Chữa thoát vị đĩa đệm bằng xà đơn là một trong những bài tập hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm rất hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ở nhà. Trong video trên đây, GS.TS Nguyễn Văn Thông sẽ tư vấn cụ thể cách tập xà đơn đúng cách để chữa thoát vị đĩa đệm.