Thoát vị đĩa đệm

Những ai đang sống chung với bệnh thoát vị đĩa đệm chắc chắn sẽ hiểu rằng ngoài việc sử dụng thuốc đặc trị cũng như có chế độ ăn uống phù hợp thì thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao là điều hết sức quan trọng. Chính vì vậy, 10 bài tập chữa thoát vị đĩa đệm được bác sĩ chuyên khoa khuyên áp dụng dưới đây sẽ rất hữu ích cho bạn, hãy tham khảo ngay.

Bệnh thoát vị đĩa đệm kiêng ăn gì để ngăn ngừa các biến chứng, hậu quả nặng nề do bệnh gây ra là những điều cần đặc biệt lưu tâm, chú ý. Ngoài việc điều trị bằng thuốc thì chế độ ăn uống, sinh hoạt và vận động cũng cần phải kiêng khem cẩn thận để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một trong những vấn đề xương khớp đáng lo ngại hiện nay. Bệnh dần trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt đối tượng thường xuyên lao động nặng hoặc nhân viên văn phòng có những cơn đau dữ dội, gây khó khăn khi vận động, lâu dần không điều trị dễ dẫn đến nguy cơ tàn phế.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Vậy người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn gì để giúp tăng cường sức khỏe, cung cấp đủ dưỡng chất cho hệ thống xương khớp?

Bạn có thể điều trị thoái hóa đĩa đệm cột sống thành công bằng thuốc hoặc bằng liệu pháp vật lý và tập thể dục. Nếu bệnh nhân đã không đạt được cứu trợ trong hơn sáu tháng điều trị bảo tồn và phẫu thuật sẽ được xem xét. Vậy đâu là giải pháp tốt nhất?

Khi tiếp xúc với không khí lạnh lâu, bạn sẽ cảm thấy bàn chân lạnh ngắt, tê cứng. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường bởi trong điều kiện khắc nghiệt, cơ thể sẽ ưu tiên truyền máu và làm ấm các cơ quan sống còn (như tim, não và phổi) sau đó mới đến các chi. Tuy nhiên, nếu chân bạn luôn lạnh ngay cả khi đã ngồi trong nhà với không khí ấm áp thì đừng chủ quan với triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm này.

Không ít người bị đau lưng do thoát vị đĩa đệm, gai cột sống… băn khoăn không biết điều trị bệnh bằng laser có hiệu quả không? Chỉ vì ít am hiểu những phương pháp này mà bệnh nhân chần chừ lựa chọn trị bệnh từ sớm khiến bệnh trở nên nặng và nghiêm trọng khó chữa hơn. Hiểu được cách điều trị đau lưng bằng laser, người bệnh có thể đưa ra lựa chọn điều trị sớm nhất.

Thoát vị đĩa đệm đôi khi đau tới mức làm con người ta không thiết tha gì tới cuộc sống xung quanh, mặt lúc nào cũng cau có. Dần dần hình thành chứng trầm cảm. Đừng lo lắng, bệnh hoàn toàn có thể được điều trị hiệu quả bằng việc kết hợp trị cả đau mạn tính và hội chứng lo âu, cau có, trầm cảm. Nếu bạn muốn biết giải pháp cụ thể, hãy tham khảo bài viết này.