Tuổi già là một yếu tố nguy cơ chính gây thoái hóa khớp gối. Đối với một số trường hợp, thoái hóa khớp gối có thể là do chấn thương, nhiễm trùng hoặc thừa cân. Khi bị tình trạng này, nhiều người muốn tìm cho bản thân một bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối phù hợp. Dưới đây là 4 bài thuốc dành riêng cho bạn.
Thoái hóa khớp gối là gì?
Thoái hóa khớp gối là tình trạng sụn khớp gối biến mất. Khi điều này xảy ra, đầu xương của các khớp bị chà xát mạnh với nhau. Hậu quả của sự cọ xát khiến bệnh nhân đau đớn, sưng, cứng khớp, giảm khả năng di chuyển, đôi khi hình thành gai xương.
Hình ảnh thoái hóa khớp gối
Nguyên nhân thoái hóa khớp gối chủ yếu là tuổi tác. Hầu như tất cả mọi người cuối cùng sẽ phát triển một số mức độ thoái hóa khớp nhất định nào đó. Tuy nhiên, yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển thoái hóa khớp gối đáng kể ở độ tuổi sớm hơn có thể là trọng lượng cơ thể quá khổ, di truyền, giới tính, chấn thương, vận động viên điền kinh…
4 bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối tại nhà
Nếu không được điều trị kịp thời thoái hóa khớp gối, tình trạng này có thể gây ra các khuyết tật đáng kể, dẫn đến nguy cơ phải phẫu thuật thay khớp gối. May mắn thay, những biện pháp khắc phục tại nhà sau đây sẽ có ích cho tình trạng bệnh của bạn.
1. Trà xanh
Trà xanh - bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối
Theo một nghiên cứu năm 2011 về điều trị thoái hóa khớp, trà xanh giúp ngăn ngừa cũng như kiểm soát các triệu chứng bệnh. Nó có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa nên hỗ trợ giảm đau và sưng khớp. Hơn nữa, trà xanh giúp bảo toàn mật độ xương và duy trì sức mạnh của xương.
Cách làm: Thêm 1 muỗng cà phê bột lá trà xanh vào một cốc nước nóng. Đậy nắp trong vài phút, có thể pha uống cùng mật ong. Uống 2-3 ly trà xanh mỗi ngày.
2. Quế
Quế chữa thoái hóa khớp gối
Một bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối khác là quế. Được biết đến với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, quế có thể giúp giảm đau và sưng khớp. Nó cũng giúp cơ bắp được thư giãn, tránh co cứng.
Cách làm: Trộn 1 muỗng cà phê bột quế và 1 thìa mật ong trong một cốc nước ấm. Uống mỗi buổi sáng khi bụng đói.
Một lựa chọn khác là pha bột quế với một ít nước. Bạn cũng có thể thêm một ít mật ong. Sử dụng nó để xoa bóp vùng bị ảnh hưởng trong vài phút, làm 2 - 3 lần mỗi ngày.
3. Củ nghệ
Bột nghệ chữa thoái hóa khớp gối
Theo một nghiên cứu năm 2009 được công bố trên Tạp chí Y học Thay thế và Bổ sung, nghệ là một phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn cho thoái hóa khớp gối. Nghệ thậm chí có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh. Củ nghệ có một hợp chất gọi là curcumin có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa.
Cách làm: Thêm 1 muỗng cà phê bột nghệ vào một ly sữa và đun sôi. Thêm một ít mật ong và uống nó hai lần mỗi ngày, uống trong một vài ngày.
Ngoài ra, bạn có thể dùng tinh chất nghệ, liều 300 mg x 3 lần/ ngày, nhưng chỉ sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Lưu ý: Tránh tiêu thụ quá nhiều nghệ nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAID).
4. Gừng
Gừng chữa thoái hóa khớp gối
Gừng là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời khác cho thoái hóa. Một nghiên cứu năm 2001 được công bố trên tạp chí Xương khớp cho thấy chiết xuất gừng tinh khiết cao có tác dụng tích cực trong việc giảm đau ở bệnh nhân thoái hóa khớp gối.
Loại thảo mộc này có nhiều đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm đau, sưng. Hơn nữa, gừng giúp ngăn chặn COX-2, một chất trong cơ thể gây đau.
Cách làm: Để pha trà, hãy cắt một miếng gừng nhỏ và đun sôi với nước trong 10 phút. Thêm một chút mật ong. Uống 2-3 ly trà gừng mỗi ngày.
Ngoài ra bạn có thể nhai lát gừng tươi hàng ngày hoặc sử dụng làm gia vị nấu ăn. Thậm chí việc xoa bóp các khu vực bị ảnh hưởng với dầu gừng một vài lần mỗi ngày cũng cho kết quả khả quan.
>>Xem thêm: Điều trị thoái hóa khớp gối bằng chất nhờn như thế nào cho chuẩn?
Không lo thoái hóa khớp gối với chế phẩm từ dầu vẹm xanh
Các bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối trên đây rất thông dụng và dễ thực hiện phải không? Tuy nhiên bạn cần lưu ý duy trì cân nặng phù hợp, giảm áp lực cơ thể lên khớp gối, như thế sẽ giúp hạn chế cơn đau khớp và kiểm soát quá trình thoái hóa khớp hiệu quả hơn.
Bên cạnh chế độ tập luyện phù hợp và dinh dưỡng hợp lý, thoái hóa khớp gối cũng cần bổ sung các sản phẩm mạnh gân cốt có nguồn gốc từ tự nhiên tiêu biểu như Cốt Thoái Vương.
Cốt Thoái Vương chứa dầu vẹm xanh cải thiện thoái hóa khớp gối
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương với thành phần chính là dầu vẹm xanh kết hợp với các thành phần thiên nhiên và khoáng chất khác như nhũ hương, thiên niên kiện, vitamin B, Vitamin K… Sản phẩm không chỉ giúp giảm đau, giảm viêm mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cho xương, khớp nên giúp ngăn chặn tiến trình thoái hóa khớp, cải thiện vận động ở những bệnh nhân đang bị thoái hóa khớp gối.
Trên thực tế có rất nhiều người bị thoái hóa xương khớp uống Cốt Thoái Vương đã cải thiện. Điển hình như bà Nguyễn Thị Thiện (sinh năm 1967, ở thôn Mỹ Yên, xã Đức Minh, huyện Đắk Mil, tỉnh Đắk Nông – SĐT: 0399.122.161) bị chèn rễ dây thần kinh phải mổ. Nhưng đến năm 2016, sau 2 lần bị ngã, và bị đau lưng, chân tê buốt, người co rút, nằm liệt, không đi lại được. Vậy mà, nhờ dùng sản phẩm thảo dược phù hợp, chỉ sau 3 tháng, tình trạng của bà đã cải thiện đáng kể. Hãy tìm hiểu cách cải thiện thoái hóa xương khớp của bà qua video sau:
Xem thêm kinh nghiệm cải thiện thoái hóa xương khớp bằng Cốt Thoái Vương của nhiều người khác TẠI ĐÂY
Lưu ý: Tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người
Cốt Thoái Vương cũng nhận được sự đánh giá cao của các chuyên gia đầu ngành.
Người già bị đau khớp gối hoàn toàn có thể sử dụng Cốt Thoái Vương để giảm đau cũng như bổ sung các chất dinh dưỡng cho khớp khi cơ thể già yếu, đang trong quá trình thoái hoá. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, video dưới đây Chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân sẽ giải đáp cho bạn:
Như vậy bạn đã cập nhật cho mình 4 bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối có thể áp dụng ngay tại nhà rồi đúng không? Nếu còn thắc mắc về bệnh hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 để chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
Khánh Vũ
