Thoái hóa khớp là một bệnh mạn tính do sự suy thoái của phần sụn khớp trong khớp xương theo thời gian. Nếu không được can thiệp điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh có thể làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống bệnh nhân. Tuy nhiên, nếu cập nhật ngay 6 bước tiếp cận sau đây, thoái hóa khớp sẽ nhanh chóng được đẩy lùi.
6 bước tiếp cận giúp đẩy lùi thoái hóa khớp
Bước 1: Kiểm tra tình trạng thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp thường có triệu chứng điển hình như: đau khớp, cứng khớp, sưng và viêm khớp, giảm phạm vi hoạt động của khớp. Nếu bạn nghĩ rằng mình bị thoái hóa khớp, hãy nhanh chóng gặp bác sĩ để khám và thông qua việc kiểm tra bằng chụp X-quang hay chụp cộng hưởng từ (MRI) để biết chính xác tình trạng bệnh. Một số bệnh khác như viêm khớp dạng thấp hay gút cũng có thể có những triệu chứng tương tự.
X-quang giúp chẩn đoán thoái hóa khớp
Bước 2: Kiểm soát thoái hóa khớp thông qua giảm cân, tập thể dục
Ngay sau khi được chẩn đoán mắc bệnh lý thoái hóa khớp, người bệnh cần thực hiện ngay việc thay đổi lối sống bằng cách thực hiện chế độ ăn khoa học giúp duy trì cân nặng ở giới hạn cho phép, kết hợp duy trì tập thể dục đều đặn mỗi ngày như đi bộ, bơi lội… Bước tiếp cận này có thể giúp tăng cường cơ bắp xung quanh khớp bị đau, hỗ trợ khớp tốt hơn, giúp duy trì độ linh hoạt cho các khớp.
Bước 3: Sử dụng sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp
Song song với việc thực hiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất, cùng với tập thể dục phù hợp tình trạng bệnh đều đặn mỗi ngày, người bệnh thoái hóa khớp nên sử dụng thêm sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp. Một trong những sản phẩm được các chuyên gia cơ xương khớp đánh giá cao, được thực hiện các nghiên cứu lâm sàng chứng minh tác dụng, được hàng nghìn bệnh nhân tin tưởng sử dụng lâu dài chính là thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương.
Với thành phần chính là dầu vẹm xanh kết hợp với các thành phần thiên nhiên và khoáng chất khác như nhũ hương, thiên niên kiện, vitamin B, Vitamin K…giúp giảm đau, chống viêm và giúp tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp nên rất phù hợp cho các tình trạng thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa…
Quý độc giả có thể lắng nghe chia sẻ của GS.BS Hoàng Bảo Châu – nguyên viện trưởng viện YHCT TƯ về tác dụng của các thành phần trong sản phẩm Cốt Thoái Vương qua video sau:
Với hàng nghìn bệnh nhân đã sử dụng, Cốt Thoái Vương đã mang đến cuộc sống không còn đau đớn cho rất nhiều bệnh nhân. Và anh Chiến ở Bình Dương là một trong những người như vậy, bạn có thể lắng nghe chia sẻ của anh:
Bước 4: Tập vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là một trong những phương pháp điều trị mà người bệnh thoái hóa khớp nên cân nhắc áp dụng. Bạn có thể gặp bác sĩ chuyên khoa về vật lý trị liệu để được tư vấn các bài tập phù hợp với mình.Thực tế cho thấy, vật lý trị liệu giúp giảm đau, sưng, cải thiện khả năng vận động của khớp, góp phần hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp hiệu quả.
Bước 5: Sử dụng thuốc khi cần thiết
Thoái hóa khớp là bệnh lý mạn tính và khi gặp yếu tố nguy cơ như sau 1 chấn thương, thay đổi thời tiết đột ngột, sau 1 stress nặng đều có thể có nguy cơ tái phát bệnh với những cơn đau khớp nặng nề. Trong trường hợp cần thiết, bạn có thể phải điều trị bằng thuốc. Các loại thuốc giảm đau như acetaminophen hoặc các thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) có thể giúp giảm bớt các triệu chứng đau, sưng hay cứng khớp. Tuy nhiên, thời gian điều trị bằng các loại thuốc này có thể dẫn đến các tác dụng không mong muốn như loét dạ dày tá tràng, gây độc với thận, gan. Vì vậy, không nên tự ý sử dụng thuốc mà cần có sự kê đơn, hướng dẫn trực tiếp từ bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp.
Trong trường hợp nặng nề hơn như viêm bao hoạt dịch, tràn dịch khớp và gặp tình trạng đau dữ dội, hoặc không đáp ứng với các biện pháp điều trị trên thì có thể cần được can thiệp tiêm thuốc như corticoid hoặc acid hyaluronic. Để thực hiện thủ thuật tiêm vào khớp phải có thầy thuốc chuyên khoa khớp chỉ định, có kiến thức giải phẫu, tay nghề khá để tiêm đúng vào vị trí cần; phải có nơi tiêm, trang bị đảm bảo vô khuẩn.
Bước 6: Phẫu thuật
Phẫu thuật thường được chỉ định vào giai đoạn muộn của bệnh, khi tổn thương nặng gây biến dạng khớp. Đây là phương pháp khá tốn kém và thời gian phục hồi thường kéo dài. Hơn nữa, người bệnh luôn có nguy cơ bị tai biến khi phẫu thuật, nguy cơ nhiễm trùng vết mổ cũng như vẫn có tỷ lệ rất cao bệnh nhân bị tái phát sau phẫu thuật.
Hiện nay, với những tiến bộ không ngừng của y học, đã có nhiều phương pháp để giúp kiểm soát thoái hóa khớp hiệu quả mặc dù vẫn chưa có 1 phương pháp nào có thể điều trị khỏi hoàn toàn căn bệnh này. Tuy nhiên, theo các chuyên gia cơ xương khớp, người bệnh thoái hóa khớp hoàn toàn có thể sống chung hòa bình với bệnh nếu phát hiện bệnh sớm, nắm vững 6 bước tiếp cận giúp đẩy lùi thoái hóa khớp và hãy điều trị dự phòng và hỗ trợ bằng sản phẩm thảo dược Cốt Thoát Vương thì có thể ngăn ngừa được những biến chứng nặng nề có thể xảy ra.
Hà An
