Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh lý rất khó điều trị, do đó mọi người cần có những kiến thức cơ bản để phòng ngừa bệnh hiệu quả. Vậy cụ thể phòng ngừa thoái hóa cột sống thắt lưng như thế nào? Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Vũ Thị Khánh vân giải đáp!