Trang tin tức

Những ai đang sống chung với bệnh thoát vị đĩa đệm chắc chắn sẽ hiểu rằng ngoài việc sử dụng thuốc đặc trị cũng như có chế độ ăn uống phù hợp thì thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao là điều hết sức quan trọng. Chính vì vậy, 10 bài tập chữa thoát vị đĩa đệm được bác sĩ chuyên khoa khuyên áp dụng dưới đây sẽ rất hữu ích cho bạn, hãy tham khảo ngay.

Bệnh thoát vị đĩa đệm kiêng ăn gì để ngăn ngừa các biến chứng, hậu quả nặng nề do bệnh gây ra là những điều cần đặc biệt lưu tâm, chú ý. Ngoài việc điều trị bằng thuốc thì chế độ ăn uống, sinh hoạt và vận động cũng cần phải kiêng khem cẩn thận để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một trong những vấn đề xương khớp đáng lo ngại hiện nay. Bệnh dần trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt đối tượng thường xuyên lao động nặng hoặc nhân viên văn phòng có những cơn đau dữ dội, gây khó khăn khi vận động, lâu dần không điều trị dễ dẫn đến nguy cơ tàn phế.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Vậy người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn gì để giúp tăng cường sức khỏe, cung cấp đủ dưỡng chất cho hệ thống xương khớp?

Khi đau lưng, bạn uống tạm 1 liều thuốc giảm đau nhưng nó chỉ giảm triệu chứng tạm thời cho bạn. Lúc này, bạn sẽ cần tới các bài tập chữa đau lưng để tác động vào sâu nguyên nhân gây đau lưng.

Bạn có thể điều trị thoái hóa đĩa đệm cột sống thành công bằng thuốc hoặc bằng liệu pháp vật lý và tập thể dục. Nếu bệnh nhân đã không đạt được cứu trợ trong hơn sáu tháng điều trị bảo tồn và phẫu thuật sẽ được xem xét. Vậy đâu là giải pháp tốt nhất?

Chẳng có cái khổ nào như cái khổ nào, mỗi tuổi mỗi bệnh là tình trạng chung của người Việt Nam. Bà Võ Thị Liệu (tên thường gọi là Liễu, SN 1955) cũng không thoát khỏi được cái quy luật tuổi già. Một ngày bà đột ngột đau lưng, đau dọc xuống chân trái, đau từ đùi đến các đầu ngón chân, đi khám thì được chẩn đoán là thoái hóa cột sống thắt lưng. Bà đau đến độ không thể bế cháu, nhiều khi còn không đi đứng được. Tưởng liệt, nhưng bà đã dùng cách này và cải thiện.

Thoái hóa khớp gối thường xuất hiện ở người trên 60 tuổi, có diễn biến phức tạp và được chia thành nhiều giai đoạn. Trong đó đa số người bệnh đều đi khám khi bệnh đã tới giai đoạn thoái hóa khớp gối độ 3, khiến cho quá trình điều trị gặp phải không ít trở ngại. Nhưng tới giai đoạn này mọi người mới phát hiện bệnh và bổ sung canxi ồ ạt. Như vậy có đúng?