Khoa học khẳng định: Yoga là “tuyệt chiêu” với đau lưng!
Theo một bài báo đăng tải trên tạp chí Consumer Affairs đầu tháng 9 năm 2017, 125 triệu người đang bị hành hạ bởi những cơn đau lưng và phải chi 300 tỷ USD để tìm giải pháp cứu trợ mỗi năm. Nếu bạn là một trong những người chẳng may trong số đó, có lẽ bạn cảm nhận thấy rõ tình trạng này ảnh hưởng đến cuộc sống như thế nào, không chỉ thể chất, tinh thần mà cả nền kinh tế của gia đình. Nhưng vẫn có những tia sáng hi vọng đối với trường hợp này, có một giải pháp thay thế cho các loại thuốc giảm đau, các phương pháp điều trị tốn kém đó chính là Yoga!