Tác giả: Khánh Vũ /Chuyên gia cố vấn: Chuyên gia Nguyễn Hữu Lâm
Bệnh thoái hoá đốt sống cổ ở người trẻ tuổi nếu kịp thời phát hiện và điều trị đúng cách sẽ làm chậm lại các tổn thương. Nếu thờ ơ không chữa trị sẽ ảnh hưởng lâu dài về sau, khiến mọi vận động của người bệnh trở nên khó khăn và không thể điều trị. Dưới đây là 10 cấp độ bệnh để bạn có thể dễ dàng so sánh với các triệu chứng của bản thân, từ đó tự đánh giá mức độ thoái hóa đốt sống nặng hay nhẹ.
Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ
Thoái hóa đốt sống cổ là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi khi người ta về già, bệnh tiến triển âm thầm và thường gặp ở nhóm trung niên từ 40 - 50 tuổi. Theo Bác sĩ Wade Brackenbury, thoái hóa cột sống cổ đang có xu hướng trẻ hóa ở mức đáng báo động. Bệnh thường gặp ở đối tượng nhân viên văn phòng do thói quen làm việc không khoa học, ít vận động cùng chế độ dinh dưỡng không hợp lý.
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ
Do yêu cầu công việc của người trẻ thường phải cúi, ngửa nhiều, mang vác nặng trên đầu hoặc ngồi trước màn hình vi tính quá lâu. Đối với học sinh, ngồi học không đúng tư thế sẽ làm lệch cấu trúc bình thường của cổ, dẫn tới biến đổi mô xương, dây chằng, cơ… gây ra thoái hóa các mô cột sống hoặc hình thành các gai xương đốt sống.
Nguyên nhân thoái hoá cột sống cổ ở trẻ là gì? Chuyên gia Nguyễn Hữu Lâm tư vấn qua video:
Bạn còn đang rất trẻ, bạn có lo lắng bản thân cũng đang bị thoái hóa đốt sống cổ hay không?
>>Xem thêm: Lời khuyên về chế độ ăn với bệnh thoái hóa đốt sống
10 cấp độ bệnh thoái hóa đốt sống cổ
Là đầu mối then chốt liên kết giữa đầu và thân, đốt sống cổ là bộ phận hoạt động linh hoạt nhẹ nhàng nhất. Nếu đốt sống cổ bị đơ cứng , hoạt động của vùng cổ, đầu và xung quanh vai gáy đều sẽ chịu ảnh hưởng. Các chuyên gia xương khớp phân loại bệnh thoái hóa đốt sống cổ từ nhẹ tới nặng thành 10 cấp độ. Bạn hãy tìm hiểu xem mình đang ở cấp độ nào để tự điều chỉnh sinh hoạt phù hợp.
10 cấp độ thoái hóa đốt sống cổ
Cấp độ 1: Khi ngửa đầu nhìn lên trần nhà, có cảm giác bị cứng và đau cổ.
Cấp độ 2: Thường xuyên đau mỏi cổ thậm chí cảm giác đau và cứng ở vai và lưng.
Cấp độ 3: Khi ngủ dễ dàng bị tụt khỏi gối, khó vận động cổ sau khi tỉnh giấc, cảm giác đau, khó chịu ở cổ.
Cấp độ 4: Cảm giác tê cánh tay đôi lúc thấy mờ mắt.
Cấp độ 5: Dáng đi xiêu vẹo, thị lực giảm tới mức không thể đi lại trên một đường thẳng.
Cấp độ 6: Hoạt động của cổ, vai, cánh tay bị hạn chế, thậm chí không thể cầm bút viết bình thường.
Cấp độ 7: Chỉ có thể dùng thìa, không thể dùng đũa gắp thức ăn như bình thường.
Cấp độ 8: Cảm giác thân thể yếu đến mức đi lại không có sức lực, không trọng lượng như bước đi trên bông.
Cấp độ 9: Các chức năng sinh lý như tiểu tiện, đại tiện khó khăn.
Cấp độ 10: Tình trạng trở nên rất nghiêm trọng, không thể rời khỏi giường (ngồi nằm một chỗ).
Thoái hóa đốt sống cổ gây mất vận động
Bạn đang ở cấp độ mấy trong 10 cấp độ nêu trên? Hầu hết mọi người đều có cảm giác đau mỏi vai gáy ở cấp độ 1 và 2. Nếu bạn thấy mình ở cấp độ 3 tức là bản thân đã chớm bị thoái hóa đốt sống cổ. Nếu ở cấp độ 4, bạn cần tới bệnh viện kiểm tra, ở cấp độ 6 có thể phải làm phẫu thuật để trị liệu. Khi bị tới cấp độ 9 và 10 là ở mức cực nguy hiểm.
>> Xem thêm: Bệnh thoái hóa đốt sống lưng ở thanh niên xảy ra do đâu?
Cải thiện thoái hóa đốt sống cổ bằng Cốt Thoái Vương
Sau khi tự chẩn đoán bản thân đang ở mức độ nào, bạn cần thay đổi chế độ sinh hoạt phù hợp.
– Điều chỉnh lại tư thế đi đứng, ngồi nằm cho đúng, đặc biệt là tư thế ngồi.
– Phân bố thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để giảm áp lực cho đốt sống cổ.
– Tạo thói quen tập luyện thể dục thể thao với các môn như bơi lội, đạp xe, tập yoga…
– Đa dạng thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết, tăng cường hệ miễn dịch giúp xương khớp, cột sống chắc khỏe.
Khi thấy bản thân có các triệu chứng nặng, cần tới ngay cơ sở y tế để kiểm tra và điều trị kịp thời. Để nâng cao hiệu quả phòng ngừa và hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ, các bạn trẻ nên bổ sung thêm sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên; điển hình là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương.
Cốt Thoái Vương là sự kết hợp giữa dầu vẹm xanh với các loại thảo dược thiên nhiên như nhũ hương, thiên niên kiện; các vitamin, glycin… tạo thành một công thức toàn diện vừa bảo vệ, vừa nâng đỡ cột sống lại giúp giảm đau; hỗ trợ điều trị và phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ.
Cốt Thoái Vương giúp cải thiện thoái hóa đốt cổ
Xuất hiện 10 năm trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.
Chia sẻ của người dùng Cốt Thoái Vương
Suốt 2 năm ròng rã chiến đấu với các cơn đau và tìm kiếm phương pháp để đẩy lùi thoái hoá đốt sống cổ mà không có kết quả khả quan, ông Nguyễn Văn Buôn (SN 1966, ở huyện Gò Dầu, tỉnh Tây Ninh – SĐT: 0944.036.332) cảm thấy vô cùng chán nản. Ông chia sẻ:
Xem thêm: Kinh nghiệm của nhiều người cải thiện thoái hóa cột sống bằng Cốt Thoái Vương
* Lưu ý: tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người
Đánh giá của chuyên gia
Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc nam là xu hướng được rất nhiều người sử dụng hiện nay bởi tính an toàn của các loại thảo dược khiến họ không phải lo ngại về tác dụng phụ. Liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả không? GS.TS Nguyễn Văn Thông giải đáp:
Xem thêm: Tư vấn của chuyên gia về các phương pháp đẩy lùi thoái hóa đốt sống TẠI ĐÂY
Bài viết đã chỉ ra đặc điểm của 10 cấp độ bệnh thoái hóa đốt sống cổ giúp mọi người đặc biệt là giới trẻ có thể tự chẩn đoán phần nào bệnh tình của mình để sớm thăm khám và điều trị. Nếu còn thắc mắc về bệnh thoái hóa đốt sống cổ hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
Khánh Vũ
