Bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống cổ là liệu pháp được nhiều người áp dụng giúp cải thiện triệu chứng của căn bệnh này, đặc biệt ở dân văn phòng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn một cách chi tiết nhất các động tác giúp giảm cơn đau nhức hiệu quả, ngăn chặn thoái hóa đốt sống cổ tiến triển nặng hơn. Hãy cùng tìm hiểu!
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh gì?
Thoái hóa đốt sống cổ được định nghĩa là tình trạng tổn thương sụn khớp, đốt sống, đĩa đệm, dây chằng, làm suy giảm chức năng của các bộ phận này. Hiện tượng thoái hóa đốt sống cổ thường xảy ra ở các đốt sống C5-C6-C7 do đây là chúng phải chịu nhiều tác động từ trọng lượng của phần đầu. Nguyên nhân chính được cho là do quá trình lão hóa tự nhiên, thiếu dinh dưỡng và sai tư thế lao động trong thời gian dài. Thoái hóa đốt sống cổ nếu nhẹ thì có thể gây đau nhức, tê mỏi, hạn chế vận động, còn nặng hơn, nếu không được chữa trị kịp thời sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm như: Thoát vị đĩa đệm cổ, gai cột sống, teo cơ, thậm chí là tê liệt vĩnh viễn. Biến chứng do thoái hóa đốt sống cổ rất nguy hiểm, vì vậy, làm thế nào để kiểm soát bệnh lý này là điều rất nhiều người quan tâm. Một số phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ hiện nay là: Dùng thuốc, tập luyện,...
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh gì?
>>> XEM THÊM: Bệnh thoát vị đĩa đệm cổ có chữa khỏi được không?
Người bị thoái hóa đốt sống cổ có nên tập thể dục không?
Tập luyện thể dục, thể thao là việc làm rất cần thiết cho tất cả mọi người, không chỉ riêng bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ. Như đã biết, một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thoái đốt sống cổ là do cột sống không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Điều này lý giải cho việc vì sao hiện nay, dân văn phòng lại là đối tượng có nguy cơ cao mắc phải căn bệnh này. Khi đó, đốt sống và đĩa đệm không có mạch máu nuôi dưỡng mà chủ yếu nhận chất dinh dưỡng qua quá trình thẩm thấu. Chính vì vậy, cột sống cần phải cử động thì mới có thể nhận được chất dinh dưỡng. Người làm công việc văn phòng thường ít vận động nên có nguy cơ cao bị thoái hóa đốt sống cổ. Mục đích chính của các bài tập này giúp thúc đẩy quá trình thẩm thấu chất dinh dưỡng vào đốt sống, đĩa đệm, làm cột sống khỏe mạnh, cử động uyển chuyển, linh hoạt và dẻo dai hơn. Đồng thời tăng sức mạnh cho cơ bắp, giữ thăng bằng, tăng cường khả năng phối hợp và làm cho cho cơ thể ngày càng khỏe mạnh. Ngoài ra, việc tập thể dục còn đem lại một số lợi ích sau:
- Giúp cơ bắp căng giãn, quá trình lưu thông máu tốt hơn, đốt sống và đĩa đệm thẩm thấu tối đa chất dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình làm lành các tổn thương.
- Ngăn ngừa tình trạng khô, cứng khớp, giúp cho độ đàn hồi của các đốt sống cổ được cải thiện. Việc thực hiện các tư thế như: Cúi, ngửa hay xoay cổ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
- Kiểm soát trọng lượng cơ thể, giảm bớt áp lực lên cột sống.
>>> XEM THÊM: Triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ như thế nào?
Mách bạn 8 bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống cổ cực hiệu quả tại nhà
Để giúp người bệnh cải thiện tình trạng đau nhức, vận động được dễ dàng, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống cổ đơn giản, bất cứ ai cũng có thể thực hiện được mà cũng không kém phần hiệu quả. Bài tập này giúp cho vùng đốt sống cổ được kéo giãn, máu lưu thông tốt hơn, khiến cho các đốt sống, đĩa đệm hấp thu chất dinh dưỡng, cải thiện triệu chứng mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, hoa mắt mà tình trạng thiếu máu lên não gây ra.
Khởi động
Đứng thẳng, 2 chân rộng bằng vai, 10 ngón tay đan vào nhau, đưa lên trước ngực, duỗi thẳng, lòng bàn tay hướng về ngực, cằm chạm vào phần ngực. Tiếp theo, lật lòng bàn tay hướng xuống dưới, 2 tay duỗi thẳng, ngửa đầu ra sau từ 3 - 5 giây. Bạn nên thực hiện bài tập này mỗi ngày từ 3 - 5 lần.
Bài tập khởi động cho người bị thoái hóa đốt sống cổ
Bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống cổ xoay sang 2 bên
2 chân đứng thẳng vai, 2 tay buông xuôi, áp lòng bàn tay vào bắp đùi, chân từ từ quay đầu sang bên trái 90 độ. Giữ nguyên tư thế này khoảng 5 - 10 giây rồi tiếp tục trở về vị trí ban đầu. Thực hiện động tác tương tự với bên ngược lại. Cuối cùng, ngửa cổ ra sau, mắt hướng lên trần nhà, tiếp tục trong khoảng 5 giây. Thực hiện lại mỗi thao tác khoảng 5 lần và dừng lại khi cảm thấy căng cơ cổ.
Bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống cổ xoay sang 2 bên
Bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng cách kéo dài các cơ ở cổ
- Đan các ngón tay vào nhau, đặt 2 tay lên đầu và ấn xuống, co cổ. Nghiêng sang phải và trái, rồi giữ cơn co trong 10 giây.
- Sau đó, nhanh chóng bỏ tay ra khỏi đầu, duỗi cổ lên. Lặp lại quá trình 3 lần.
Bài tập kéo dài cơ cho người thoái hóa đốt sống cổ
Bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống cổ nghiêng sang trái, phải
Ngồi hoặc đứng nhìn thẳng, đầu nghiêng từ từ sang trái, dùng tay trái kéo đầu căng. Giữ nguyên trong 5 giây và sau đó quay lại vị trí ban đầu. Tiếp tục thực hiện tương tự với bên phải, mỗi bên lặp lại 10 lần.
Người bị thoái hóa đốt sống nên thực hiện bài tập nghiêng cổ
Bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng quay theo vòng tròn
- Ngồi giữ cho cột sống thẳng, ngửa cổ sao cho tầm nhìn hướng lên trần nhà.
- Bắt đầu quay chầm chậm phần cổ 1 vòng.
- Quay cổ trở lại vị trí ban đầu rồi tiếp tục thực hiện động tác với bên còn lại.
- Thực hiện động tác 3 lần cho mỗi bên.
Bài tập quay cổ theo vòng tròn cho người bị thoái hóa đốt sống cổ
Bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng cách tạo áp lực cân bằng
Đặt 2 tay phía trước trán, tạo thành 1 lực để đẩy đầu về phía sau. Đồng thời, đầu và cổ cũng tạo 1 lực cân bằng chống lại lực của tay, giữ đầu ở vị trí thẳng đứng. Bạn giữ tư thế này trong 10 giây, đến khi khớp cổ thấy mỏi thì từ từ hạ tay xuống và dừng lại. Thực hiện động tác này trong khoảng 5 lần.
Bài tập áp lực cân bằng tốt cho người thoái hóa đốt sống cổ
Bài tập nhún vai chữa thoái hóa đốt sống cổ
Bắt đầu bằng tư thế nhìn thẳng, từ từ nâng 2 vai lên, giữ trong vòng 5 giây. Sau đó quay lại tư thế ban đầu và thực hiện liên tiếp 10 lần. Có thể dùng thêm tạ hoặc không.
Người bị thoái hóa đốt sống cổ nên thực hiện bài tập nhún vai
Bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng cách nâng cổ
- Nằm ngửa mặt lên trần nhà, 2 chân co lại, mặt bàn chân chạm nền, 2 tay buông thõng 2 bên sao cho vai chạm nền.
- Từ từ nâng cổ lên nhưng đảm bảo lưng vẫn chạm nền bên dưới.
- Giữ tư thế trong 5 giây và hạ cổ xuống về lại tư thế ban đầu.
- Lặp lại động tác từ 3 - 4 lần rồi nghỉ ngơi thư giãn để các vùng cơ cổ đang bị căng mỏi được thả lỏng.
Bài tập nâng cổ giúp cải thiện thoái hóa đốt sống
Bài tập nâng hông chữa thoái hóa đốt sống cổ
- Nằm xuống sàn tập, 2 tay để song song với thân, lòng bàn tay úp xuống nền. Chân co lên và từ từ đưa vùng lưng lên cao, cổ đẩy về phía trước cho giãn cơ. Dùng lực ở tay và chân để đẩy phẩn lưng lên một góc 45 độ.
- Giữ tư thế này khoảng 30 giây hoặc cho đến khi bạn mỏi thì dừng lại. Mỗi ngày tập luyện từ 15 – 30 phút để hệ cột sống cổ, lưng được kéo giãn, cơn đau sẽ biến mất dần.
Bài tập nâng người giúp ngăn chặn cơn đau do thoái hóa đốt sống
Áp dụng thường xuyên các bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống cổ trên đây giúp cho vùng đốt sống cổ được kéo giãn, máu lưu thông được tốt hơn, khiến cho các đốt sống, đĩa đệm hấp thu chất dinh dưỡng, cải thiện triệu chứng mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, hoa mắt mà tình trạng thiếu máu lên não gây ra.
Ngoài việc tập luyện thì xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần cải thiện tình trạng thoái hóa đốt sống cổ. Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Nguyễn Văn Thông tư vấn: “Người bị thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì?” qua video sau:
>>> XEM THÊM: Thoái hóa đốt sống cổ gây tê tay có nguy hiểm không?
Cốt Thoái Vương giúp cải thiện các triệu chứng, ngăn chặn thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả, an toàn
Đối với các bệnh lý thoái hóa cột sống nói chung và thoái hóa đốt sống cổ nói riêng, để việc điều trị đạt hiệu quả cao cần phải thực hiện song song việc bổ sung dinh dưỡng và luyện tập thì đốt sống, sụn khớp, đĩa đệm mới có thể thẩm thấu tối đa các dưỡng chất cần thiết giúp cột sống khỏe mạnh. Đồng thời, cần có biện pháp tác động vào căn nguyên sâu xa gây ra thoái hóa đốt sống cổ (quá trình lão hóa tự nhiên, thiếu dinh dưỡng) từ đó kiểm soát và ngăn ngừa biến chứng của thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả.
Hiện nay, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương với thành phần chính là dầu vẹm xanh là sản phẩm đáp ứng được mục tiêu này. Theo nhiều nghiên cứu, dầu vẹm xanh rất giàu vitamin protein, khoáng chất, enzyme, vitamin và GAGs (glycosaminoglycans), chondroitin, glucosamine là các yếu tố quan trọng trong việc hình thành, sửa chữa sụn khớp, giúp cột sống chắc khỏe. Dầu vẹm xanh giúp củng cố sự linh hoạt, di động và sự mềm mại của các khớp xương, cột sống. Bên cạnh đó, sản phẩm còn nhiều thành phần khác giúp nâng cao hiệu quả cải thiện tình trạng thoái hóa đốt sống cổ như:
- Thiên niên kiện có tác dụng trừ phong thấp, mạnh gân xương, trị nhức mỏi, tê bì, co cứng cơ vùng cổ.
- Nhũ hương giúp hoạt huyết hóa ứ, giảm phù, kháng viêm, tăng cường lưu thông máu đến não bộ, cải thiện các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt do thoái hóa đốt sống cổ gây ra.
- Các vitamin nhóm B (B1, B2) và K2 có tác dụng giảm đau và giúp đốt sống chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa, tăng đề kháng của cơ thể, tăng cường hấp thu canxi cho xương chắc khỏe.
- Glycine giúp làm dịu các cơn đau, tăng cường năng lượng tế bào đốt sống và đĩa đệm, ngăn chặn thoái hóa đốt sống cổ tiến triển nặng hơn.
- MSM (methylsulfonylmethane): Làm tăng khả năng tự miễn dịch, chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng, hồi phục sụn, tăng cường sức khỏe đĩa đệm.
Sự phối hợp độc đáo của các thành phần có trong Cốt Thoái Vương đã giúp sản phẩm trở thành sự lựa chọn hàng đầu của đông đảo người dùng, giúp làm dịu các cơn đau, từ đó người mắc vận động dễ dàng hơn, đồng thời ngăn chặn quá trình thoái hóa đốt sống cổ và phòng ngừa biến chứng.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương
Hầu hết đều thấy hiệu quả rõ rệt sau khi sử dụng Cốt Thoái Vương, cụ thể là:
- Từ 2 - 4 tuần: Các triệu chứng đau nhức, cứng cổ, vai gáy, tê bì cánh tay, được cải thiện.
- Sau 1 – 3 tháng: Các triệu chứng đau nhức không còn nữa, vận động dễ dàng, cầm nắm chắc tay.
- Sau 3 – 6 tháng: Cột sống khỏe mạnh, cử động linh hoạt, dẻo dai. Không còn các cơn đau tái phát.
Áp dụng các bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống cổ cùng với việc tuân thủ phác đồ điều trị sẽ giúp cải thiện triệu chứng bệnh hiệu quả. Đừng quên kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương để ngăn chặn tình trạng tái phát, bạn nhé!
Minh Hằng
THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN
Xuất hiện 10 năm trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.
Chia sẻ của người dùng Cốt Thoái Vương
Ông Nguyễn Văn Buôn (sinh năm 1966, ở ấp Xóm Đồng, xã Thanh Phước, huyện Gò Dầu, tỉnh Tây Ninh - SĐT: 0944.036.332) từng bị những cơn đau do chứng thoái hóa cột sống cổ “quấy rầy” trong suốt 2 năm và phải nghỉ làm. Tuy nhiên, chỉ sau 3 tháng sử dụng Cốt Thoái Vương, đến nay, ông đã có thể trở lại sinh hoạt và làm việc bình thường.
>>> XEM THÊM: Chia sẻ của người khác về phương pháp cải thiện thoái hóa đốt sống TẠI ĐÂY
* Lưu ý: tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người
Đánh giá của chuyên gia
Cốt Thoát Vương hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm thắt lưng, thoái hoá cột sống có tác dụng giảm đau kháng viêm nên dùng theo chỉ dẫn của nhà sản xuất từ 3-6 tháng. Vậy sản phẩm có ảnh hưởng dạ dày không? Hãy lắng nghe Chuyên gia Lê Quang Chí Cường trong nội dung video sau:
>>> XEM THÊM: Chuyên gia tư vấn phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm đốt sống thắt lưng TẠI ĐÂY
Cốt Thoái Vương vinh dự được trao nhiều giải thưởng cao quý
Liên tiếp nhiều năm liền, Cốt Thoái Vương vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 - sản phẩm, dịch vụ tốt Nhất cho Gia đình và Trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn; Giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng; “Danh hiệu Thương hiệu gia đình tin dùng” do Tạp chí gia đình và trẻ em, Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội bình chọn.
Danh hiệu Thương hiệu gia đình tin dùng của Cốt Thoái Vương
Danh Hiệu: Top 100 - sản phẩm, dịch vụ tốt Nhất cho Gia đình và Trẻ em
Mới đây năm 2019, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương vinh dự đạt danh hiệu “Top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam”.
Cúp và giải thưởng uy tín của Cốt Thoái Vương
Nếu còn thắc mắc về các bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống cổ hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Thoái hóa cột sống thắt lưng là 1 tình trạng rất thường gặp, đặc biệt là ở người cao tuổi bị lão hóa xương khớp, cũng có thể do ngồi sai tư thế, thường xuyên làm việc nặng, hoặc cũng có thể do hậu quả của chấn thương cột sống. Bệnh có thể gây ra tình trạng đau, buốt rất khó chịu. Trường hợp nặng có thể dẫn đến chèn ép thần kinh gây tê 1 hoặc cả 2 chân, làm hạn chế vận động, thậm chí có người bị liệt không thể đi lại được. Trong trường hợp này, tùy mức độ bệnh mà bạn có thể được điều trị bằng các thuốc giảm đau, chống viêm để giảm triệu chứng bệnh, đồng thời nên kết hợp với vật lý trị liệu và sử dụng sản phẩm thảo dược để giúp giảm bớt triệu chứng bệnh, đồng thời bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết để giúp nâng cao sự chắc khỏe của cột sống, từ đó giúp cột sống chắc khỏe hơn. Sản phẩm Cốt Thoái Vương chiết suất hoàn toàn từ thảo dược và thiên nhiên nên an toàn và lành tính đối với mọi người từ 18 tuổi trở lên dùng được bạn nhé! Để được tư vấn chi tiết hơn vui lòng liên hệ tới số 18006104/0902207112 (Zalo, Viber) để được tư vấn chi tiết bạn nhé!
Chúng tôi rất vui khi nhận được chia sẻ của anh. Cốt Thoái Vương với thành phần chính là dầu vẹm xanh chứa Omega - 3 có hoạt tính sinh học cao, giúp chống viêm, chống oxy hóa, tăng cường sự chắc khỏe xương khớp, giúp giảm đau lưng, đau xương khớp, làm chậm thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp, đau thần kinh tọa... Đồng thời, sản phẩm còn kết hợp với những thảo dược như thiên niên kiện, nhũ hương, các vitamin và khoáng chất như vitamin B1, B2, vitamin K, glycin, canxi gluconate nên sản phẩm còn giúp bổ sung những khoáng chất cần thiết cho xương khớp, giúp xương khớp chắc khỏe hơn. Vì vậy, với những trường hợp thoái hóa khớp, thoái hóa đốt sống, gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm và thần kinh tọa sử dụng Cốt Thoái Vương sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh rất rõ ràng. Cụ thể anh đã dùng và đã cảm nhận được hiệu quả. Anh yên tâm dùng lâu dài nhé. Cảm ơn anh, chúc anh sức khỏe.
Không biết hiện tại chú có biểu hiện khác như sưng, nóng, đỏ không? Để được hỗ trợ tư vấn nhanh, chú vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC 18006104 hoặc kết bạn Zalo số 0902207112! chúc chú sức khỏe
Xẹp đốt sống là biến chứng hay gặp của bệnh lý loãng xương, xảy ra khi khối xương hoặc thân đốt sống bị xẹp và gây ra đau đớn dữ dội, biến dạng, mất đi chiều cao của đốt sống. Các vị trí thường gặp của bệnh là: xẹp đốt sống cổ, xẹp đốt sống lưng...
Bệnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động của con người. Với trường hợp này chị chỉ nên dùng thuốc giảm đau khi cơn đau không chịu đựng được, còn khi chịu được chị chỉ nên dùng sản phẩm Cốt Thoái Vương chị nhé! Chị nên kết hợp sử dụng 1 đợt liên tục từ 1-4 tháng, nên có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để đạt được kết quả tốt chị nhé! Để được tư vấn chi tiết hơn vui lòng liên hệ tới số 18006104/ 0902207112 (zalo, viber) các dược sỹ tư vấn sớm nhất, chi tiết nhất chị nhé.
Thông thường liều sử dụng của Cốt Thoái Vương là 4-6 viên/ngày thì 1 tháng là 4-6 hộp, một liệu trình điều trị liên tục theo đợt từ 3-6 tháng. Người thân của chị đang gặp tình trạng gì ạ? Để được hỗ trợ tư vấn, Chị vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC 18006104 hoặc kết bạn Zalo số 0902207112! Chúc chị sức khỏe.
Trong trường hợp này chị có thể được điều trị bằng các thuốc giảm đau, chống viêm để giảm triệu chứng bệnh (nếu cảm thấy quá đau, ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống), đồng thời nên kết hợp với vật lý trị liệu (hoặc có thể tập bơi, yoga) và sử dụng sản phẩm thảo dược như Cốt Thoái Vương để giúp giảm bớt triệu chứng bệnh, đồng thời bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết để giúp nâng cao sự chắc khỏe của cột sống, từ đó giúp cột sống chắc khỏe hơn. Chị nên dùng thêm 1 đợt 2-3 tháng dự phòng tái phát nữa chị nhé! Chị có thể để lại số điện thoại hoặc gọi đến TỔNG ĐÀI MIỄN CƯỚC 18006104 hoặc hotline 0902207112 để được dược sĩ tư vấn và đặt hàng chính hãng
Thoái hóa khớp cổ tay là tình trạng thường gặp ở người cao tuổi hoặc người thường xuyên phải sử dụng cổ tay để bê vác vật nặng, hoặc làm việc sai tư thế... Với trường hợp này, chị hoàn toàn có thể sử dụng được sản phẩm Cốt Thoái Vương, đồng thời chị nên kết hợp với những bài tập phù hợp cho cổ tay để tăng hiệu quả kiểm soát bệnh. Cốt Thoái Vương sẽ giúp giảm triệu chứng đau, đồng thời giúp tăng sự chắc khỏe cho cổ tay của chị. Chị gặp tình trạng này lâu chưa? Để được hỗ trợ tư vấn nhanh, Chị vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC 18006104 hoặc kết bạn Zalo số 0902207112! Chúc chị sức khỏe.
Đối với các trường hợp này, nếu cấp tính có thể sử dụng các thuốc giảm đau chống viêm để giảm bớt các triệu chứng bệnh. Còn lâu dài, cần kết hợp thay đổi thói quen sinh hoạt hợp lý, với 1 chế độ tập luyện phù hợp. Đặc biệt cần kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược phù hợp như Cốt Thoái Vương để vừa giúp tăng cường sự chắc khỏe xương khớp, vừa giúp giảm các triệu chứng đau tê mà bệnh gây ra. Thông thường, 1 đợt điều trị Cốt Thoái Vương liên tục trong 3-6 tháng với liều 4-6v/ngày, uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ tùy theo mức độ của bệnh. Để được tư vấn chi tiết hơn vui lòng Anh liên hệ tới số 1806104/0902207112(zalo,viber) để được các dược sỹ tư vấn chi tiết và nhanh nhất nhé!
Chúng tôi rất vui mừng khi nhận được những lời chia sẻ từ câu chuyện của chị, chúc mừng chị đã tìm được 1 giải pháp rất hiệu quả. Trên thực tế đã có rất nhiều người ổn định tình trạng đau lưng, thoái hóa cột sống, gai cột sống và thoát vị đĩa đệm nhờ kết hợp trong uống Cốt Thoái Vương kết hợp tập luyện, ăn uống sinh hoạt hợp lí như trường hợp của chị Phương http://bit.ly/giảm-hẳn-thoát-vị-đốt-sống-cổ-nhờ-cốt-thoái-vương.
Chị tiếp tục sử dụng đúng liệu trình thì người khỏe, và không tái phát nhé.
Để được hỗ trợ trong quá trình sử dụng, chị vui lòng liên hệ hotline 18006104 (MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI) / 0902207112 (ZALO/VIBER).
Chúc chị sức khỏe!
Thoái hóa khớp gối là tình trạng bào mòn của sụn che phủ ở đầu xương trong khớp gối gây ra tình trạng đau khớp, nhất là khi vận động, lên xuống cầu thang và hạn chế khả năng đi lại, vận động. Với trường hợp này, bên cạnh sử dụng thuốc giảm đau trong giai đoạn cấp có thể kết hợp tập luyện và sử dụng sản phẩm thảo dược như Cốt Thoái Vương để giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất. Chị nên sử dụng Cốt Thoái Vương ngày 2 lần mỗi lần 3 viên chị nhé. Để được hỗ trợ tư vấn thêm, chị vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC 18006104 hoặc kết bạn Zalo số 0902207112! Chúc chị sức khỏe.
Dấu hiệu của chị chia sẻ là tình trạng của đau dây thần kinh tọa. Đau thần kinh tọa là một tình trạng thường gặp ở những người bị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm không được can thiệp điều trị phù hợp, kịp thời dẫn đến chèn ép dây thần kinh tọa. Bệnh có thể gây đau, tê lan sang 2 bên hông, lan xuống chân có thể gây teo chân, hạn chế khả năng đi lại của người bệnh. Đây là một bệnh lý mạn tính nên không thể khỏi hoàn toàn được, nhưng tùy thuộc vào mức độ bệnh, độ tuổi người mắc mà có khả năng phục hồi là khác nhau. Với những trường hợp này, phương pháp điều trị chủ yếu là sử dụng các thuốc giảm đau, chống viêm để giảm triệu chứng bệnh (nếu cảm thấy quá đau, ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống), đồng thời nên kết hợp với vật lý trị liệu (hoặc có thể tập bơi, yoga) và sử dụng bổ sung sản phẩm nguồn gốc tự nhiên như Cốt Thoái Vương để giúp giảm bớt triệu chứng bệnh, đồng thời bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết để giúp nâng cao sự chắc khỏe của cột sống, giúp cột sống chắc khỏe hơn. Nếu cần được tư vấn nhanh hoặc muốn tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương bạn vui lòng liên hệ hotline 18006104 (MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI) / 0902207112 (ZALO/VIBER) để được hỗ trợ nhanh nhất! Chúng tôi sẽ liên hệ lại ngay với chị. Chúc chị sức khỏe!
Sản phẩm Cốt Thoái Vương có thành phần hoàn toàn thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn và lành tính, không có tương tác với bất kỳ thuốc điều trị nào hay với thuốc huyết áp. Anh hoàn toàn có thể dùng kết hợp song song được nhé! Để được hỗ trợ nhanh, anh vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC 18006104 hoặc kết bạn Zalo số 0902207112! Chúc anh sức khỏe.
Gai đốt sống lưng là tình trạng thường xảy ra ở những người bị thoái hóa cột sống 1 thời gian dài mà không được can thiệp xử trí phù hợp. Bệnh có thể gây đau, tê lan xuống 2 chân, dọc xuống 2 bên đùi gây hạn chế vận động đi lại. Với trường hợp này, có thể kết hợp vật lý trị liệu với sử dụng những sản phẩm thảo dược như Cốt Thoái Vương với liều 4-6 v/ngày để vừa giúp giảm triệu chứng đau, tê, vừa giúp bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết để giúp phục hồi những đốt sống thoái hóa.
Thông thường 1 liệu trình sử dụng liên tục từ 3-6 tháng. Cốt Thoái Vương có giá bán lẻ 165.000đ/hộp 30 viên, dùng được trong khoảng từ 5-7 ngày, nếu mua từ 10 hộp có giá ưu đãi 160.000đ/hộp và được tham gia chương trình tích điểm nhận quà của nhà sản xuất. Để được hỗ trợ tư vấn nhanh, chị vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC 18006104 hoặc kết bạn Zalo số 0902207112! Chúc chị sức khỏe.