Với nhịp sống ngày càng phát triển, con người đã áp dụng công nghệ vào rất nhiều công việc giúp đẩy nhanh tốc độ và chất lượng của công việc. Tuy nhiên, việc lạm dụng sử dụng các thiết bị công nghệ như smartphone, máy tính liên tục trong hàng giờ đồng hồ đã khiến rất nhiều người bị đau mỏi vai gáy, lan tỏa hai bên bả vai, xung quanh vùng cổ trong đó có rất nhiều người trẻ tuổi. Vậy liệu đó có phải là dấu hiệu của tình trạng thoái hóa cột sống cổ không? Cần phải làm gì để ngăn chặn và điều trị tình trạng này?
Báo động tình trạng đau lan tỏa hai bên bả vai, xung quanh vùng cổ
Đau lan tỏa hai bên bả vai, xung quanh vùng cổ không chỉ là vấn đề của riêng Việt Nam mà là của toàn thế giới. Theo một nghiên cứu được đăng tải trên trang Pubmed – một cơ sở dữ liệu các nghiên cứu uy tín của thư viện Y học quốc gia Hoa Kỳ cho thấy, chi phí điều trị tình trạng đau vùng cổ ở Hà Lan năm 1996 chiếm khoảng 1% tổng chi phí chăm sóc y tế hay 0,1% tổng sản phẩm quốc nội của Hà Lan. Điều đó có thể thấy, chi phí cho vấn đề điều trị đau vùng cổ là khá không hề nhỏ.
Theo một nghiên cứu khác của Khoa Gây Mê và y học chăm sóc trọng tâm, trường y khoa Johns Hopkins, Baltimore, MD thì đau vùng cổ là nguyên nhân đứng hàng thứ 4 gây ra tình trạng khuyết tật, với tỉ lệ mắc hàng năm trên 30% tổng số những bệnh lý xương khớp. Trong đó, hầu hết các bệnh nhân trong giai đoạn cấp được điều trị hay không được điều trị nhưng có gần 50% trong số đó lại tiếp tục tái phát với những cơn đau đớn ở tần suất và mức độ nặng nề hơn.
Báo động tình trạng thoái hóa cột sống cổ, đặc biệt ở người trẻ
Những năm gần đây, với sự phát triển mạnh mẽ của xã hội, tuổi thọ của người Việt Nam đã tăng lên đáng kể nhưng lại kéo theo sự gia tăng những chứng bệnh xương khớp như thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm, tình trạng này không chỉ gặp ở người cao tuổi mà còn ở cả những người trẻ tuổi. Theo số liệu thống kê, có 17,41% người Việt Nam mắc các bệnh về xương khớp như thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm (con số này là khoảng 20% ở trên thế giới), trong đó tỉ lệ mắc ở nam giới cao gấp 2 lần nữ giới. Đặc biệt báo động là gia tăng số người trẻ tuổi mắc các bệnh lý xương khớp mà báo động nhất chính là thoái hóa cột sống cổ.
Đau lan tỏa hai bên bả vai – có phải là bị thoái hóa cột sống cổ không?
Đau lan tỏa hai bên bả vai chính là một trong những dấu hiệu của bệnh lý thoái hóa cột sống cổ. Thông thường, với một người thoái hóa cột sống cổ sẽ có những biểu hiện sau:
- Đau đầu: xuất hiện những cơn đau ở nửa đầu sau lan đến đỉnh đầu, trán, hoặc thái dương và người bệnh có thể kèm theo triệu chứng hoa mắt chóng mặt. Đây là do tình trạng thoái hóa cột sống cổ gây chèn ép đường dẫn các chất nuôi dưỡng từ tủy sống lên não, từ đó làm thiếu các chất nuôi dưỡng vùng não liên quan.
- Đau cổ: Thoái hóa cột sống cổ dẫn đến chèn ép dây thần kinh xung qunah cột sống cổ, từ đó gây ra cơn đau lan tỏa 2 bên bả vai, lan ra 2 tai và cổ, đau lan lên đầu. Nhiều trường hợp nặng hơn sẽ thấy tê xuống 2 bên cánh tay, bàn ngón tay và thậm chí mất cảm giác của cầm nắm bằng tay và lâu dần dẫn đến teo ở bên tay bị tê.
- Cứng cổ: Người bệnh đôi lúc không chỉ đau cổ mà còn kèm theo triệu chứng cứng cổ, đặc biệt khi gặp thời tiết trở lạnh hoặc có 1 tư thế nằm không tốt vào đêm ngủ trước đó. Khi đó, người bệnh cảm thấy khó khăn khi xoay cổ, không thể quay đầu sang hai bên hoặc cúi gập cổ.
Vì vậy, nếu bạn có triệu chứng đau lan tỏa 2 bên bả vai xung quanh cổ, đôi lúc còn cảm thấy cứng cổ hoặc hoa mắt, chóng mặt, đau đầu thì hãy nghĩ ngay đến bệnh lý thoái hóa cột sống cổ nhé!
Giải pháp nào điều trị thoái hóa cột sống cổ an toàn, hiệu quả bền vững?
Để điều trị thoái hóa cột sống cổ hiệu quả, trước tiên mỗi người cần có thói quen sinh hoạt và làm việc khoa học.
Với những người thường xuyên làm công việc phải ngồi nhiều, sử dụng máy tính hoặc điện thoại liên tục thì nên đứng dậy đi lại sau mỗi 1 – 1,5 giờ, kết hợp dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng vùng cổ để giúp giảm căng thẳng cho vùng cơ và khớp quanh cổ.
Với những người làm công việc nặng, nên tận dụng sự hỗ trợ của những máy móc, đồ dùng hỗ trợ để tránh phải cúi xuống xách vật nặng, tránh bê vác vật nặng trực tiếp trên vai…từ đó hạn chế được áp lực nặng nề lên vùng cổ.
Ngoài ra, mỗi ngày nên dành từ 30-45 phút tập thể dục, đặc biệt là những môn thể thao rất tốt cho cột sống cổ như bơi, yoga...Theo lời khuyên của các chuyên gia cơ xương khớp, để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần kết hợp đồng thời 1 chế độ sinh hoạt hợp lý, chế độ tập luyện phù hợp hàng ngày và nên kết hợp sử dụng thêm những sản phẩm thảo dược giúp tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp. Một trong những sản phẩm như vậy là thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương với thành phần chính từ dầu vẹm xanh (giúp duy trì độ chắc khỏe của xương khớp), kết hợp cùng một số dược liệu khác như: thiên niên kiện, nhũ hương,… giúp vận động dễ dàng hơn mà không gây tác dụng phụ ngay cả khi dùng lâu dài.
Sản phẩm Cốt Thoái Vương đã được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao về hiệu quả cải thiện tình trạng đau cột sống thắt lưng, thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm. Chúng ta hãy cùng lắng nghe chia sẻ của GS.TS Nguyễn Văn Thông – Chủ nhiệm khoa thần kinh, bệnh viện TƯQĐ 108 qua video sau:
Đã có rất nhiều người thoát khỏi tình trạng thoái hóa cột sống cổ hành hạ, mà tiêu biểu trong số đó là trường hợp của Nguyễn Văn Buôn sinh năm 1966) ở ấp Xóm Đồng, xã Thanh Phước, huyện Gò Dầu, tỉnh Tây Ninh: Ông Buôn bị bệnh thoái hóa cột sống cổ hành hạ trong suốt 2 năm và phải nghỉ làm. Chỉ sau 2 tháng dùng Cốt Thoái Vương, ông Buôn thấy bệnh thuyên giảm, sức khỏe bình phục được 80%. Ông đã có thể lao động dễ dàng, không còn tê tay, đau vai, có thể chạy xe cả ngày. Ông không còn bị mất ngủ, ăn uống cũng ngon miệng hơn. Đặc biệt, ông cũng không còn chóng mặt nữa. Ông tiếp tục dùng Cốt Thoái Vương với liều 2 viên/ngày thêm 1 tháng nữa. Theo đánh giá của ông, chỉ sau 3 tháng dùng sản phẩm này, bệnh đã giảm đến 90%. Hiện tại, ông đã vác được bao lúa nặng khoảng 50kg. Ông còn đeo bình xịt thuốc cỏ nặng 40kg, mỗi đợt xịt 9-10 bình trên cả gần 80 sào ớt nhưng vẫn không thấy đau nhức gì.
Chi tiết về hành trình vượt qua bệnh thoái hóa cột sống cổ của ông Buôn, các bạn có thể tìm đọc thêm TẠI ĐÂY!
Ông Buôn đã thoát khỏi tình trạng thoái hóa cột sống cổ chỉ sau 3 tháng
Mỗi bệnh nhân thoái hóa cột sống cổ hãy sớm nhận biết dấu hiệu bệnh này để kịp thời phát hiện và có những phương pháp điều trị kịp thời, cũng đừng quên đã có sản phẩm Cốt Thoái Vương là rất phù hợp và hiệu quả cho tình trạng này nữa nhé!
Để được tư vấn cụ thể hơn về các bệnh lý xương khớp như thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa...các bạn có thể liên hệ tới số hotline: 0988 630 414/0936 083 402 để dược Dược sĩ đại học tư vấn MIỄN PHÍ!
Hà Giang