Xẹp đốt sống lưng có thể xảy ra trên nhiều đối tượng khác nhau, đặc biệt là những người trên 50 tuổi, thường xuyên mang vác vật nặng, gây áp lực lên cột sống vùng lưng. Xẹp đốt sống nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Để giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về mức độ nguy hiểm của căn bệnh này, thoatvidiadem.co sẽ cung cấp đầy đủ các thông tin một cách chi tiết nhất ngay trong bài viết dưới đây!
Triệu chứng xẹp đốt sống lưng là gì?
Xẹp đốt sống lưng được mô tả là tình trạng các thân đốt sống lưng bị gãy, vỡ vụn, xẹp xuống làm mất chiều cao, biến dạng cột sống, gây đau nhức, ảnh hưởng đến khả năng vận động, chất lượng cuộc sống của người bệnh. Triệu chứng rõ rệt nhất của bệnh xẹp đốt đống đó là:
- Cảm giác đau lưng đột ngột, đau khi vận động.
- Cơn đau tăng lên khi đứng hoặc đi lại khiến cho mọi cử động đều trở nên khó khăn, thậm chí không đi lại được phải ngồi, nằm một chỗ.
- Cơn đau sẽ giảm đi khi nằm ngửa, nghỉ ngơi.
- Hạn chế cử động cột sống, vận động.
- Giảm chiều cao của người bệnh.
- Một số trường hợp nặng có thể bị biến dạng, gù, vẹo cột sống và tàn phế.
Cũng là một “nạn nhân” của bệnh xẹp đốt sống lưng, bà Nguyễn Thị Trúc (tên thường gọi là Túc) 71 tuổi – SĐT: 0356167827, trú tại số 37, đường Thi Sách, TP Quy Nhơn, Bình Định chia sẻ: Cách đây 2 năm, trong một lần cố kéo đứa con bị liệt ngồi thẳng dậy thì bỗng dưng bà cảm thấy sống lưng mình đau buốt và mọi thứ tối sầm lại. Khi tỉnh dậy, bà đi khám thì phát hiện mình bị xẹp đốt sống lưng. Mặc dù đã tuân thủ hướng dẫn dùng thuốc nhưng chỉ giúp cải thiện cơn đau chứ vẫn không đi lại được. Bà nói: “Tôi sử dụng thuốc của bác sĩ kê 2 tháng. Vì có thuốc giảm đau nên cũng bớt đau. Nhưng lúc đó, tôi không thể đi lại được, phải ngồi một chỗ. Tôi cứ nằm ở cái ghế tựa rồi ngủ nên cũng không ngon giấc, chẳng cựa quậy được, ảnh hưởng đến sinh hoạt rất nhiều.”
Bà Trúc phải ngồi một chỗ trên ghế tựa vì xẹp đốt sống
Nguyên nhân gây xẹp đốt sống lưng là gì?
Theo các chuyên gia, loãng xương là nguyên nhân chính gây ra tình trạng xẹp đốt sống lưng như trường hợp của bà Trúc kể trên. Bệnh loãng xương hay giòn xương hoặc xốp xương là hiện tượng xương mỏng dần và mật độ chất trong xương ngày càng thưa. Điều này khiến xương giòn hơn, dễ tổn thương và gãy dù chỉ bị chấn thương nhẹ. Loãng xương thường tiến triển thầm lặng. Người bệnh có thể chỉ đau mỏi người không rõ ràng, nhưng càng ngày chiều cao lại càng giảm, cột sống gù, vẹo. Nguyên nhân gây ra tình trạng loãng xương là do:
- Quá trình lão hóa tự nhiên: Ở người lớn, từ tuổi 30 trở đi, tốc độ hủy xương bắt đầu dần lấn áp tốc độ tạo xương, cấu trúc xương dần suy yếu, đĩa đệm mất nước, giảm độ đàn hồi, xơ hóa và dễ vì nứt vỡ, dây chằng lỏng lẻo, sụn khớp bị bào mòn dẫn đến thoái hóa cột sống, loãng xương. Tất cả đều góp phần thúc đẩy tình trạng xẹp đốt sống xảy ra sớm và nhanh hơn. Tình trạng loãng xương sẽ càng trở nặng hơn khi về già. Do độ tuổi này, mật độ xương không đủ mức cho phép để bảo đảm xương cứng chắc như lúc ở tuổi trưởng thành.
- Thiếu hụt dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe cột sống: Magiê, kẽm, canxi, vitamin nhóm B, vitamin K2, glucosamine, proteoglycan, chondroitin, omega-3, omega-6,... đều là những chất cần thiết cho sức khỏe của cột sống. Trong đó, canxi và vitamin K2 là những chất có vai trò quan trọng đối với sự chắc khỏe của xương.
+ Canxi: Trong cơ thể canxi chiếm 1,5 - 2% trọng lượng. 99% lượng canxi tồn tại trong xương, răng, móng và 1% trong máu. Canxi là thành phần cấu tạo cơ bản của xương và răng, làm cho chúng chắc khỏe.
+ Vitamin K2: Osteocalcin là một protein tạo xương được sản xuất từ nguyên bào xương, có chức năng vận chuyển canxi vào mô xương. Osteocalcin sau khi được tổng hợp sẽ tồn tại trong cơ thể ở dạng bất hoạt (không có khả năng gắn và mang canxi vào khung xương). Vitamin K2 sẽ kích hoạt osteocalcin từ dạng bất hoạt sang dạng hoạt động, làm tăng lượng collagen trong xương, giúp cấu trúc xương được cải thiện, chiều cao và mật độ xương (độ chắc khỏe) nâng lên.
Thiếu hụt các chất này sẽ khiến cho chất lượng và mật độ xương suy yếu, đĩa đệm xơ hóa, đàn hồi kém, quá trình tái tạo xương giảm, thúc đẩy tốc độ thoái hóa cột sống, loãng xương, xẹp đốt sống.
Loãng xương là nguyên nhân hàng đầu gây xẹp đốt sống lưng
Ngoài ra, xẹp đốt sống lưng còn có thể do các nguyên nhân sau:
- Chấn thương khi chơi thể thao, lao động nặng nhọc, té ngã, tai nạn,…
- Thoát vị đĩa đệm khiến cấu trúc đĩa đệm thay đổi, cột sống lưng bị tổn thương.
- Tình trạng di căn đến xương cột sống lưng của một số bệnh lý ung thư.
- Ngồi làm việc không đúng tư thế hoặc chơi thể thao sai kỹ thuật trong thời gian dài.
- Thừa cân, béo phì tạo áp lực lên vùng cột sống lưng, gây xẹp đốt sống.
Xẹp đốt sống lưng xảy ra chủ yếu do sự thiếu hụt canxi, vitamin và quá trình lão hóa tự nhiên dẫn đến loãng xương. Vì vậy, nếu không có biện pháp dự phòng và bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của cột sống thì nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp như loãng xương, đau nhức sẽ tăng lên. Tình trạng này khiến việc vận động khó khăn, nặng nề nhất là dẫn đến gãy xương khó hồi phục, thậm chí gây tàn phế và tử vong.
Quay trở lại với trường hợp của bà Trúc. Đã hơn 10 năm nay, bà phải sống chung với nhiều căn bệnh cùng một lúc như: Tăng huyết áp, bệnh tim, tiểu đường. Ngày nào cũng phải dùng rất nhiều loại thuốc, ăn uống lại kiêng khem, vất vả chăm sóc đứa con gái bị tai biến rồi đến bữa ăn giấc ngủ cho các cháu nên sức khỏe của bà giảm sút rất nhiều. Bởi vậy, tình trạng xẹp đốt sống như “giọt nước tràn ly”, khiến bà Trúc ngã quỵ hẳn, không thể đứng dậy được nữa.
>>> XEM THÊM: Thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng có nguy hiểm không?
Biến chứng nguy hiểm do xẹp đốt sống lưng ai cũng cần biết
Xẹp đốt sống lưng do loãng xương như trường hợp của bà Trúc ảnh hưởng đến khoảng 750 nghìn người mỗi năm. Tại Mỹ, 25% phụ nữ sau mãn kinh bị gãy, xẹp đốt sống. Tỷ lệ mắc tình trạng này tăng dần theo tuổi. Ước tính, khoảng 40% phụ nữ từ 80 tuổi trở lên sẽ mắc phải căn bệnh này. Mặc dù gãy xẹp đốt sống lưng phổ biến ở phụ nữ, tuy nhiên, đây cũng là vấn đề sức khỏe đáng quan tâm ở nam giới lớn tuổi. Người bị xẹp đốt sống lưng nếu không có biện pháp xử trí đúng cách, kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Cụ thể là:
- Gù cột sống: Do phần phía trước của đốt sống đã vỡ, xẹp nên cột sống sẽ bị biến dạng và tạo thành hình chêm. Biến chứng này hay gặp ở phụ nữ bị loãng xương và lớn tuổi. Nếu nhẹ thì cột sống ngực sẽ cong hơn so với bình thường, còn nặng thì sẽ chèn ép vào các cơ quan nội tạng bên trong như phổi, tim, ruột, khiến người bệnh đau dữ dội và khó thở, luôn cảm thấy mệt mỏi, chán ăn.
Gù cột sống là một trong những biến chứng nguy hiểm của xẹp đốt sống
- Khả năng nâng đỡ của cột sống bị suy yếu: Bình thường, các đoạn cột sống sẽ gắn kết lại với nhau để nâng đỡ toàn bộ cột sống cũng như giúp cho việc di chuyển, mang vác vật nặng dễ dàng. Khi hơn 50% thân đốt sống bị gãy xẹp thì biến chứng từng đoạn cột sống cũng sẽ mất độ vững chắc, kéo theo khả năng nâng đỡ của cả cột sống suy yếu. Điều này khiến cho người bệnh bị đau và hạn chế vận động, sinh hoạt cá nhân. Đồng thời, mọi bộ phận của cột sống như: Đốt sống, đĩa đệm, sụn khớp, dây chằng,... sẽ bị thoái hóa nhanh hơn.
- Hẹp ống tủy sống: Nếu như các mảnh vỡ bị đẩy vào trong ống sống thì khoảng trống giữa ống sống và tủy sống sẽ thu hẹp lại. Các mảnh vỡ này chèn lên tủy sống, gây viêm, dẫn đến đau nhức, tê bì, yếu cơ vùng mông, chân. Nếu không được phát hiện và chữa trị sớm có thể dẫn đến liệt.
- Chèn rễ thần kinh: Các mảnh vỡ cũng có thể chèn ép vào rễ thần kinh, gây đau nhức, tê bì, yếu cơ từ thắt lưng, lan tỏa sang 2 bên, xuống hông, mông, đùi đến tận ngón chân, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động.
- Mất khả năng lao động: Các cơn đau nhức khiến người bệnh vận động, đi lại khó khăn, thậm chí phải ngồi, nằm một chỗ. Cột sống vận động kém linh hoạt, các động tác xoay người qua lại, vặn mình, leo cầu thang, cúi người,… gặp nhiều khó khăn, gây đau nhức, khó chịu, buộc phải nghỉ việc. Điều này dẫn đến những khó khăn về tài chính của bản thân và gia đình.
- Cột sống biến dạng, xuất hiện tình trạng cong vẹo một bên, chiều cao người bệnh giảm đôi chút.
- Trầm cảm: Người bệnh thường xuyên phải chịu đựng đau đớn, trở thành người tàn phế, gánh nặng của gia đình. Tất cả mọi việc, ngay cả những sinh hoạt bình thường phục vụ cho bản thân cũng phải nhờ vào người khác khiến bệnh nhân chán nản, không còn hứng thú với cuộc sống và dẫn đến trầm cảm.
- Những người đã từng bị xẹp đốt sống sẽ có nguy cơ xẹp lần 2 cao hơn gấp 5 lần so với đối tượng chưa từng mắc. Lúc này, việc điều trị sẽ trở nên khó khăn hơn gấp bội, người bệnh cũng phải đứng trước nguy cơ cao bị tàn phế vĩnh viễn.
Và trường hợp của bà Trúc cũng vậy. Ngày nào bà cũng ngồi, nằm liệt một chỗ, ăn uống có người bê đến, đi vệ sinh có người dìu. Các cơn đau ngang nhiên hoành hành khiến bà không ăn, không ngủ được. Sức khỏe vì thế diễn biến theo chiều hướng xấu nhanh chóng. Càng ngồi một chỗ, bà càng cảm thấy tuyệt vọng. Trong nhà đã có một người bị tai biến, phải ngồi xe lăn, giờ mà có thêm bà Túc bị liệt thì không biết sẽ như thế nào. Chưa bao giờ bà thấy hoàn cảnh bi đát như lúc này. Bà nói: “Khi ấy, tôi cảm thấy cuộc sống của mình tuyệt vọng lắm, chỉ nghĩ đến chuyện sắp chết thôi”.
>>> XEM THÊM: Có nên châm cứu để chữa thoái hóa đốt sống không?
Cần làm gì để ngăn chặn biến chứng xẹp đốt sống lưng hiệu quả, an toàn
Để cải thiện và ngăn chặn biến chứng xẹp đốt sống lưng hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Đối với người cao tuổi, nhất là phụ nữ mãn kinh cần phải có chế độ dinh dưỡng và tập luyện phù hợp. Nên bổ sung các khoáng chất, vitamin trong chế độ ăn hàng ngày, đặc biệt là canxi và vitamin K2.
- Thực hiện đúng tư thế khi làm việc, lao động.
- Tránh hoạt động quá mạnh.
- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai hơn, cột sống hấp thu được các chất dinh dưỡng qua quá trình thẩm thấu.
- Chế độ ăn uống hợp lý. Nên ăn các thực phẩm giàu canxi và vitamin D như: Hàu, omega-3, sữa và chế phẩm từ sữa, rau có màu xanh đậm, trứng, trái cây tươi,...
Người bị xẹp đốt sống lưng nên ăn thực phẩm giàu canxi
Cốt Thoái Vương – Giải pháp an toàn từ thiên nhiên giúp cải thiện tình trạng xẹp đốt sống lưng hiệu quả, an toàn
Những người bị xẹp đốt sống lưng như trường hợp của cô Trúc cần phải xác định là không thể chữa khỏi hoàn toàn. Việc cần làm là:
- Trước mắt: Giảm đau nhức an toàn, lâu dài, cải thiện khả năng vận động.
- Lâu dài: Bổ sung canxi, vitamin K2, omega-3 và các dưỡng chất cần thiết cho cột sống chắc khỏe. Làm chậm quá trình thoái hóa, ngăn chặn xẹp đốt sống tái phát, biến chứng teo cơ, mất khả năng vận động.
Hiện nay, giải pháp đang được giới chuyên gia đánh giá cao và nhiều người bị xẹp đốt sống lưng tin tưởng lựa chọn đó chính là sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương. Sản phẩm được “thiết kế” dựa trên các mục tiêu trước mắt và lâu dài để cải thiện tình trạng xẹp đốt sống lưng bằng cách tác động vào cả phần “ngọn” (làm giảm triệu chứng đau) cũng như nguyên nhân “gốc rễ” (quá trình lão hóa tự nhiên, thiếu dinh dưỡng).
Cốt Thoái Vương giúp cải thiện triệu chứng xẹp đốt sống lưng hiệu quả, an toàn
Có được những tác dụng vượt trội này là bởi trong thành phần của Cốt Thoái Vương chứa:
- Dầu vẹm xanh có nhiều thành phần bổ dưỡng, các vitamin, omega-3, protein, khoáng chất, các enzyme, chondroitin sulfate, glycosaminoglycans,... là những chất cần thiết cho đốt sống chắc khỏe, giúp kháng viêm, chống oxy hóa, làm chậm quá trình thoái hóa đốt sống. Kết quả thử nghiệm lâm sàng cho thấy: Dầu vẹm xanh giúp giảm sưng đau, cứng khớp, phục hồi khả năng vận động tốt trên 70%, trong đó, giảm sưng khớp là 93,7% và không gây tác dụng phụ. Bởi vậy, dầu vẹm xanh có tiềm năng lớn trong điều trị các bệnh về xương khớp, đau lưng, thoái hóa đốt sống, xẹp đốt sống.
- Thiên niên kiện có nghĩa là “ngàn năm tráng kiện” - một trong những cây thuốc nằm trong “sách gối đầu” của các danh y cổ truyền từ nhiều đời nay. Và đúng như tên gọi của nó, thiên niên kiện có tác dụng khu phong, trừ thấp, bổ gân cốt, chỉ thống, tiêu thũng, chữa thấp khớp, tay chân và các khớp xương, cột sống nhức mỏi hoặc co quắp tê bại, giúp nâng cao sức khỏe xương cốt của người cao tuổi, ngăn ngừa biến chứng teo cơ, cứng cột sống.
- Nhũ hương có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, giảm phù, chỉ thống, kháng viêm chủ trị các chứng đau do phong tê thấp, các chứng viêm sưng.
- Các vitamin B (B1, B2) giúp giảm đau, bảo vệ, duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa và tăng sức đề kháng của cơ thể.
- Glycine: Một acid amin có tác dụng ức chế các dẫn truyền quá mức ở thần kinh tủy sống, giúp giảm đau, tăng cường năng lượng tế bào đốt sống và đĩa đệm.
- MSM (methylsulfonylmethane) có tác dụng làm tăng khả năng tự miễn dịch, chống oxy hóa và giảm viêm trong các bệnh lý về xương khớp. Ngoài ra, MSM là thành phần quan trọng trong các mô liên kết, giúp nuôi dưỡng, hồi phục sụn, tạo lớp đệm cho khớp.
- Magiê là một loại khoáng chất quan trọng đối với cơ thể. Đặc biệt là đối với xương khớp, magiê có vai trò quan trọng trong quá trình tạo xương, ngăn chặn sự co cơ, bảo đảm tính bền vững dẫn truyền thần kinh, tăng khả năng hấp thu canxi.
- Canxi (Dạng Calcium gluconate và dicalcium dihydrate) có vai trò quan trọng trong quá trình tạo xương, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa xốp xương, mất xương, gãy xương. Đồng thời duy trì ổn định nồng độ canxi trong máu từ đó ngăn chặn tình trạng lấy canxi từ xương ra để đưa vào máu.
- Vitamin K2 là chất xúc tác giúp đưa canxi đến xương, làm tăng cả khối lượng và chất lượng xương, đốt sống chắc khỏe.
Như vậy, tất cả những thành phần có trong Cốt Thoái Vương đã hiệp đồng tác dụng, nâng cao hiệu quả cải thiện các triệu chứng và ngăn chặn xẹp đốt sống lưng tái phát một cách an toàn, hiệu quả bằng các tác động vào cả phần “ngọn” (làm giảm triệu chứng đau) và nguyên nhân “gốc rễ” (quá trình lão hóa tự nhiên, thiếu dinh dưỡng). Đặc biệt, đây là sản phẩm duy nhất vừa cung cấp cả canxi và vitamin K2 giúp cho quá trình hấp thu canxi của xương đạt hiệu quả cao nhất.
Trở lại với câu chuyện của bà Trúc, cũng như nhiều phụ nữ Việt Nam khi còn trẻ, vì thương chồng, thương con nên bà Trúc ôm đồm nhiều việc, chưa chăm sóc tốt cho sức khỏe bản thân mình. Bà ăn uống “bữa đực bữa cái”, không bổ sung đủ canxi, dinh dưỡng cho cột sống nên bị loãng xương nặng, dẫn tới xẹp đốt sống. May mắn là bà đã tìm được sản phẩm Cốt Thoái Vương chứa nhiều dưỡng chất tốt cho xương khớp. Bà dùng Cốt Thoái Vương với liều 6 viên/ngày chia 2 lần. Sau 2 tháng, bà đã có thể đi lại nhưng vẫn cần có người dìu. Sau 3 - 4 tháng thì tình trạng bệnh giảm 50%. Đến nay, sau 1 năm, bà đã có thể đi lại bình thường, thẳng lưng. Bà vui mừng nói: “Tôi khuyên những người cao tuổi như tôi nên dùng Cốt Thoái Vương, vì giúp đỡ đau xương khớp. Ví dụ hôm nào trở trời, đau nhiều thì uống 3 viên buổi sáng, 3 viên buổi tối là đến hôm sau đỡ hẳn, đi thẳng người được và ngủ ngon lành”.
Bà Trúc có thể đi lại bình thường sau khi sử dụng Cốt Thoái Vương
Không chỉ bà Trúc, rất nhiều khách hàng đã sử dụng Cốt Thoái Vương chia sẻ tình trạng sức khỏe cải thiện rõ rệt qua các giai đoạn:
- Từ 2 - 4 tuần: Các triệu chứng đau lưng, tê bì tay chân được cải thiện.
- Sau 1 – 3 tháng: Cơn đau nhức giảm rõ rệt, đi lại, vận động dễ dàng, tinh thần thoải mái, vui vẻ, thể trạng tăng, ăn ngủ tốt.
- Sau 3 – 6 tháng: Các cơn đau không còn tái phát, đi lại vận động dễ dàng, sức khỏe toàn trạng tăng, da dẻ hồng hào, tinh thần vui tươi.
Xuất hiện nhiều năm trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.
Chia sẻ của người dùng Cốt Thoái Vương
Anh Nguyễn Văn Mạnh (sinh năm 1966, trú tại số nhà 221 đường Ngô Quyền, thành phố Rạch Giá, tỉnh Kiên Giang - SĐT: 0919.763.726) từng bị thoái hóa cột sống. Nhưng anh đã cải thiện chỉ sau hơn 1 tháng uống Cốt Thoái Vương.
>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm cải thiện thoái hóa cột sống lưng TẠI ĐÂY
Đánh giá của chuyên gia
Bị đau lưng do thoái hóa cột sống, dùng Cốt Thoái Vương hỗ trợ điều trị có được không? Lắng nghe chuyên gia Nguyễn Hồng Hải tư vấn:
>>> XEM THÊM: Đánh giá của chuyên gia TẠI ĐÂY.
Cốt Thoái Vương cũng vinh dự nhận được nhiều giải thưởng cao quý
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương vinh dự đạt danh hiệu “Top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam” năm 2019.
Cúp và giải thưởng uy tín của Cốt Thoái Vương
Bệnh xẹp đốt sống lưng thường khó phát hiện trong thời gian đầu phát bệnh do không có biểu hiện rõ ràng, có thể gây nhầm lẫn với những trường hợp đau cơ năng, đau nhức do làm việc quá sức. Vì thế, người bệnh dễ chủ quan. Để phòng ngừa căn bệnh này, bạn nên sử dụng sản phẩm Cốt Thoái Vương để cột sống luôn khỏe mạnh nhé!
Nếu còn thắc mắc về bệnh xẹp đốt sống lưng hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
Nam Anh
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
