhiều, vẫn chưa tự nằm, ngồi được. Anh cảm thấy hoang mang, lo sợ khi mới còn trẻ vậy mà đã bị thế này thì những ngày sắp tới sẽ phải làm sao?
>>> XEM THÊM: Bị thoái hóa cột sống thắt lưng nên ăn gì và kiêng gì?
Bạn đang lo lắng về tình trạng đau lưng, thoái hóa cột sống lưng ở người trẻ tuổi gây ảnh hưởng đến khả năng vận động, giảm năng suất lao động ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt? Bạn muốn được chuyên gia của chúng tôi gọi lại tư vấn? Vui lòng để lại thông tin liên hệ dưới đây!
Đau cột sống thắt lưng ở người trẻ có chữa khỏi được không?
Đau cột sống thắt lưng ở người trẻ tuổi như anh Thông không phải hiếm gặp trong xã hội hiện nay. Hầu hết trong số họ đều khá thờ ơ với triệu chứng đau mỏi cột sống. Chỉ đến khi cơn đau xuất hiện trầm trọng và kéo dài, người bệnh mới vội vàng tìm kiếm phương pháp điều trị. Các chuyên gia cho rằng, đau cột sống thắt lưng là triệu chứng cảnh báo những vấn đề bất thường tại cột sống. Tùy thuộc vào nguyên nhân và tình trạng bệnh mới trả lời chính xác được là có thể chữa khỏi hoàn toàn tình trạng đau cột sống thắt lưng hay không.
Nếu đau cột sống thắt lưng ở người trẻ mà chưa tổn thương cột sống, đĩa đệm, dây chằng, sụn khớp thì có thể chữa khỏi.
Nếu đau cột sống thắt lưng ở người trẻ mà đã xuất hiện tổn thương hình thái, cấu trúc của đốt sống, đĩa đệm, dây chằng, sụn khớp thì không thể chữa khỏi hoàn toàn, chỉ có thể kiểm soát các triệu chứng và ngăn chặn tái phát.
Khi xuất hiện những cơn đau trầm trọng như anh Thông thì chứng tỏ thoái hóa cột sống thắt lưng đã có những tổn thương về hình thái. Kết quả chụp chiếu cũng cho thấy, tại các đốt sống đã xuất hiện thêm mỏ xương chồi ra phía ngoài, đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí trung tâm giữa 2 đốt sống. Với những trường hợp này, việc làm các mỏ xương biến mất là điều không thể nhưng có thể giúp cho đĩa đệm trở về vị trí ban đầu nếu áp dụng biện pháp phù hợp.
Đau cột sống thắt lưng ở người trẻ có chữa được không?
>>> XEM THÊM: Bài thuốc dân gian chữa thoái hóa đốt sống lưng
Dầu vẹm xanh – Xua tan nỗi lo đau cột sống thắt lưng ở người trẻ tuổi
Hầu hết các bạn trẻ hiện nay không có những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, cũng không thể lựa chọn một công việc đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cột sống và chẳng tránh được quá trình lão hóa tự nhiên. Chính vì những lý do này mà ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị đau cột sống thắt lưng. Theo các chuyên gia, để cải thiện, phòng ngừa đau cột sống thắt lưng ở người trẻ hiệu quả, cần thực hiện song song những biện pháp sau:
- Bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cột sống: Cụ thể là vitamin nhóm B, K2, omega-3, omega-6 và các nguyên tố vi lượng như magiê, sắt, kẽm, canxi giúp đĩa đệm chắc khỏe, đàn hồi tốt, dễ dàng trở về vị trí ban đầu.
- Làm chậm quá trình thoái hóa tự nhiên: Điều này giúp ngăn chặn đốt sống, đĩa đệm, dây chằng, sụn khớp bị quá trình lão hóa tự nhiên tấn công, gây suy yếu về cấu trúc.
- Tránh ngồi, đứng nguyên một tư thế quá lâu, hạn chế bê, mang vác nặng.
- Kết hợp các bài tập giúp kéo giãn cột sống, tăng cường khả năng thẩm thấu dưỡng chất của đĩa đệm, đốt sống, sụn khớp.
Hiện nay, rất nhiều người tin tưởng sử dụng sản phẩm có thành phần chính là dầu vẹm xanh chứa nhiều vitamin, protein, khoáng chất, enzyme và glycosaminoglycans, đều là những chất quan trọng trong việc hình thành cũng như khôi phục sụn khớp. Đặc biệt, trong dầu vẹm xanh chứa nhiều acid béo omega-3 vừa giúp chống viêm mạnh, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, từ đó ngăn ngừa thoái hóa cột sống, đĩa đệm rất tốt. Ngoài ra, một số nghiên cứu còn cho thấy, dầu vẹm xanh chứa nhiều dưỡng chất quan trọng với cột sống như: Chondroitin, glucosamine,… giúp quá trình phục hồi, tăng cường sức khỏe của cột sống, đĩa đệm, sụn khớp. Để nâng cao hiệu quả cải thiện và phòng ngừa tình trạng đau cột sống thắt lưng hiệu quả, các chuyên gia đã phối hợp dầu vẹm xanh với nhiều thảo dược quý như thiên niên kiện, nhũ hương cùng các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cột sống trong sản phẩm mang tên Cốt Thoái Vương. Sản phẩm đã được chuyên gia và người dùng đánh giá cao về hiệu quả trong suốt hơn 10 năm nay bởi vừa giúp giảm đau, kháng viêm tốt lại bổ sung dinh dưỡng, làm chậm quá trình thoái hóa hiệu quả, an toàn.
May mắn, anh Thông cũng biết đến sản phẩm Cốt Thoái Vương và sau khi sử dụng, tình trạng đau cột sống thắt lưng cũng được cải thiện đáng kể. Anh chia sẻ: “Tôi dùng xong 5 ngày thuốc tây thì 3 - 4 ngày sau tôi uống Cốt Thoái Vương. Tôi dùng trong 6 tháng, 2 tháng đầu dùng 4 viên/ngày vào buổi sáng. Được 20 ngày là có hiệu quả, sau 1 tháng thì thấy bệnh chuyển biến rõ rệt. Khoảng sau 2 tháng thì tôi có thể làm việc nhẹ nhàng và đến tháng thứ 4 là lái xe trở lại”.
Cốt Thoái Vương giúp cải thiện đau cột sống thắt lưng hiệu quả, an toàn
THÔNG TIN HỮU ÍCH
Kinh nghiệm khắc phục bệnh gai cột sống thành công
Bà Võ Thị Liễu (sinh năm 1955, trú tại 109/39A đường Đông Thành, phường Tân Đông Hiệp, thị xã Dĩ An, Bình Dương – SĐT: 0983141823) bị gai cột sống và chèn ép dây thần kinh tọa. Cùng xem chi tiết chia sẻ của bà Liễu trong video dưới đây:
>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm cải thiện gai cột sống của người khác TẠI ĐÂY
Đánh giá của chuyên gia
Dùng Cốt Thoái Vương hỗ trợ điều trị gai cột sống thắt lưng lâu dài có ảnh hưởng gì không? Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh tư vấn:
>>> XEM THÊM: Lời khuyên của chuyên gia về cách khắc phục tình trạng gai cột sống TẠI ĐÂY.
Đau cột sống thắt lưng ở người trẻ nếu không có biện pháp xử trí sớm, hiệu quả sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như teo cơ, giảm hoặc mất khả năng vận động, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và công việc. Bởi vậy, ngay từ hôm nay hãy để Cốt Thoái Vương chăm sóc sức khỏe cho cột sống của bạn nhé!
Nếu còn thắc mắc về tình trạng đau cột sống thắt lưng ở người trẻ hay đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 1800.6104 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0902.207.112 để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Thu Trà
