7 bí kíp “vàng” giúp bạn đẩy lùi thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý mạn tính, không chỉ ảnh hưởng đến khả năng vận động mà còn ảnh hưởng nặng nề đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Các phương pháp điều trị hiện nay chủ yếu giúp giảm triệu chứng bệnh hoặc với trường hợp nặng, điều trị nội khoa không hiệu quả thì phải can thiệp phẫu thuật với rất nhiều nguy cơ tiềm ẩn sau đó. Tuy nhiên, nếu nắm bắt được những bí kíp “vàng” sau đây, bạn sẽ sớm đẩy lùi thoát vị đĩa đệm.

7 bí kíp “vàng” giúp bạn đẩy lùi thoát vị đĩa đệm

1. Hãy quên đi rằng mình đã mắc thoát vị đĩa đệm

Trên thực tế, có nhiều bệnh nhân khi biết mình mắc bệnh thoát vị đĩa đệm đã quá lo lắng và luôn luôn bị suy nghĩ “mình đang mắc phải căn bệnh khó chữa” án ngữ trong đầu. Chính vì thế, người bệnh không thể tập trung tốt nhất cho việc điều trị thoát vị đĩa đệm và làm cho tình trạng bệnh ngày càng nặng nề hơn.

2. Tự tin mình sẽ đẩy lùi được bệnh

Nhiều nghiên cứu cho thấy, căng thẳng, stress là nguyên nhân làm tăng nặng thêm tình trạng thoát vị đĩa đệm. Với bệnh lý thoát vị đĩa đệm là bệnh lý mạn tính và hiện nay vẫn chưa có phương pháp điều trị khỏi hoàn toàn, tuy nhiên, nếu như có một phương pháp điều trị phù hợp thì việc đẩy lùi được thoát vị đĩa đệm là việc có thể thực hiện được.

Hãy luôn tự tin sẽ đẩy lùi được thoát vị đĩa đệm

Vì vậy, mỗi bệnh nhân hãy luôn suy nghĩ: chung sống hòa bình với bệnh! Khi tự tin bản thân sẽ đẩy lùi được thoát vị đĩa đệm thì tinh thần sẽ phấn chấn, vui vẻ lạc quan, từ đó góp phần giúp việc điều trị bệnh được nhanh chóng và hiệu quả hơn.

3. Phát triển những thói quen mới để loại bỏ những căng thẳng

Như đã phân tích ở trên, loại bỏ được căng thẳng là một “liều thuốc” giúp đẩy lùi thoát vị đĩa đệm. Vì vậy bạn hãy phát triển nhiều hơn nữa những thói quen mới để loại bỏ những căng thẳng trong cuộc sống.

Đơn giản như hãy nhâm nhi 1 cốc trà nóng, nghe 1 bản nhạc nhẹ nhàng khi thần kinh căng thẳng. Hoặc hãy sắp xếp những cuộc gặp gỡ bạn bè để chia sẻ những tâm tư trong cuộc sống, bạn sẽ thấy tinh thần được cải thiện hơn.

4. Thực hiện một chế độ dinh dưỡng khoa học

Với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, một chế độ dinh dưỡng khoa học là vô cùng quan trọng. Hãy thực hiện ngay một thực đơn chứa nhiều khoáng chất như canxi, magie; các vitamin nhóm B, K, các loại thực phẩm có tác dụng chống viêm, giảm đau như cá hồi, cá mòi…sẽ góp phần giảm đau, chống viêm, tăng cường nuôi dưỡng sụn khớp, từ đó sớm đẩy lùi thoát vị đĩa đệm.

5. Duy trì thực hiện các bài tập thể dục đúng cách mỗi ngày

Không thể phủ nhận được vai trò của tập luyện trong điều trị thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải duy trì hàng ngày và các bài tập phải phù hợp với tình trạng bệnh cũng như thể trạng của từng người.

Nếu đã mắc bệnh lý thoát vị đĩa đệm, nên tập bơi hoặc đi bộ nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày bạn sẽ sớm nhận thấy sự thay đổi đáng kể trong hoạt động xương khớp của mình đấy!

6. Trong trường hợp bác sĩ chỉ định dùng thuốc, cần tuân thủ uống thuốc đều đặn và đủ liều

Bản chất thoát vị đĩa đệm là bệnh lý mạn tính, vì vậy khó có thể tránh khỏi có những đợt tái phát bệnh. Khi đó cần phải được thăm khám và chỉ định điều trị của bác sĩ chuyên khoa. Nếu như có chỉ định dùng thuốc của bác sĩ, bạn cần thực hiện đúng và đủ liều. Bởi việc sử dụng thuốc đúng cách không chỉ giúp giảm các triệu chứng bệnh mà còn giúp ngăn chặn tình trạng bệnh không nặng nề hơn.

7. Sử dụng sản phẩm thảo dược có chứa dầu vẹm xanh

Theo PGS.TS Nguyễn Nhược Kim (Đại học Y Hà Nội), dầu vẹm xanh là chế phẩm được chiết xuất từ con sò vẹm xanh có chứa nhiều thành phần bổ dưỡng và các vitamin rất tốt cho sức khỏe xương khớp. Trong đó, omega 3 là chất có hoạt tính sinh học cao, giúp chống viêm, chống oxy hóa giúp tăng cường độ chắc khỏe của xương khớp.

Kết quả nghiên cứu chế phẩm dầu vẹm xanh trên bệnh nhân thoát vị đĩa đệm có thấy: dầu vẹm xanh giúp giảm đau sưng khớp, cứng khớp và giúp phục hồi đến 70% khả năng vận động khớp, 93,7% bệnh nhân có giảm sưng khớp và không có bệnh nhân nào gặp tác dụng phụ.

Cốt Thoái Vương được nghiên cứu đạt hiệu quả tốt trên bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

Để phát huy những tác dụng rất tiềm năng của dầu vẹm xanh trên bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương với thành phần chính là dầu vẹm xanh kết hợp với các vitamin và thảo dược thiên nhiên khác. Sau khi ra đời, Cốt Thoái Vương đã được tiến thành thử nghiệm nghiên cứu lâm sàng tại nhiều bệnh viện lớn trên toàn quốc như Bệnh viện TƯQĐ 108, Đại học Y Hà Nội, Bệnh viện Quân Y 103 và đều thu được kết quả: Sản phẩm giúp giảm đau, chống viêm, tăng cường các chất dinh dưỡng đến nuôi dưỡng sụn khớp nên giúp cải thiện các tình trạng thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa rất đáng kể mà không hề có tác dụng phụ khi dùng lâu dài.

Quý độc giả có thể lắng nghe chia sẻ của GS.TS Nguyễn Văn Thông – Chủ nhiệm khoa thần kinh, Bệnh viện TƯQĐ 108, đồng thời cũng là 1 trong những người chủ nhiệm đề tài nghiên cứu đánh giá tác dụng của Cốt Thoái Vương tại viện TƯQĐ 108 qua video sau đây:

GS Thông chia sẻ về nghiên cứu Cốt Thoái Vương trên bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

Cốt Thoái Vương cũng nhận được nhiều đánh giá rất tích cực từ các bác sĩ trực tiếp điều trị cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống. Sau đây là chia sẻ của BS Phan Nguyên Huy - Khoa châm cứu dưỡng sinh, Bệnh viện YHCT Đà Nẵng về hiệu quả và độ an toàn khi sử dụng Cốt Thoái Vương lâu dài:

Gần 10 năm có mặt trên thị trường, Cốt Thoái Vương đã giúp hàng ngàn người thoát khỏi thoát vị đĩa đệm và giúp cuộc sống trở nên tươi đẹp hơn. Như trường hợp của chị Hà Thị Phương (sinh năm 1980) ở số 7A231 ấp 7, xã Phạm Văn Hai, huyện Bình Chánh, TP.HCM bị thoát bị đĩa đệm cột sống cổ và rất vất vả để điều trị căn bệnh này.

“Bác sĩ cho chụp MRI thì phát hiện ra tôi bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và tiếp tục kê một tuần thuốc để uống. Tuy nhiên, cứ hết thuốc khoảng 2-3 ngày, tôi lại thấy đau trở lại nên phải tái khám. Mỗi lần đi khám như vậy, tôi tốn cả hơn triệu đồng vừa tiền khám, xét nghiệm và thuốc, chưa kể mất thời gian đi lại, chờ đợi mệt mỏi” – chị chia sẻ.

Từ khi biết đến sản phẩm Cốt Thoái Vương, cuộc sống của chị như bước sang một trang khác. Chị nói: “Tôi uống Cốt Thoái Vương ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên. Sau khi uống hết một hộp, tôi bắt đầu thấy biến chuyển. Hết hộp thứ 2, các triệu chứng tiếp tục giảm dần, chân tay duỗi ra bình thường, không còn tê tay, đêm ngủ không phải gác chân lên gối, quay cổ dễ dàng. Qua 2 tháng, căn bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ của tôi càng chuyển biến tích cực, cải thiện đến gần 70%”. Chị Phương còn chia sẻ thêm, điều mà chị cảm thấy an tâm khi sử dụng Cốt Thoái Vương là sản phẩm này vừa có hiệu quả trong hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, lại có nguồn gốc từ thiên nhiên nên không gây tác dụng phụ như: nóng trong người, lở miệng, đau dạ dày giống các loại thuốc tây y trước đây chị đã dùng. Uống Cốt Thoái Vương, chị thấy căn bệnh thoát vị đĩa đệm giảm, ăn ngon miệng, ngủ ngon, người dễ chịu hơn nên tăng cân trông thấy.

Chị Phương đã điều trị thành công thoát vị đĩa đệm bằng sản phẩm Cốt Thoái Vương

Quý độc giả có thể tìm hiểu thêm kinh nghiệm điều trị thành công thoát vị đĩa đệm của rất nhiều những bệnh nhân khác TẠI ĐÂY.

 Cốt Thoái Vương là sản phẩm liên tiếp 3 năm liên tục từ 2014-2016 vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn. Ngoài ra, Cốt Thoái Vương cũng nhận được giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt nam trao tặng.

Cốt Thoái Vương vinh dự nhận nhiều giải thưởng uy tín

Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh mạn tính mà hiện nay chưa có biện pháp chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu có hiểu biết rõ về bệnh, người bệnh nắm rõ 8 bí kíp trên thì sẽ có được cuộc sống bình thường như bao người khác.

Hương Liên