Thoát vị đĩa đệm đã trở thành căn bệnh ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Với sự phát triển mạnh mẽ của y học, đã có nhiều phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm được áp dụng. Hãy cùng điểm danh 7 phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất qua bài viết sau:
7 phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất
1. Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục bằng các bài tập luyện đúng cách sẽ đóng một vai trò rất quan trọng trong hiệu quả điều trị thoát vị đĩa đệm. Sau khi trải qua cơn đau cấp, người bệnh cần thực hiện các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm phù hợp với tình trạng, mức độ bệnh của mình để góp phần thúc đẩy đĩa đệm trở về vị trí ban đầu. Đồng thời, việc tập luyện sẽ giúp các cơ, hệ xương và cột sống được dẻo dai hơn.
Tập thể dục đúng cách giúp điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả
Vì vậy, bên cạnh các thuốc điều trị thì phương pháp tập luyện, vận động đúng cách là yếu tố không thể thiếu trong quá trình đẩy lùi căn bệnh thoát vị đĩa đệm.
2. Tập vật lý trị liệu giúp điều trị thoát vị đĩa đệm
Khi bị thoát vị đĩa đệm, các chuyên gia vật lý trị liệu sẽ hỗ trợ bạn thực hiện kéo giãn cột sống và tăng cường sức mạnh các nhóm cơ liên quan. Phương pháp này giúp loại bỏ bớt áp lực lên đĩa đệm và giúp cho lưng linh hoạt, cứng cáp hơn.
3. Sử dụng thuốc
Với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm sẽ được các bác sĩ chỉ định các thuốc giảm đau chống viêm kết hợp với thuốc giãn cơ, các khoáng chất như canxi, vitamin nhóm B để giúp tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp.
Tuy nhiên, với các thuốc giảm đau chống viêm thường gây ra nhiều tác dụng phụ trên đường tiêu hóa, thận và cơ quan tạo máu nên không được lạm dụng cũng như không được tự ý sử dụng. Chỉ nên sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.
4. Phương pháp xoa bóp
Khi bị thoát vị đĩa đệm, phương pháp xoa bóp có thể sẽ giúp các cơ bắp bị căng được thả lỏng và thư giãn, loại bỏ các cơn đau gay gắt. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp nên được áp dụng bổ sung cùng với các phương pháp điều trị khác vì chỉ có tác dụng tạm thời.
5. Châm cứu
Châm cứu là một kỹ thuật y học cổ truyền giúp giải tỏa các cơn đau bắt nguồn từ thoát vị đĩa đệm rất hiệu quả. Đây là một giải pháp giúp giảm đau tạm thời, giúp dịu bớt các cơn đau cấp do thoát vị đĩa đệm nên cũng là một lựa chọn thêm cho những bệnh nhân đang trong giai đoạn cấp hoặc tái phát thoát vị đĩa đệm.
6. Sử dụng sức nóng
Sử dụng sức nóng là một phương pháp thực tế đã được sử dụng qua hàng nghìn năm nay để giúp giảm các cơn đau lưng, trong đó có thoát vị đĩa đệm. Hiện nay, để thuận tiện bệnh nhân có thể sử dụng túi chườm nóng hoặc nếu có điều kiện thì tắm suối nước nóng thường xuyên cũng giúp gia tăng tuần hoàn máu cho cơ thể, thúc đẩy lưu thông khí oxy và các chất dinh dưỡng giúp phục hồi đĩa đệm.
7. Sử dụng sản phẩm thảo dược: Đột phá mới trong giải pháp hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm
Với sự phát triển không ngừng nghỉ của y học hiện đại, kết hợp với tinh hoa của y học cổ truyền, các nhà khoa học đã phát hiện ra một đột phá mới trong giải pháp hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm chính là sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên.
Trong các loại dược liệu thiên nhiên tốt cho sức khỏe hệ xương khớp thì dầu vẹm xanh được đánh giá cao hơn cả. Đây là loại dược liệu quý có hoạt tính sinh học cao, chống ôxy hóa, giảm sưng đau khớp, phục hồi khả năng vận động và góp phần duy trì độ dẻo dai của xương khớp. Đặc biệt, khi dầu vẹm xanh được kết hợp cùng các dược liệu khác như: thiên niên kiện, nhũ hương…và bào chế dưới dang viên nén mang tên Cốt Thoái Vương thì tác dụng càng được hoàn thiện hơn. Sản phẩm Cốt Thoái Vương đã có nhiều nghiên cứu chứng minh là giúp giảm đau thắt lưng, cải thiện vận động, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý về cột sống, đĩa đệm thường gặp như: thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa, thoái hóa cột sống, gai cột sống… mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào đối với sức khỏe. Do đó, người bệnh có thể yên tâm sử dụng trong thời gian dài. Rất nhiều người đã sử dụng sản phẩm này và cải thiện tình trạng đau thắt lưng, cụ thể như trường hợp của chị Hà Thị Phương (TP Hồ Chí Minh). Bạn có thể lắng nghe những chia sẻ của chị Phương qua video sau:
Chia sẻ của chị Phương về hành trình chữa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ
Thoát vị đĩa đệm đôi khi bắt nguồn từ những điều rất đơn giản như thói quen ngồi làm việc, xem tivi trong tư thế không đúng… Bởi vậy, trong từng hoạt động hàng ngày, bạn cần chú ý thực hiện sao cho tránh gây tổn thương tới cột sống. Bên cạnh đó, duy trì sử dụng sản phẩm thiên nhiên uy tín chứa dầu vẹm xanh như Cốt Thoái Vương cũng là cách hay giúp bạn bảo vệ hệ xương khớp hiệu quả!
Hà An
